Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опустошенность, апатия и одиночество
10 ответовЗдравствуйте. Мне 19 лет. Мне не хватает общения с людьми, но когда я начинаю контактировать с малознакомыми мне людьми, то сразу же закрываюсь. Я чувствую неуверенность, скованность. У меня не было отношений. Все мои подруги разъехались по разным городам, а с единственной...
Здравствуйте, Мария. Порой, чтобы к вам постучали в дверь, вы должны постучать первой. Очень сложно когда нет близких друзей, подруг, живого и интересного общения. Со временем одни люди приходят в жизнь, в другие уходят из неё. Но чтоб на место ушедших пришли новые, тут без вашего активного участия никак не обойтись. Тут либо вам придётся взять свою тревогу и страх под контроль или позволить этим чувствам взять верх над вами. Есть много способов завести компанию приятелей, друзей, но тут придётся поднять своё тело с дивана. Можно найти себе хобби: начать заниматься спортом, ходить в походы, рисовать, танцевать. Там вы обязательно познакомитесь с новыми людьми. Также интернет позволяет найти новых друзей, подруг ( есть много групп для дружеского общения), знакомьтесь, назначайте встречи, гуляйте. Не нужно бояться перемен, всё в ваших руках.
Добрый день! Сын 23 года вернулся после реабилитационного центра, где лечился от игровой зависимости 6 мес, в состоянии с ухудшением когнитивных свойств (хуже формулирует мысли, проблемы с построением свободного разговора), что ухудшает качество его жизни. Проблемы с...
Здравствуйте! Вполне возможно, что состояние оставалось нестабильным в виду приема слишком низкой дозировки Феварина - для данного антидепрессанта минимальной терапевтической дозировкой считается доза 100 мг в сутки, диапазон лечебных доз составляет 100-250 мг в сутки, в котором доза подбирается индивидуально, 50 мг терапевтического действия не оказывает. Сам по себе этот препарат отлично решает проблемы со сниженным настроением, расстройствами сна и снижением когнитивных функций. Это происходит за счет того, что он действует на несколько типов рецепторов и нейромедиаторов: на серотонин - антидепрессивный эффект, способствует накоплению эндогенного мелатонина - снотворный эффект, на сигма рецепторы - оказывает прокогнитивный эффект. Другим вариантом антидепрессанта со снотворным эффектом может быть Миртазапин.
Страх, что не усну.
12 ответовДобрый день. 3 года назад у меня была следующая проблема: мне делали операцию не спине и я лежала в больнице, вследствие этого мне было очень непросто лежать в палате с бабушками, которые негативили, говорили про всякие диагнозы и т.д. После этого у меня нарушился сон, потому...
Здравствуйте, важно работать с проблемой нарушения сна и понимать в рамках какого расстройства это состояние , никто не сходит с ума от отсутствия сна, особенно если сон в рамках тревожного расстройства страдает В обращении к психиатру нет ничего постыдного, от этого никто не застрахован. Тревога и стресс сильно влияют на наше состояние и такая проблема не редкость, главное то, что она полностью решаема, но важно обратиться к врачу ( психиатр или психотерапевт), и подобрать лечение ( психотерапи, мед терапия рецептурными препаратами).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контакт вич
19 ответовУ меня такой вопрос. Я обрезанный мужчина, 28.10 был оральный секс с девушкой с вич+ статусом мне делала минет не защищенный. Перед этим побрил лобок за 2-3 часа до контакта.После чего через 24 часа был вагинальный секс в презервативе с использованием водной смазки которая...
Не нужно, чудес не бывает
Начальник неадекват
18 ответовДобрый день! Год назад ушла из продаж в производство и склад. Работа интересная, новая для меня, но в режиме стресса и многозадачности каждый день. В выходные тоже периодически из дома приходится работать. Обещают повышение зарплаты, но пока сроков нет. Из плюсов близость...
