Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 15 лет, и я вешу 115 кг. Полнота у меня началась с детства из-за перекармливания, и ситуация продолжала ухудшаться. Я хочу похудеть и готов попробовать различные диеты. Пожалуйста, могли бы вы помочь мне разработать безопасный план питания для снижения веса?
Здравствуйте.
Хочу похудеть на 20 кг
1 ответЗдравствуйте, мне 20 лет. Рост 168, а вес 72. Хочу сбросить 15-20 кг но не знаю как. Хочу убрать бока и живот. Очень мешает мне мой жир в интимной жизни. Хочу похудеть... подскажите пожалуйста что нибудь.
Татьяна, Здравствуйте! Подсказать что-нибудь, это не методика для похудения и не совет от подружки. Вы задали вопрос на мед.портале, и здесь вы можете получить профессиональные рекомендации у врачей эндокринолога, диетолога. Самый лучший и эффективный метод, это составить для вас индивидуальную программу питания. Диеты не работают, сразу скажу. И "сидеть" на диете вы всю жизнь не будете! Поэтому, самое время разобраться что есть правильное , сбалансированное питание и конечно без активности, спорта никуда!
Похудеть на 5-6 кг
2 ответаЗдравствуйте, не могу самостоятельно похудеть . Работа сидячая , в будни дни двигаюсь мало , в выходные активно хожу пешком , рост 164 , вес 74 кг. 57 лет. Жирное , копченое не ем . Не переедаю , воды пью минимум 1,3 литра в день
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть на 15 кг
2 ответаЗдравствуйте. Хотела бы похудеть на 15 кг. Рост 190 см, вес 90 кг. Посоветуйте пожалуйста диету. Продукты должны быть доступны бюджету. Я студентка.
Здравствуйте.
Отрыжка у ребенка 7 лет
5 ответовДобрый день, на протяжении длительного времени у ребенка мальчика 7 лет, бывает отрыжка воздухом без запаха, она тихая даже не совсем на отрыжку похоже... Не зависимо от приема пищи . Делали узи в ноябре. Признаки ДЖВП и загиб желочного, узнали случйноо на плановом осмотре...
Здравствуйте. Дискинезия желчевыводящих путей выставляется на основании картины УЗИ (расширение холедоха, утолщение стенки желчного пузыря), осмотра пациента (болезненность в проекции желчного пузыря) и симптомов (желчная колика - интенсивные боли в правом подреберье и/или эпигастрии). Только на основании УЗИ диагноз ДЖВП не выставляется. Отрыжка воздухом без запаха вне зависимости от приема пищи - норма. Отрыжка воздухом усиливается: - при повышенном слюноотделении (разговор, прием пищи, неправильный прикус, жевание жвачки, конфеты/леденцы) - слюну сглатываем вместе с воздухом - лишний воздух отрыгивается; - употреблении газированных напитков (лимонад, мин.вода, квас); - во время приема пищи при чавканье, говорении с полным ртом.
Халязион у ребенка 7 лет
1 ответЗдравствуйте, день назад прооперировали ребенку 7 лет верхнее веко ,удалили халязион, когда ребенок проснулся отправили домой, назначили капли левофлоксацин и дексаметазон по 1 капле 3 раза в день 14 дней, капаем второй день появляется прыщики и немного покраснения возле рта...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом. Сложно понять причину высыпаний, но если есть чёткая связь с началом лечения, то нужно разбираться, что именно вызывает эти высыпания. Пока предполагаю, что это действие Дексаметазона ( антибиотик вам заменили, а вот Дексаметазон используете оба раза, так как он содержится в составе Тобрадека), который снижает иммунитет, так как содержит гормональный компонент. По описанию эти высыпания похожи не герпес ( сначала прыщики, потом корочки). Для лечения герпетических высыпаний применяется Ацикловир мазь наружно 3-4 раза в день 7 дней. Дексаметазон лучше отменить, халязионы можно лечить и без него. Возможно лечение без гормональных лекарств : Сигницеф по 1 капле 4 раза в день 7 дней и мазь Флоксал или Неттависк на область халязиона и за край нижнего века на ночь 7 дней. Скорейшего выздоровления малышу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бруксизм у ребенка 7 лет
6 ответовРебенок 7 лет сильно скрипит зубами каждую ночь. У дорогого невролога были, он говорит переждать, так как не хочет пичкать ребенка сильнодействующими средствами. Показаний для анализа который делается во время сна - нет. И что это не признаки эпилепсии в доказательной...
Здравствуйте! Перенаправьте через настройки вопрос педиатрам
7 дней ребенок болеет, грипп?
23 ответаЗдравствуйте, ребенок заболел в ночь с 3 на 4 число Температура 5 дней держалась до 39,7, поднималась раз в 6 часов, хорошо сбивалась, на 5-6 день температура плавает до 37-37,6 Анализ крови сдали, прикрепила Рентген легких сделали, прикрепила На 6 день заболело ухо,...
Здравствуйте ! По анализу крови можно предположить вариант нормы по возрасту, за бактериальную инфекцию достоверно данных нет, антибиотик в подобных случаях обычно не рекомендуют. По описанию похоже на течение гриппа В подобных случаях обычно рекомендуют: - соблюдать питьевой режим, влажность воздуха не менее 50% - приподнять головной конец кровати - промывание носика солевым раствором (аквалор / аквамарис душ) - капли в нос Називин не более 5 дней - при высокой температуре – жаропонижающие, например, Парацетамол / Ибупрофен
Добрый день. На консультации ортопеда ребёнку 7 лет был поставлен диагноз:двустороннее плосковальгусное плоскостопие. Рекомендовано:консультация профессора из другой клиники и ношение ортопелической обуви. Как проходит лечение данного заболевания?
Добрый день! Зависит от степени плоскостопия - обычно стараются скорректировать ортопедической обувью, в запущенных случаях возможно оперативное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнок 7 лет ударился передними зубами ,болят все зубы, говорит один шатается и кровоточит. Что делать? Сейчас все поликлиники закрыты, очень переживаю. Как сейчас ей помочь
Здравствуйте, Тамара. Сейчас в таких случаях обычно рекомендуется обработка хлоргексидином /мирамистином в полости рта. При боли ребенку детский нурофен в возрастной дозировке. Больше ничего с зубами в домашних условиях, к сожалению, сделать невозможно. Поэтому по возможности сразу очно к врачу🙏🏼 по острой боли должны принять, если государственные не работают, то в платную отведите🙏🏼