Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течение нескольких недель ощущала боль в области гортани снаружи. Подозрение было на неаккуратное выполнение упражнений в зале на комплексе здоровья спина. Потом, что это лимфоузлы. Сходила на Узи, врач посоветовал сделать узи щитовидки. Прошу разъяснить что меня ждет, что...
Добрый день! Хочу сбросить 5-7 килограмм, которые не могу сбросить уже 3 года с тренировками и более-менее сбалансированным питанием. Понимаю, что тренировки возможно надо увеличить, а по питанию сделать дефицит калорий, но я не могу, мучает чувство голода, после чего срывы....
Здравствуйте!
Любые инъекционные препараты для снижения веса показаны при ИМТ > 30 кг/м2, в исключительных случаях при ИМТ > 27 кг/м2 (при наличии сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии, гиперхолестеринемии).
Судя по запросу на похудение на 5-7 кг, у вас нет ожирения. А Тирзетта - это серьезный лекарственый препарат со своими особенностями и побочными эффектами (тем более есть холецистит). Курс лечения в среднем 6-12 месяцев.
В ваших силах снизить вес самостоятельно. Обязательно займетесь модификацией образа жизни.
Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности.
Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны).
Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива.
Зачастую дефициты препятствуют эффективному снижению веса, поэтому рекомендуется сдать кровь на ферритин (норма от 45 нг/мл) и витамин Д (норма от 30 нг/мл).
Напишите ваш рост и вес, пожалуйста.
Кобель 2г10м, потеря веса на протяжении года с 35 до 28 кг, кахексия 2/9, ДКМП; лечили по ЖКТ год и никаких сдвигов. паразитологические анализы все отрицательные, биохимия крови в норме. Кортизол низкий, желчные кислоты в норме, ТТГ и Т4 в норме. Возможно ли всему причиной...
Основа рациона была гречка, хотя при подслабленном стуле лучше рис. Да, ферменты не помогли. Анализ на желчные кислоты прикреплён только через два часа после еды, поэтому не могу оценить изменений, но показатель после еды действительно в норме, хотя при шунтах он должен повышаться, но это косвенная оценка. Описанные Вами симптомы (утомляемость, тремор и др.) могут быть как при шунтах, так и при болезни Аддисона. Как я понял, местный кортикостероид (буденофальк) облегчал состояние. Можно обсудить с лечащим врачом целесообразность применения системных кортикостероидов, тем более при наличии зуда. Кроме пробиотика (Ветом) могу порекомендовать кормовую добавку Бутофан.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время чувствую себя все хуже и совсем потеряла контроль над весом.
Последний год ухудшается состояние по всем фронтам. Год назад была депрессия и врач назначал противотревожные и антидепрессанты, состояние выравнилось. Где то в январе я почувствовала что появилась...
Здравствуйте
По анализам есть есть дефицит железа и вит д
Их дефицит может влиять на самочувствие
Рекомендую прием Феррум 100 мг 1 мес и потом контроль Ферритина
Вит д принимать 5000 ме 2 мес и потом 2000 ме длительно
По вашему имт можно рассмотреть препараты для снижения веса
По питанию оставлю рекомендации:
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Здравствуйте.
Пока нет протокола узи, прикрепите его пожалуйста.
Какой вес и рост?
Часто причиной выпадения волос является нарушение функции щитовидной железы, дефицитные состояния. Не сдавали анализы крови на гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин Д?
После лечения зуба , где мне вводили обезболивающий препарат , начала болеть горло и как будто что то мешать в нем , т е глатать больно и зевать , было ощущение что болят мышцы . Я пошла к лору , он сказал что есть небольшое воспаление стенки но это все и такую боль не может...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте у меня такой вопрос ходила к эндокринологу по поводу похудения первый эндокринолог сказал нужно худеть с ОЗЕМПИК, второе эндокринолог сказал,что лучше худеть с ВЕЛГИЯ ,третий эндокринолог сказал худеть на СЕМАВИК НЕКСТ.Четвертый эндокринолог посоветовал мне...
Здравствуйте.
Все данные препараты содержат одно действующее вещество, поэтому в данном случае можно выбрать любой из данных препаратов, по своей эффективности они обычно идентичны.
При исключении возможных противопоказаний возможна постановка препарата группы семаглутид, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата семаглутида в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность.
Как таковой опасности данный препарат не несёт, не рекомендуют данный препарат если ранее был приступ острого панкреатита, при этом диффузные изменения поджелудочной железы не являются противопоказанием.
При выборе препарата семаглутида рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний.
При наличии узлов в области щитовидной железы, дополнительно рекомендуют сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке семаглутида.
Данную группу можно ставить так долго сколько требуется для достижения необходимого комфортного веса. На данный момент ограничения по времени его постановки нет.
Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита?
Требуется консультация эндокринолога по диагнозу и расшифровка анализов. Анализы и первый приём эндокринолога прикрепила. К эндокринологу отправил невролог, т.к. имеются Межпозвоночные грыжи. Заранее благодарю
Здравствуйте. если был перелом низкоэнергетичный позвоночника, то это остеопороз, и лечить нужно как остеопороз - Акласта в/в капельно 1 р в год или Пролиа п/к 1 р в 6 мес.
Повышать вит Д - аквадетрим 14 кап утрои после еды 2 мес, далее по 4 кап длительно.
Кальцемин адванс по 1 таб 2 р в день длительно.
Контрольная денситометрия через год.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я готовлюсь к беременности, прошла обследование у эндокринолога и уточнила, нужно ли мне принимать йод. Дело в том, что в подростковом возрасте мне ставили гиперплазию щитовидки, пила калия йодид-200. Во взрослом возрасте такой диагноз не ставят, но по УЗИ есть...
ТТГ при планировании беременности в норме от 0.4 до 4,0, у Вас показатель в норме, поэтому йод на этапе планирования беременности не противопоказан. Во время беременности йод будет нужен для правильного развития ребёнка