Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
8 ответовДобрый день. Малышке без одной недели 3 месяца. Уже как вторую неделю стала днём спать по 30-40 минут, потом резко глаза открывает, иногда получается продлить сон, чтобы она свою норму выспала. А ситуация с ночным сном ещё сложнее: укладываемся по полтора-два часа ( пришлось...
Если замечаете,что значительно возросло беспокойство, то сделайте НСГ в динамике.
Беспокойный сон
3 ответаЗдравствуйте. Сыну 3 месяца На приеме у невролога были в 2 месяца. Были жалобы на беспокойный сон, сохранен тонус мышц. Назначен был магний б6, массаж и ЛФК дома. Курс магния пропили. На данный момент ребенок тоже разгибает руки с сопротивлением. Кроме того сон не становится...
Добрый день. Нсг выполнялось? Есть заключение?
Тревожный сон
52 ответаЗдравствуйте, сегодня вскочила в "холодном поту" Как говорится, не сказала бы, что, что-то страшное, но очень не приятно, осадок на долго, у меня есть сын, ему 6 лет, сама я, человек тревожный, ипохондрик, сейчас нахожусь, в состоянии 50*50, то хорошо, то плохо, терапия с...
Здравствуйте! Судя по описанию, сон отражает ваш собственный страх потери, в первую очередь, связанный с сыном. Важность сына для вас, как матери, проецируется в тревожном сне. То, что сон приснился под утро, когда психика наиболее уязвима, усиливает его воздействие. Ваше состояние 50 на 50, ипохондрия и недавняя болезнь сына, даже не сильная, могли стать триггерами для такого сна. Усталость и плохое самочувствие, описываемые вами, так же влияют на эмоциональную устойчивость и делают вас более восприимчивой к тревожным мыслям. Важно не воспринимать сон как пророчество, а скорее как отражение ваших подсознательных страхов. Разберитесь, что именно вызывает наибольшую тревогу в отношении сына, возможно, стоит возобновить терапию с психологом, чтобы проработать эти страхи и стабилизировать ваше состояние. Попробуйте практиковать техники релаксации, чтобы снизить уровень тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у грудничка
22 ответаЗдравствуйте. Дочке 4,5 месяца. Рост 61 см, вес 6100. Роды в срок. На гв. Стул ежедневно, в норме. 3 недели назад начался, как я думаю, регресс сна, но он прогрессирует, то есть становится всё хуже. На данный момент дневных снов 4-5 в день по 20-45 минут. Раз в 2-3 дня...
Доброе утро. Что хочу сказать, у детей на первом году жизни в целом сон очень беспокойный и поверхностный. Это связано с их незрелой нервной системой, которая на протяжении первого года ещё активно продолжает развиваться. Нет ещё циклов сна, полноценного перехода без пробуждения из быстрого сна в медленный. Преобладает фаза быстрого сна. Поэтому кажется, что ребёнок совсем не спит и часто просыпается. Ещё к этому добавляется физическое и психическое активное развитие, новые навыки также могут сдвигать количество сна и влиять на его качество. Помимо этого может влиять и неприятное прорезывание зубов. Что можно предпринять. Вы всё правильно делаете. Но ещё хорошо перед сном ночным прогуляться на свежем воздухе, купание не активное можно сдвинуть, чтобы ребёнок не перевозбуждался можно купать немного раньше. Соблюдать температурный режим в комнате. Перед сном также играть в более спокойные игры. Это временный этап. Даже после полугода жизни малыша уже сон будет лучше.
Плохой сон ночью
53 ответаРебенку один год и семь месяцев, просыпается по ночам, сидит ходит по кровати, разговаривает и не орет, и может не спать от часу до трех часов, назначали магне в6, эдас 306,дневной сон есть один раз.
Здравствуйте! Две причины такого поведения: или не наигрался за весь день - ребёнок спокоен, ведёт себя как будто уже пора вставать , или перед сном пропустили окно в сон и ребёнок перевозбудился, тогда ребёнок будет капризный. Создайте условия, дающие понять ребёнку, что все спят и он должен спать : темно, никто не шумит. Можете приготовить ребёнку коробку с мягкими игрушками, печеньем, бутылочкой, пусть немного сам! проиграет, а вы не обращайте внимания, спите дальше. Днём равномерно распределяете время бодровствования: до дневного сна 4:30-6:00 часов и после дневного сна столько же.
Сон, страх, резкое пробуждение
15 ответовЗдравствуйте, сейчас я сильно хочу спать, начинаю засыпать и резко просыпаюсь от страха, что я не проснусь, уже выпила 2 таб валерьянки не помогает, прям резко все так и когда я открываю глаза бьется сердце и опять восстанавливается, я боюсь так изнасиловать его, что теперь...
Здравствуйте! Накануне стресса или переутомления не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Докорм и сон
20 ответовДобрый вечер! Ребенку 2,5 мес В начале молока почти не было, докармливала смесью. Но докорм был по сути как полноценный прием пищи по мл (по таблице нужно в такой срок допустим 60, все 60 он и съедал, если давала меньше - он плакал до тех пор пока не дам все 60 мл) Ближе к...
Общая прибавка достаточная, питание ребенок усваивает В подобных случаях, рекомендуется сохранять грудное вскармливание и оценить прибавки за следующий полный месяц
Грудничок постоянно на груди
18 ответовДобрый день! Хотелось бы понять поведение ребёнка. Нам 1.1 месяц, при выписке из роддома и первые три недели дома все было спокойно, ел, засыпал, мог спать один. Сейчас - постоянно на груди, хоть и не голодный (икает от сытости, грудь периодически бросает), если засыпает и...
Даже если вам кажется, что грудь пустая, там всегда есть молоко. Чем больше ребёнок сосёт, тем молока прибывает. Для повышения лактации рекомендуются следующие мероприятия: Пить больше жидкости 40 мг на кг Чаще прикладывать к груди Массаж груди Контрастный душ на грудь Сцеживать молоко после каждого кормления. Что сцедили, добавляйте на следующее кормление Перебирать соски между пальцами для стимуляции рецепторов окситоцина Особенно чаще прикладывать к груди в период с 4 до 6 утра, когда пик гормона пролактина- гормон лактации.. Контакт кожа с кожей Старайтесь высыпаться
Сон прерывистый
1 ответЗдравствуйте! Более 20 лет сон прерывистый! Сейчас мне 65 лет, совсем худо по ночам. Могу час спать , час мучиться. Пью весь год тералиджен валента. В последнее посещение невролога добавили донормил две недели и перерыв. Ох, ничего не впрок. Когда внук говорит во сколько ему...
Необходимо пропить курс фенибута 2 месяца по 1 таблетке 3 раза в день, а на ночь принимать зопиклон по 1 таблетке 20 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
16 ответовДобрый день! В последние дни очень плохо сплю, сегодня вообще не могла заснуть, лежала всю ночь с закрытыми глазами. Месяц назад была у невролога, диагноз ГБН, назначили мидокалм, мексидол. Сейчас боли меньше беспокоят, но пропал сон. К неврологу записана через пару недель....
Здравствуйте! В первую очередь необходимо разобраться с причиной нарушения сна, чаще всего это тревожное расстройство. С чем-то можете связать Ваши жалобы? Был ли накануне стресс, эмоциональная или чрезмерная физ.нагрузка, переутомление? Мексидол, к сожалению, не является препаратом для лечения ни головной боли, ни нарушения сна, может лишь "маскировать" симптомы на время. Для оценки психоэмоционального состояния, пройдите онлайн-тест HADS в интернете и прикрепите результат. Так же очень важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном