Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Уже пол года беспокоят постоянные сильное скованность мышц спины а именно верхняя половина спины грудного отдела, с поясничном отделе все нормально Боли в спине и каждое утро очень сильное скованность всей спины и днем но немного поменьше но всеровно очень сильная...
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Здравствуйте! Уже обращалась на данный сайт, просто хотелось бы знать ваше мнение. Задаю вопрос в ветке неврология, потому что думаю, что это может быть связано. У меня последние 2 месяца наблюдается расстройство дефекации, а именно невозможность провести акт без сильного...
Последние месяцев 5 беспокоит ухудшение памяти, рассеянность (преимущественно не могу вспомнить, что хотела сказать несколько минут назад, какое-то слово, при этом все давнее помню хорошо), помимо кажется, что немного ухудшилось зрение на одном глазу (картинка более размытая,...
Здравствуйте!
Да, по описанию у Вас именно проблема в шейном отделе(мышечно-тонический синдром-мышечный спазм) и тревожное расстройство, а ухудшение памяти, внимания и концентрации может быть на фоне тревоги.
По лечению шейного отдела можно:
Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома пройти массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение(магнитотерапия, электрофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия), заниматься ЛФК для позвоночника(посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
По поводу тревоги желательно пропить транквилизатор (не переживайте не вызывает привыкания, отменить можно одним днем).
Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
Последние 2,5 мес беспокоит напряженность, верхнего, нижнего части живота, боков и мышц спины (посередине), которые внезапно появились с дискомфортом спереди слева в районе поджелудочной железы и ниже. До этого стала заниматься интенсивным фитнесом с динамичными...
Все началось после появление в жизни проблем и затем Панических атак. В итоге разобравшись с головой, успокоился и после в течении 1 года была тревога постоянная, не знал что за такое чувство. Щас панических атак нет и тревоги тоже нет. Постоянно болит голова от затылка на...
Здравствуйте!
Вам нужно обратиться к неврологу и обсудить варианты лечения, их много, если врач решит что есть необходимость назначения антидепрессанта, то обсудите с ним назначение дулоксетина, этот препарат используется при болевом синдроме.
Здравствуйте. Семьей переболели, ужасным вирусом грипп А. Тест делали. Лежали пили морсы таблетки и тд, мне на 5 день стало легче вирус стал отступать, но появилась сильная боль и натяжкние в мыщцах ног поясницы, иногда спина плечи дивит на глаза в районах бровей. Выпила...
Прошло уже достаточно времени, поэтому в приеме противовирусных уже нет смысла. Наш иммунитет сам отлично справляется с таким заболеваниями. Тем более вы уже принимаете антибиотики. По анализу ничего критичного нет абсолютно 🙏🏼
Для более быстрого восстановления могут рекомендовать:
1. Упражнения, направленные на увеличение жизненной емкости легких, улучшение газообмена и укрепление дыхательной мускулатуры. Например дыхательная гимнастика по Стрельниковой.
2. Умеренные физические нагрузки, направленные на восстановление межреберных мышц и улучшение подвижности диафрагмы. ЛФК.
3. Включение в рацион продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, необходимыми для восстановления организма после болезни.
4. Избегание переохлаждений и перегревов.
5. Рекомендуется употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в день, включая травяные чаи, минеральную воду и натуральные соки.
6. Организм должен восстанавливаться, поэтому важно соблюдать режим дня, высыпаться и избегать стрессов.
7. Пребывание на свежем воздухе способствует насыщению организма кислородом и улучшению общего состояния.
8. Важно регулярно проветривать помещение.
9. Отказ от курения, если присутствует.
10. Сделать кт легких контроль через 1-2 месяца
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, были жалобы на дискомфорт в области эпигастрии, был много раз у гастроэнтеролога были проведены узи и фгдс и ничего критичного не нашли. Гастроэнтеролог рекомендовал обратиться к хирургу для исключения грыжи. Хирург направил на МРТ брюшной полости. Заключение МРТ...
Здравствуйте, Дмитрий
Отек мягких тканей в области прикрепления косых мышц живота может указывать на нарушения со стороны мышечно-связочного аппарата , или мышечно-фасциального, в данной ситуации актуальнее обратиться к неврологу или врачу реабилитогу. Гастроэнтерологической проблемы не описано
Здрасьвуйте,я уже много вопросов писала по этому поводу. У меня тревожное расстройство,постоянно ужасное состояние,которое не много купируется атараксом,и корвололом. Но состояние в одной поре. Лежала в неврологии,прокапали,стало лучше на 3 дня,выписали,пошла на массаж и...
Добрый день. Две недели назад после неудачного наклона влево почувствовал небольшую боль слева над подвздошной костью. Сначала прошло, через пару дней боль стала ощутимей, через две недели значимые боли при переходе из сидячего в вертикальное положение, при наклонах в...
Не похоже ли на растяжение мышц живота слева?
Похоже, если боль не отдает в спину.
А если отдает, то проблемы со спиной, а не с мышцей.
Как лечить?
Если это таки растяжение мышцы, то в особом лечении не нуждается.
Тепло, пластырь, компрессы при растяжении мышц живота не эффективны.
Мышцы лежат глубоко под подкожно-жировой клетчаткой и до них ничего не доходит.
Есть ли изометрические упражнения для этой области? Самомассаж?
А вот этого нужно категорически избегать.
НУЖЕН ПОКОЙ.
Ничего нельзя разрабатывать, никаких упражнений, боль ИЗБЕГАТЬ.
Я думаю, что Вы из-за "активной жизненной позиции" стали эту боль разрабатывать, пересиливать и добавили масла в огонь.
Это была ошибка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже 2,5 месяца время от времени ощущаю боль в области солнечного сплетения в желудке, иногда поступательная боль справа под ребром, порой пронзительная, ощущение напряженности мышц живота, ментоловый привкус. Что предпринять в таких случаях?