Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Калл черного цвета
2 ответаЕм протеиновые батончики и употребляю сахарозаменитель, может ли окраситься калл в черный цвет
Здравствуйте. Нет, при употреблении таких продуктов не должно быть подобной реакции со стороны кала.
Пятна на языке
9 ответовПоявились пятна на языке, примерно с пару недель. когда ем еду, кислую, щиплет
Здравствуйте, Анастасия! Описанная картина вероятнее всего характерна для глоссита. Глоссит не самостоятельное заболевание, он является следствием общего заболевания ЖКТ (чаще всего), ЛОР-органов, аллергических реакций. В таких ситуациях обычно нужно лечить основные заболевания. Есть проблемы со стороны жкт? Рекомендуется очная консультация у гастроэнтеролога. 🟣Местно обычно в таких случаях рекомендуют: 🔹Полоскания Стоматофитом 3-4 раза в день 14 дней; 🔹Винилин - смачиваем обильно ватный диск и наносим на язык, чем чаще, тем лучше, он для жкт тоже очень полезен 14 дней; 🔹с 5 дня облепиховое масло наносить на язык. 🔹Для поддержания местного иммунитета Имудон по 6 таб. в день 20 дней. 🔹Для нормализации микрофлоры полости рта Бактоблис. 1 раз в день медленно рассасывать во рту до полного растворения. Прием желательно осуществлять в вечернее время после чистки зубов перед сном. После приема не рекомендуется пить или принимать пищу в течение одного часа. Курс месяц. 🟣Общие рекомендации: 🔹Стараться поддерживать микрофлору ЖКТ (никаких антибиотиков, раздражающей пищи); 🔹Для нормализации микрофлоры кишечника Линекс/Бифидумбактерин/Баксет/Максилак и т.п. -минимум 14 дней, а лучше месяц. Противопоказано в подобных случаях при глоссите: антисептики (мирамистин, хлоргексидин, метрогил дента, холисал)-это все усилит дисбаланс бактерий и усугубит ситуацию + сушат слизистую-будет ещё хуже.
Я хочу постоянно есть и ем на работе как перестать есть много мучного
Добрый день! Причин голода может быть несколько. Кроме этого могут влиять на желание поесть эмоциональные факторы. В этом случае может помочь ведение пищевого дневника с указанием что, сколько, когда поели. Указать чувство голода и насыщения в баллах. Например от 0 до 4 или от 1 до 10. И возможные психологические факторы, которые могли повлиять на принятие пищи. И дальше можно будет искать возможные причины голода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
РПП
4 ответаЗдравствуйте , я Людмила . Мне 16 лет . У меня проблема с едой . Близкие говорят , что я очень мало ем , что я очень похудела , хотя сама так не считаю . Я понимаю , что действительно ем мало , но я просто не могу есть больше . Когда я ем еду , в которой очень много калорий...
Здравствуйте. Вам надо обратиться к психиатру очно, по интернету уже не поможешь. Возможно потребуется госпитализация.
Проблема: когда я пытаюсь похудеть я простуживаюсь. И у меня повышен холестерин в 27 лет и есть примерно 7кг лишнего веса, которые я не могу сбросить. Хожу в зал + много ем = все ок. Хожу в зал и не много ем = простуживаюсь. Просто ем меньше каллорий =...
Здравствуйте,узи печени делали,
Вопрос
1 ответЗдравствуйте! Мне 18 лет и у меня задержка месячных, но живот болит. Дело в том , что я в университете во время обеда не ем , так как у нас травят там. Может ли быть от этого. А так , когда я дома я ем во время обеда и даже вечером. Может ли этого быть задержка?
Добрый вечер!!!! При чем здесь нарушение в питании и задержка??? Сделайте УЗИ матки!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интервальное голодание вес стоит
4 ответаДобрый день, ребенку 5 мес, кормлю грудью, решила сесть на интервальное голодание 16/8, сижу уже 1,5 недели, вес стоит(рост 170, вес 90кг)запрещенку не ем, есть небольшая физическая активность (ходьба) цикл восстановился, вопрос- ждать ли снижения веса?Почему даже вода плохо...
Здравствуйте! Я бы не рекомендовала интервальное голодание как способ снижения веса. Стоит проанализировать свое питание с помощью дневника питания и выявить возможные причины. И уже отталкиваясь от вашего образа жизни, режима дня, предпочтений в еде, выстраивать сбалансированный и разнообразный рацион, который закроет все ваши потребности. Любые диеты и ограничения без медицинских показаний в перспективе приводят к срывам и набору веса.
Выгорание
28 ответовЗдравствуйте, такая ситуация Работаю в сфере услуг Сначала я летела, а потом бац и упала У меня выгорание, не хочется ничего делать Я просыпаюсь ем и ложусь спать, так уже больше 2 месяцев Постоянно придумаю отмазки и ем Мне надоело так жить Только ночью посещают такие...
Виктория, Вы пишите, что "обленились", но, что стоит ЗА этим. -депрессия; - кризисный возрастной период; - слабость воли, когда человеку сложно мотивировать себя; - дисбаланс внутренних позиций ребёнка и взрослого - ведь по сути это конфликт между тем, что Хочу/ НЕ хочу и Надо - а это борьба между позицией ребёнка и взрослого внутри человека; - за этим может стоять и истощение, когда человек откладывает дела, потому что у него нет больше ресурсов и он не может восстанавливаться; - способ психологической защиты, не хочет сталкиваться с чем-то, что вызывает какие-либо чувства (какие именно?); - сценарное поведение (например, если подобное наблюдалось у родителей); - страх перед позицией взрослого, страх ответственности, перед принятием решений, обязательств; - внутренние комплексы (неуверенность в себе, низкая самооценка); - отражение установок и убеждений, которым человек может следовать неосознанно (например, "у меня ничего не получается"). Как Вы думаете, что стоит за этим у Вас? В зависимости от этого и начинается путь работы над собой.
Не могу похудеть
7 ответовМне 15 лет, мой вес 60 кг при росте 162.Я пытаюсь похудеть, но не получается. Я считаю и записываю все, что ем, выходит не больше 1500 калорий, но не получается худеть. Но я могу все есть, а ем я очень много, и не толстеть Почему так получается, что сделать чтобы похудеть?
Здравствуйте! Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог Подскажите вашу дату рождения ещё
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, после еды появляется газообразование и вздутие, болей нет. Газы появляются ближе к обеду, вне зависимости от того, что я ем. Также на лице появилась мелкая сыпь. Мучное, сильно жирное ем очень редко. Подскажите, что необходимо сделать, какие...
Здравствуйте! Необходимо пройти дообследование со стороны кишечника: - кал на фекальный кальпротектин ( маркер воспаления в кишечнике) - кал на скрытую кровь иммунохимическим методом - дыхательный водородно- метановый тест для исключения синдрома избыточного бактериального роста - кал на яйца глист и простейших методом ПАРАСЕП 3 кратно - ОАК с СОЭ, СРБ, Алт аст щф ггтп билирубин - узи ОБП + кишечник На данный момент для уменьшения симптомов: Для нормализации моторики жкт тримедат 200 мг по 1 таб 3 раза в день в течение 2 недель, далее по необходимости - для уменьшения вздутия Симиотик 80 мг по 1 кап 3 раза в день в течение 4 недель Дальнейшее лечение по результатам анализов, возможно имеется СИБР, если бполидительный результат необходимо решить вопрос о лечении альфа- нормиксом