Юлия, понимаю Ваши переживания) Они понятны: вновь поиски, вновь адаптация и тд. Но да- это неизбежная сторона перемен. С другой стороны- без них мы не можем идти вперед и открывать новые горизонты. И стабильность не в постоянстве работы или окружающей нас среды- а в тех навыках и способностях, которые имеем! И Вы это с лихвой доказываете каждый раз- столько направлений. опыта и прекрасные результаты- Вы помогаете в любом направлении компаниям расти! И если кто то пролистывает резюме- поверьте, это не потому, что есть сомнения в частой смене работы и тд.- это что то другое и возможно (личное)). А вот то, что Вы человек, который легко может войти в новый коллектив, сразу схватывает новое. развивается и не стоит на месте- наоборот добавляет Вашему резюме плюсов! Даже такое направление есть в бизнесе: люди, которые и приходят в определенные непростые периоды и поднимаю компанию! И уходят не потому, что их уволили- им дальше неинтересно, свою миссию выполнили! И это дано не каждому. У Вас есть такой талант- пользуйтесь им и дарите свои способности, развивайтесь сами и компании, которым посчастливиться с Вами встретиться. На самом деле сейчас вы описали отношение к последнему месту работы: и все указывает на то, что кроме трудностей- уже и нет того запала, того интереса, который важен для Вас- когда вы действительно проявляете себя на полную!Поэтому и мотивация ухода- скорее не упустить свой потенциал и найти что то для себя более интересное и перспективное, где вы сможете еще раскрыться . И для резюме это прекрасный плюс- ведь вы тот кандидат. который будет полностью вкладываться в работу- а таких людей совсем не много. Не опускайте руки и верьте в себя! Да и небольшой отдых после увольнения(если или когда решитесь))- точно прибавит Вам сил и уверенности, которая при такой нагрузке и отношении на работе немного притупилась от усталости. Удачи Вам и с интересом продолжайте путь, точно не стоит останавливаться!
Проблемы в отношениях
15 ответовЗдравствуйте!Подскажите,пожалуйста.Что делать в данной ситуации, так как я не ожидала что окажусь в ней и чуствую себя просто ужасно. Ситуация какая, я всегда думала что я человек, которому нужны лишь серьёзные отношения и никогда не разлюблю своего парня, с которым я на...
Алина, добрый день! Ваши переживания понятны. Юношеская любовь часто характеризуется непродолжительнстью. Конечная цель любви, как чувства и как продолжения серьёзных отношений, еще не осознается и кажется далёким будущим. Также для юношей и девушек в Вашем возрасте характерен акцент именно на любви в большей степени (это романтично), чем на объекте любви. Это один из этапов развития личности, который как раз и учит взаимоотношениям, принятию другого человека. Сейчас Вы в больше степени познаёте себя, свои предпочтения, новые ощущения. От этого и меняются вкусы, желания и мысли. Это естественно. Подумайте над этим. Ваши отношения Вам дороги, потому что для Вас это первая любовь и есть привязанность или Вы действительно готовы идти рука об руку в будущее и соответственно принимать своего молодого человека с его, на Ваш взгляд, недостатками? Если не готовы, то не нужно мучить себя чувством вины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость вне дома?
18 ответовЗдравствуйте, специалисты! Мне 23 года, мужской пол. Потливость высокую в подмышках + пахнет заметил лет так в 12-14, приносило дискомфорт, просто потели без причины, особенно вне дома! Лет так в 18 познакомился с драй-драй, да помогает, который спиртовый, не потеют...
Здравствуйте. А кроме этого есть какие то жалобы? Надо, конечно, обследоваться. В первую очередь - эндокринную систему- сдать глюкозу крови и гормоны щитовидной железы. Какой у Вас вес и рост?
Здравствуйте, меня на протяжении уже очень длительного времени из зо дня в день мучает вопрос о самореализации. Мне 24 года, я женат, люблю свою жену, но ничего не приносит радости в жизни, я очень хочу стать богатым и ни в чем не нуждатся. Не могу работать на дядю и все...
Добрый день, Сергей! Какая работа была бы вам по душе, и вы ходили бы туда как не на каторгу а с радостью?)
Добрый день! Меня зовут Артём. Мне 26 лет. Вес: 104,45 Рост: 179. 6 декабря 2023 года сдал анализы: Ферритин 44,7 нг/мл, Сывороточное железо 12.2 мкмоль/л, Витамин D 20.4. В настоящее время наблюдается повышенное верхнее давление 130-140 мм, повышенная потливость в области...
Здравствуйте . Ферритин в пределах нормы. Вам можно не принимать препараты железа. Витамин д снижен немного . Можно в течении мпесяца пропить Аквадетрим в дозе 5000 МЕ и перейти на поддерживающую дозу 2000МЕ до лета . Контроль анализа 1 раз в три месяца . Цинк можно восполнить приемом Пиколинат цинка от Солгар по 1 т в сутки в течении месяца . Остальные витамины можно не принимать . Тромбоциты немного снижены,можно сдать анализ по Фонио . По поводу гормонов щитовидной железы ,вам надо проконсультироваться с эндокринологом .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первичная аменорея плюс киста
4 ответаМожет ли перенесенный в раннем детстве (2.5 года) вирусный менингит спровоцировать первичную аменорею? Рост/вес нормальный, грудь небольшая, лобковое оволосение небольшое, подмышечного почти нет, но месячных так никогда и не было. В 18 лет "хороший доктор" после УЗИ ошарашил...
В подобных случая, как минимум, рекомендуют УЗИ с ЦДК органов малого таза.