Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечевой сустав
12 ответовДобрый день! Ж, 53, Месяца 4 болит плечевой сустав - больно делать вращательные движения, другие движения в этой области. Иногда дает о себе знать в состоянии покоя или при вязании. Также болел большой палец кисти на этой же руке. Занимаюсь пилатесом 2 р/нед, при нагрузке...
Здравствуйте. По поводу болей суставных: в таких случаях обычно рекомендую обследование СРБ, РФ, АСЛО, АЦЦП, мочевую кислоту. От суставных болей рекомендую к приёму Терафлекс-Адванс на 2-3недели затем перейти на Терафлекс курсом 1 месяц. Для восполнения дефицита витаминов группы В Комбилипен в инъекциях 5 дней и переходим на таблетированную форму на 2 недели. Цель-Т хорошо помогает при дегенеративно-дистрофических заболеваниях, он применяется при лечении заболеваний, когда необходимо поддержать и защитить хрящевую ткань, замедлить деструктивные процессы, укрепить структуру и улучшить метаболизм хряща. Есть мазь, есть таблетки для рассасывания. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Быстрая эякуляция при СПЦД
25 ответовЗдравствуйте! Сегодня был у сексолога очно, и он поставил диагноз синдром парацентральных долек, предложил провести курс блокад из заморозкой Ice Mix и сказал, что акт максимум продлится на пару минут. Сейчас длительность около минуты, этого очень мало. Техники старт-стоп на...
Принимайте дапоксетин по инструкции. Так же можете практиковать ретроградную эякуляцию.
Здравствуйте, муж упал со спец техники и случайно приземлился на пятки. Повреждены две пятки. Сейчас ноги в гипсе. В больницу врачи не положили отправили домой. Сказали у нас таких операций не проводят. Фото заключения и фото Рентген прикрепила. Подскажите, что нам делать,...
Здравствуйте. Опасения вызывает правая пяточная кость, где переломы со смещением. Рекомендуют до приёма у травматолога уточнить диагноз на КТ. Нужно посмотреть в 3Д, как стоят отломки, насколько существенное смещение. Нужно ли оперировать или можно ожидать выздоровления консервативно. По фото рентгенограмм не понятно. Отломки накладываются друг на друга и точная картина не видна. Если смещение критичное, просите направление и езжайте оперироваться в областную больницу. Чем быстрее - тем лучше. 5.08 - это не поздно, если при необходимости прооперируют уже 6.08. Консервативно рекомендуют: Среднее время сращения переломов пяточной кости 8 недель, но с учётом оскольчатого перелома и двух костей, скорее всего сращение затянется до 10 недель. Кальцемин адванс - все витамины и минералы для костной ткани. Назначают хондропротекторы, например, Артра, Структум или др, но доказательная база эффективности слабая. Начинают ходьбу на костылях после подтверждения сращения и снятия гипса, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение при ОКР
22 ответаДобрый вечер. У меня ОКР. Раньше было всё терпимо ещё, но последние 2 года как-то обострилось, были разрывы отношений, мужчины доставали, я очень переживала. Недавно ритуалы усилились, появились навязчивые мысли. Ходила к психологам, но как-то не помогает. Не хотели работать...
Здравствуйте! Основной препарат у Вас - это золофт. Алпразолам и атаракс несут вспомогательное значение. Алпразолам можно принимать не более 2-3 недель. В целом схема лечения понятная, я с ней согласен. Настраивайтесь, что скорее всего доза золофта у будет у Вас 100 -200 мг/сут.
Больничный
9 ответовЗдравствуйте, была сделана операция по удалению новообразования оболочек спинного мозга с применением микрохирургической техники, ламинэктомия L3, удаление опухоли конского хвоста. Вопрос: сколько можно находится максимальный срок на больничном, по истечении 90 дн невролог...
