Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
3 ответаВо время второй беременности принимала эутирокс, после родов перестала. Уже прошло почти 2 года, лишний вес не уходит при правильном питании и активности, вечная усталость и аппатия. Решила сдать на гормоны и вот что получилось. Хотелось бы услышать мнение врачей, завышены...
Здравствуйте.гормоны щитовидной железы в пределах нормы-щитовидная железа работает хорошо Дополнительно сдайте кровь на ферритин и витамин д -их дефицит может влиять на роботу щитовидной железы Инсулин увеличивается при избыточном весе,при его снижении он самостоятельно приходит в норму Подскажите свой рост и вес ? Какой уровень сахара был? Менструальный цикл регулярный ? попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Хотел бы убрать лишний вес
2 ответаКак составить программу питания? Хотел бы попросить помощи, мне это необходимо, сам футболист, но из-за болезни набрал лишний вес, помогите пожалуйста выбрать оптимальное питание, чтоб вернуть форму 🙏🏻
Здравствуйте
Размеры члена и лишний вес
1 ответМне 17 лет и у меня из за лишнего веса член прячется наверное в жировую ткань Лишний вес из за сидячего образа жизни Если начну худеть этот жир уйдёт?.................................................
Здравствуйте, если похудеть жировая ткань уменьшится во всем теле, в том числе в области лобка. Также физическая нагрузка способствует повышению тестостерона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины после родов
1 ответДобрый вечер ! Нужно ли пить какие то витамины после родов. У меня было (кс) . После родов прошло 2 мес. Стали шелушиться ноги , руки. Дерматит появился ( до этого он исчез). Появилась перхоть 🙄. В беременность , появилось очень много прыщей, угрей и до сих пор все это есть....
Обычно в таких случаях назначают дообследование с целью установления причины появления данных симптомов
Лишний вес
14 ответовЗдравствуйте! Девушка, 21 год. Год назад были рода, после родов животик быстро восстановился, был маленьким. Спустя полгода редкий набор веса +10 кг. Щитовидную железу проверяла есть небольшой узел и кисты. Недавно обнаружили поликистоз яичников. Проблема в животе, живот...
Здравствуйте Какой рост и вес ? Есть гв ? Прикрепите узи щитовидной железы Для исключения дефицита рекомендуются - анализ на уровень ферритина . Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Если покащатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если покащатель ниже - подбирается доза
Не могу сбросить лишний вес
22 ответаДобрый день, более 10 лет борюсь с лишними килограммами, на данный момент вес 78.7 при росте 162, трое родов, анализы общий, биохимия крови в норме, ттг, т3, т4 в норме, консультация лимфолога-в норме, энлокринолог направил к диетологу. Сидячий образ жизни, активности мало....
У вас тип телосложения может соответствовать грушевидному. Люди все разные, поэтому стандартного решения для всех не существует. Физическая активность как раз может помочь увеличить мышечную массу и уменьшить жировую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит после беременности
1 ответПосле родов, а точнее после окончание грудного вскармливания вес встал. Пыталась не есть, питаться по часам вес все равно стоит. В марте 2025 года сдавала анализы, узи щитовидной железы все было в норме. Тогда гинеколог отправила к эндокринологу. Эндокринолог поставила...
Здравствуйте. Сдайте обычный ОАК, ферритин Биохимический анализ крови с основными показателями крови: креатинин, АЛТ, АСТ, глюкоза, кальций общий ОАМ Оцените работу щитовидной железы -ТТГ, свТ4 Сдайте анализ на витамин Д25OH Результаты проведенного лабораторного обследования покажите вручу очно или дистанционно.
Низкий пролактин, лишний вес.
4 ответаЗдравствуйте. Мне 40 лет. В 2021 были две замёрзшие беременности. В 2022 родила дочь (всё чётко по сракам, показатели всё в норме). Грудное вскармливание было до 2.5 лет. В начале мая 2025 закончила. С каждой беременностью появлялся лишний вес, сейчас мой рост 164 вес 84....
Анна, это стоит обсудить на очном приеме с эндокринологом, но только после до обследования в виде ГТТ
Спкя, лишний вес.
1 ответЗдравствуйте. Ситуация такая. Есть достаточно большой лишний вес. Из за этого спкя и инсулинорезистентность. Снизить вес не получается, хотя никаких заболеваний нет, только сопутствующие от самого ожирения. Нет ожирения - нет проблем) с этим хочу заняться вплотную. На данный...
Здравствуйте! На период снижения веса можно остаться на утрожестане и на Фертине. Когда вес начнёт снижаться, можно утрожестан попробовать отменить и понаблюдать, как будет свой менструальный цикл ходить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте. Мне 44 года.На данный момент у меня имеется ожирение. При росте 168, вес- 88(изначальный 92) Мне удалось похудеть на 4 кг. Питание правильное: исключила сладкое, мучное. Всё в разумных количествах. Добавила много овощей. Питьевой режим соблюдаю. Два раза в...
Добрый день В таком случае возможно рассмотреть прием препарата семаглутида для помощи в снижении веса. До начала данной терапии рекомендуется дообследование - кальцитонин, АСТ, АЛТ, креатинин. Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.