Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицитные состояния
10 ответов34 года, рост 178, вес 72 кг. 1год 8 мес в декрете. Последние 3-4 мес повышенная утомляемость, апатия, раздражительность. Трудно утром встать с кровати, не говоря уже о том чтобы выполнять какие-то бытовые обязанности (уборка, готовка). Боль в нижних конечностях - икры, ахилы...
Витамин Д участвует в нервно-мышечной передаче , а также отвечает за восстановление мышечной ткани. Дефицит витамина Д может вызывать мышечную слабость, ломоту в ногах, как после нагрузки. Сейчас важно восполнить этот дефицит Также хочется учесть, что ТТГ находится на верхней границе нормы. Сейчас важно оценить также Т3, Т4 свободные, АТ-ТПО чтобы понять, есть ли дефицит активного гормона. Если есть , то нужна консультация эндокринолога. Нельзя исключить то, что апатия, раздражительность может быть связана с повышением ТТГ. Что касается ног можно подключить теплые ванночки с морской солью или с магниевой солью ( соль Эпсома). После ванночек - лёгкий массаж по ходу венозного оттока от стоп к верху
Ухудшение состояния
18 ответовДобрый вечер! В прошлую субботу 14.10 к вечеру появился не сильный сухой кашель, утром в вс прибавилась температура (выше 38 не поднималась), и кашель усилился. В вс начала принимать Синекод 4р в день, витамин С, ринзасип порошок. Далее каждый день температура 2-3 раза в день...
Здравствуйте, Дарья, ингаляции делаете? Анализы сдавали? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Стрессовое состояния
1 ответДобрый день. Скажите пожалуйста, уже год хожу с такой проблемой как нервное расстройство. Раздражает абсолютно все. Проявляются боли в области рёбер. Была у многих психологов и неврологов. В итоге не могут поставить заключительный диагноз. Чувствуется страх смерти либо себя...
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т3, Т4 свободный и антитела к ТПО. Проконтролируйте артериальное давление 3-4 раза в день замерять, записывать. Пропейте Тенотен по 1 таб рассасывать 3 раза в день - 2 месяца. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц. Настойка пиона уклоняющегося по 25 капель 4 раза в день - 1месяц. Пустырник трава заваривать и пить по пол стакана 4 раза в день - 14 дней. Обратиться к грамотному психотерапевту с целью когнитивно-поведенческой терапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение состояния
14 ответовМне 39. У меня за сутки перед началом месячных чувствуется раздражительность, нервозность, потом как они начинаются появляется усталость, снижается работоспособность, пропадает аппетит, ухудшается настроение, что перетекает в раздражительность, нервозность, агрессию,...
Здравствуйте. Можете начать с простого - витаминно минерального комплекса- тайм фактор или цикловита с 1го дня месячных. Нужно принимать минимум 3-4 месяца, можно дольше. Помогают справиться с симптомами пмс
Ухудшение состояния
4 ответаЗдравствуйте! Заболела вся семья,первая была мама-59 лет. Температуры у нее не было уже пару дней. Сегодня у неё примерно 8-9 день заболевания-вчера весь день провела на ногах-помогала бабушке дойти до кухни,ездили с отцом сами за лекарствами, сами ездили на кт. Вечером ей...
Приступы учащенного сердцебиения характерны при коронавирусной инфекции Принимайте нейробион 1т 3 раза в день Магнерот 500 мг 2 раза в день курс 1 месяц При учащении ивабрадин 5 мг 1т внутрь Со временем пульс восстановится после выздоровления
Ухудшение состояния.
4 ответаМоему близкому человеку плохо. Пропал аппетит, от еды тошнит, при попытке съесть что-то ощущает жжение в горле. Давление начало падать до 110. Тахикардия. Ночная потливость. Длительно держится температура от 37,5 до 37,9. Из хронических заболеваний:сахарный диабет,...
Здравствуйте. Для уменьшения тошноты рекомендуется прием таб Итоприд 50 мг 3 раза в сутки за 30 мин до еды. При повышении температуры допускается прием таб парацетамол, таб цитрамон. В связи с потливостью, повышением температуры тела, падением давления необходимо увеличить потребление жидкости, воды до 3х л в сутки. Ухудшение самочувствия может быть на фоне декомпенсации сахарного диабета, либо как проявление хронического панкреатита. Рекомендуется выполнить УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, вести контроль сахара через глюкометр с записью в дневнике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервные состояния
1 ответСкажите как можно научиться не нервничать. Стоит мужу мне что то обидное сказать я завожусь и долго не могу успокоиться. Очень часто ругаемся. Живём 20 лет. Трое детей. Много обиды на мужа. Хочу сохранить семью.
Здравствуйте, Мадина. Научиться можно всему. Важно понять что стоит за вашим желанием сохранить семью? Что именно в вашей семье имеет ценность ради чего вы хотите измениться сейчас? Какие попытки предпринимает ваш муж в этом вопросе? Шагов к вашей цели может быть больше или меньше, но это в любом случает требует заботы о себе и времени, чтобы разобраться во всем. Если захотите поработать, пишите в сообщения.
Тревожные состояния
5 ответовЗдравствуйте. У меня тревожность, страхи, навязчивые мысли. Пропил больше года эсциталопрам в дозировке 10 мг в сутки. Скажите пожалуйста до какой суточной дозы можно увеличить эсциталопрам? Особых улучшений не наблюдаю. Может быть такое что он мне не подходит?
Скорее всего у Вас просто маленькая дозировка. А так он Вам подходит. Можно и сменить препарат, тут как хотите.
Ухудшение состояния
28 ответовЗдравствуйте. Переболела ковидом с 20 декабря по 4 января. Тест от 31декабря отрицательный.Было лёгкое течение. Температура до 37, 5 в течении 7 дней, повышенное давление и всё. Но с 6 января опять повышение температуры до 37,5 , утром 37. Пульс повысился и давление. Очень...
Нет, РКТ точно не нужно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение состояния
4 ответаЗдравствуйте! Стали часто появляется разные боли в теле, на фоне этого начинается паника( что не смогу получить мед помощь и тд) хотя серьезных проблем со здоровьем нет, кроме срк с диареей и зубами. Началось все это после проблем с близкими (смерть деда, инфаркты у отца,...
Настя,Вы пытаетесь на себя взять ответственность за взрослых людей.Выступаете в роли спасателя видимо этот паттерн был заложен с детства и сейчас Вы его поддерживаете.Только сил всех спасать уже не осталось и мозг Вам говорит-хватит и переключает Ваше внимание на симптомы(срк тошнота,скачки давления,пульса и тд). Вы пугаетесь этих симптомов и возникает ПА. Важно добавить психотерапию для постепенного выхода из позиции Родитель,для своих близких и научения жить свою жизнь. Это не говорит о том,что не надо помогать близким,это о экологичном взаимодействии,которое не будет Вас разрушать.