Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
7 ответовСорвал спину на тренировке при поднятии тяжести. Делал упражнение Становая тяга. Сделал мрт. МРТ протокол прилагаю. Чем лечить? Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Когда можно возобновлять тренировки?
Здравствуйте! По МРТ у Вас небольшие протрузии, без воздействия на нервные корешки, вероятнее болевой синдром обусловлен мышечно-тоническим синдромом. Тренировки можно продолжить после того, как пройдет болевой синдром, но стоит иметь ввиду, что у Вас есть 2 протрузии, которые при регулярных неправильных физнагрузках могут превратиться в грыжи, поэтому резкие подъемы тяжестей, повороты и наклоны лучше исключить. По лечению рекомендую: Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки.
МРТ коленного сустава
13 ответовДобрый день! Мужчина, 38 лет, занимается спортом (качается).Беспокоили боли в колене, тренировки пока прекратил. Посмотрите пожалуйста результаты МРТ, на сколько все серьезно, какова дальнейшая наша тактика?
Здравствуйте!Прикрепите результаты МРТ
В ОАК у обоих детей есть отклонения понижены нейтрофилы, повышены эозинофилы. Какое обследование нужно провести, чтобы установит причину. Дети занимаются спортивным плаванием, можно ли ходить на тренировки.
Ходить на тренировки конечно можно, рекомендую продолжить занятия детей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В анализе крови снижены лейкоциты(3.54), нейтрофилы(35.5), а лимфоциты (52.1). Подростку 17 лет. Заниматься футболом, тренировки на улице. В июне переболел ветряной оспой. Поставлен хронический дуоденит.
Здравствуйте, такая картина крови может быть реактивной( обратимой) после вирусной инфекции. О болезни крови не говорит, здоровью ребенка ничего не угрожает.
Дайте консультацию по позвоночнику
8 ответовТренируюсь , возникли болевые синдромы в области поясницы. Хотел узнать насколько критично ? По болевым ощущениям было , после тренировки день - два ,после проходило. В ноги не отдает. Ощущения тянущие.
Здравствуйте! На представленной МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу оставшуюся жизнь, но они клинически не значимы. Также описана грыжа диска с частичной компрессией корешка, что может вызвать боль, но тогда у Вас боль отдавала бы в ногу; гемангиома размером меньше 3- х см не является клинически значимой. Уточните пожалуйста 1. Боль усиливается при перемене положения тела, если долго посидеть, постоять? 2. Чувство онемения в ноге, на пятках, на носочках свободно стоите? 3. Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)? 4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 5. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? Что спровоцировало обострение 6. Чем купируете боли?
Деградация ладьеаидной кости
4 ответаМоему ребенку 7 лет, поставлен диагноз остиохондропатия деградация ладьевидной кости, но ничего не болит при ходьбе, беге. Плюс плоскостопие но хчет ходить на тренировки хоккей и футбол
Ясно. Речь идёт об остеохондропатии ладьевидной кости = болезнь Келлера 1. Остеохондропатии – группа длительно текущих заболеваний, в основе которых лежит нарушение питания костной ткани из-за перегрузки или травмы. Остеохондропатии развиваются и прогрессируют чаще у детей-спортсменов и поражают кости нижних конечностей. При отсутствии болей можем говорить о 0-1 стадии болезни. В этой стадии рекомендовано носить индивидуальные ортопедические стельки (тем более, если плоскостопие), ходить в кроссовках для ходьбы, не перегружать и периодически проходить курсы физиотерапии 3-4 раза в год. Назначают электрофорез с Са, магнитотерапию, массаж по 10 процедур, ЛФК. Хоккей и футбол не рекомендуются. Они с большой долей вероятности приведут к прогрессу болезни. Из видов спорта идеально плавание. Нагрузки на стопы не рекомендуются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен креатинин
11 ответовЗдравствуйте!Повышен креатинин,ничего не беспокоит.Занимаюсь спортом,использую креатин.Имеются анализы,узи.Терапевт сказал пить кальций глюконат и канефрон.Последний анализ сдан на следующий день после тренировки, поэтому возможны отклонения
«Золотой» стандарт скрининга-это расчет СКФ ( в вашем случае по цистатину). Показатель в норме (103 мл/минуту). И второй маркер- альбумин-креатининовое соотношение в разовой порции мочи (сдается как обычный анализ мочи). Этого обычно достаточно.