Здравствуйте! Если Вы не можете выполнять вашу работу в полной мере можно обратиться к председателю врачебной комиссии в вашей поликлинике и по вашему случаю создадут врачебную комиссию и по необходимости консилиум, количество дней не важно, важно как человек себя чувствует и может ли он выполнять работу
Как побороть тревожность
5 ответовЗдравствуйте. На фоне перенесённого стресса появились Па и сильная тревожность.Особенно по утрам и в течении дня. К вечеру немного лучше. Но не всегда. Врач выписал Паксил 20 мг утром и тералиджен.Пью Паксил , тералиджен отменили. Уже прошло 3 месяца. Улучшение есть, но они...
Здравствуйте, Маргарита! В качестве самопомощи Вы можете практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки, дыхательные практики и мышечную релаксацию).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть тревожность
14 ответовЗдравствуйте. На фоне перенесённого стресса появились Па и сильная тревожность.Особенно по утрам и в течении дня. К вечеру немного лучше. Но не всегда. Врач выписал Паксил 20 мг утром и тералиджен.Пью Паксил , тералиджен отменили. Уже прошло 3 месяца. Улучшение есть, но они...
Здравствуйте. Во первых имеет смысл повысить дозу паксила до 30 мг. По поводу состояния. Прекрасно помогают дыхательные техники.Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Задерживает дыхание во сне
7 ответовЗдравсвуйте. Ребёнку почти 5 месяцев. 1.5 недели назад купили монитор дыхания, так как я мама паникер и очень боялась синдрома внезапной смерти во сне. За это время монитор сработал два раза около 4 утра. Когда я просыпалась ребёнок спокойно спал и дышал, была ли задержка...
Добрый день.А какая при этом сатурация ? В норме во сне дыхание урежается.Апноэ -задержка дыхания более 20 секунд.ЧДД в норме около 30, во сне может урежаться до 26 в 1 мин, сколько у вас? Для того, чтобы развился СВС, есть симптомы и предпосылки, а главное это дети с аномалией конституции-у таких детей увеличен тимус ( диагностика по узи или рентгену грудной клетки), такие дети крупные , склонные к пастозности, часто со стридором, дефицитом выработки ГКС. И таким детям да, я даю определенные рекомендации-спать в комнате с малышом, бросать курить родителям ( если они это делают), не ложить на живот, кормить в приподнятом положен ии.Детям чуть старше профилактика заболеваний лор органов и если малыши заболевают , что часто подключаю гкс, особенно при Т.Вакцинация по ослабленной схеме. Еще апноэ м.б. эквивалентом судорог, сделайте ээг, еще делается сомнография таким детям. Недоношенные , у кого БЛД,могут дать апноэ, здоровые нет.
ПА и ипохондрия
62 ответаЗдравствуйте! Прошу советов, постараюсь объяснить все кратко. После смерти отца в 23 году (декабрь) через 3 месяца после окончания приема КОК начались панические атаки. Плакала, было страшно, конкретных симптомов не помню. В августе 24 года в один вечер пульс вырос до 180,...
Здравствуйте! Вы молодец , что работаете с тревогой , ваш врач прав , что основа - это КПТ. 1. Соответственно, помочь себе без медикаментов- это постоянная психотерапия , это убирать охранительное поведение (проверка пульса , прислушивание к симптомам и тд), учиться проживать ПА. 2. При психосоматике симптомы меняются на разные, зависят от ваших мыслей (т е есть триггер всегда , иногда не очевидный), они не постоянные (то лучше , то хуже)- это и есть психосоматика. Органические симптомы стойкие, нарастают. 3. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. Если вы будете себе правильно объяснять тревогу , не пугать себя, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию. Ведите дневник тревоги и читайте его в спокойном состоянии, чтобы понять , что ваша тревога на тот момент была иррациональна. Очень рекомендую книгу И. Качай «бесполезные мысли», там огромное количество техник и есть глава про ипохондрию - изучение тревоги и механизмов - главное оружие против тревоги!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не контролирую срывы на ребенке
14 ответовДобрый день. Постараюсь коротко описать ситуацию - я очень устала. И морально, и физически от поведения сына. Прошу вас сориентировать, к какому специалисту мне записаться, чтобы мне выписали нормальные успокаивающие. Я даже непротив стать овощем, лишь бы это пошло на пользу...
Здравствуйте! А Вы мальчика одна воспитываете? В какой момент кричите на ребёнка, когда он что-то ломает?