Во время тренировки тянулся, пытался сделать полу шпагат. Услышал щелчок в задней поверхности бедра и резкая боль. Сделал МРТ заключение прикрепил. Можно узнать лечение и сроки восстановления
Здравствуйте. На МРТ выявлен Хамстринг синдром - надрыв сухожилий задней группы мышц бедра в месте их прикрепления к седалищному бугру (энтезит) с развитием посттравматического отёка и воспаления. В таких случаях обычно рекомендуют: Максимально ограничить ходьбу, избегать болевых ощущений, не провоцировать боль, ничего не разрабатывать, при сильной боли временно перейти на костыли или трость. Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 дней - важна для сращения сухожилий. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Пройти курс PRP терапии в область седалищного бугра № 3-5 примерно через 2 недели Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Можно носить компрессионный манжет, например, BAUERFEIND Compression Sleeves Upper Leg на бедро Физиотерапия: - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия по 10 процедур. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить. Ориентировочное время срастания сухожилий 4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления.
Насколько правильно наказание?
15 ответовРебенка 4 года, нарушающего дисциплину, выгоняют с тренировки, затем (10 минут) предлагают вернуться с извинениями. Правильно ли это? Унижает ли это ребенка? Или это нормальный воспитательный момент?
На тренировке сушествуют определенные правила, которым должны следовать дети. Например, не отвлекаться на разговоры. И это касается тренировок в любых секциях или кружках. Будь то танцы, музыкальные занятия, рисование и т.д. Особенно, если это групповые занятия и тренеру нужно одновременно заниматься с несколькими детьми и уделять всем внимание, и что-то объяснять. И, разговоры, конечно, отвлекают от этого процесса. Поэтому тренер таким образом (выводя девочек из зала) останавливает эти разговоры. Это не унижает ребенка, а останавливает его от дальнейших разговоров. Почему спрашивают " за что вы извиняетесь?" , чтобы девочки понимали за что их выгоняют. Что их выгнали не просто так, а за разговоры. И они могут, допустим, так и отвечать: "извините, мы разговаривали на занятиях, а нужно было вас слушать и выполнять упражнения". Если ребёнок ходит на занятия с удовольствием, то он точно не чувствует себя униженным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в колене
5 ответовПри подъеме по лестнице скрип/хруст в колене, плюс ощущается трение, иногда немного ощущается боль во время тренировок (приседаний). Как можно обследоваться и нужно ли ограничивать тренировки?
Здравствуйте, Софья, для понимания ситуации необходимо МРТ исследование колена. (Магнитная томография позволяет получить объемное изображение исследуемых областей в трех проекциях. Во время проведения процедуры аппарат делает множество снимков-срезов) Обычно в таких случаях начинают .Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 10-12 дней -гели с НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например диклофенак гель, ортофен гель, вольтарен гель , ФОРМА ГЕЛЬ ПРИНЦИПИАЛЬНА) длительно -необходимо снять мышечно-тонический синдром, возникающий в ответ на воспаление- Мидокалм 100 мг 2 раза в день 10 дней Терафлекс –хондропротектор, в составе комплексной терапии тоже приводит к уменьшению болей Внутрь. Первые 3 недели назначают по 1 капс. 3 раза/сут; последующие дни - по 1 капс. 2 раза/сут, независимо от приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Рекомендуемая продолжительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани, защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и глюкокортикостероидами (ГКС), а также собственное умеренное противовоспалительное действие. решение о физиолечении-после мрт коленного сустава. Всего Вам хорошего !