Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдал кровь на анализ витамина Д, щитовидной железы (ТТГ) и магния. Кроме витамина Д все в порядке. Показатели витамина Д - 8,1 (выраженный дефицит витамина). Хотел узнать как восстановить витамин Д, какую дозировку витамина принимать и с какими дополнительными...
Здравствуйте!
Норма витамина D выше 30
Согласно клиническим рекомендациям, при выявленном дефиците витамина D применяются следующие схемы насыщения длительностью 8 недель:
Ежедневный прием 6000-8000 МЕ в сутки что эквивалентно 12-16 каплям Вигантола или Аквадетрима
ИЛИ:
Еженедельный прием 50000 МЕ один раз в неделю что эквивалентно
100 каплям масляного или водного раствора
Важно через 8 недель повторно сдать анализ. Если уровень витамина D пришел в норму, врач рекомендует перейти на поддерживающую дозу - 2000 МЕ в день (= 4 капли)
Аквадетрим (водный раствор)
можно пить в первой половине дня, не привязываясь к еде
Вигантол (масляный раствор) лучше принимать во время еды в первой половине дня для лучшего усвоения
Солнца нам хронически не хватает, а из еды получить нужную дозу сложно. Чтобы поддерживать уровень, нужно есть побольше жирной рыбы (лосось, сельдь), не забывать про грибы и яйца. Но еда это скорее помощь, основные дозы добираем добавками
Пью дюспаталин 200мг утром перед едой и вечером перед едой. Ужинала почти 5 часов назад. Сейчас (минут 10 назад) "затупила очень" и вместо магния выпила еще одну капсулу дюспаталина. Что делать? Надо ли вызывать рвоту или ехать на промывание желудка или ничего страшного всё...
Здравствуйте!
Принятие одной лишней капсулы мебеверина (дюспаталина) сверх суточной нормы обычно не представляет угрозы для жизни и здоровья. Препарат обладает высокой безопасностью и работает преимущественно в кишечнике. Разовое превышение дозы чаще всего проходит бесследно или может вызывать незначительное расслабление гладкой мускулатуры, легкую тошноту или головокружение.
В вашей ситуации вызывать рвоту или срочно ехать на промывание желудка не нужно. Пропустите следующий плановый прием утром, чтобы дать время спокойно вывести препарат, а затем вернитесь к привычному графику.
Наблюдать, чтобы не было выраженного головокружения, резкого падение давления, сильной слабости, высыпания или отеков.
Здравствуйте! Ребенку (1.9) назначили магний жидкий. Он его не пьет ни с водой ни с соком. Пришлось в чистом виде ложку магния дать. Только потом подумала можно ли вообще давать в чистом виде? И подскажите, может можно заменить на порошок или таблетки и добавлять в еду?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Сыну 5 месяцев, перепутала упаковки и вместо Натрия сульфат закапала в нос Магния сульфат ((( После этого покормила смесью и помыла нос солевым раствором. Немного всё таки он проглотил. Что делать? Уложила на ночь спать ((( Какой реакции ждать теперь? Я НЕ...
Анастасия, вероятность каких либо реакций очень мала.
Если же всё таки заметите, что ребенок вялый, или появятся иные симптомы: рвота, высыпания, тогда , конечно, вызывайте скорую или неотложку, для осмотра ребенка.
Но думаю, что нет причин волноваться. Доза препарата была очень, очень маленькой, что бы как подействовать на весь организм ребенка.
Добрый день. Каждую весну мучаюсь с головными болями, ухудшением самочувствия. В прошлом апреле была мигрень с глазной аурой, выпали боковые поля зрения после стресса. МРТ головы и сосудов чистое (несколько глиозных очагов). Поставили диагноз - тревожное расстройство....
Здравствуйте эти симптомы требуют комплексного подхода. Вы уже прошли хорошее обследование, и лечение, включая Конкор, амитриптилин и магний, помогает, но не полностью устраняет симптомы.
Тревожное расстройство может усиливать восприятие физических симптомов, включая зрительные и сенсорные нарушения. Пикамилон и другие сосудистые препараты могут давать временное облегчение, но их длительный прием без контроля нежелателен.
Обычно рекомендуют:
Обсудить с неврологом необходимость МРТ и УЗИ шейного отдела, так как шейный остеохондроз или сосудистые нарушения могут усугублять симптомы.
Рассмотреть консультацию психотерапевта или психиатра для комплексной терапии тревожного расстройства, включая когнитивно-поведенческую терапию.
Обратить внимание на режим сна, питание, физическую активность и техники релаксации они важны при тревоге и мигрени.
Принимать препараты строго по назначению и сообщать врачу о побочных эффектах.
Добрый день. Обратились год назад с ребенком 6 лет к детскому неврологу с жалобами на рассеянность, недостаток внимания, импульсивность. СДВГ не поставили, прописали занятия с нейропсихологом и прием магния. Спустя год обратились к другому неврологу с этой же проблемой....
Мария, здравствуйте! Эти препараты не имеют доказанной эффективности и к применению не рекомендуются ни у взрослых, ни у детей, так как эффекта от них нет.
Лучше всего продолжить занятия с нейропсихологом, эффект проявляется не сразу, нужна систематичность.
А также обратить внимание на режим дня ребенка. Вот основные моменты:
1. Организация режима сна ребенка:
- ложиться спать и просыпаться в одно и то же время
- Ограничить гаджеты минимум за 1,5 часа до сна
- В это время обеспечить спокойный досуг: чтение книг, массаж, дыхательные упражнения, теплая ванная — это может быть Вашими дальнейшими ритуалами отхода ко сну, то есть ребенок привыкнет, что после этих процедур следует сон.
- Приглушите яркий свет и включите ночники с теплым светом
- Хорошо проветрить комнату перед сном
- Отход ко сну не позже 22:00
- Желателен дневной сон
2. Физическая активность:
- Не менее 3,5 часов активных игр в день
3. Также важными методами являются техники по сенсорной интеграции — например сенсорная коробочка (когда ребенок ищет небольшие игрушки типа камешек, небольших фигурок животных в коробочке с песком/крупой и тд)
4. Сбалансированное питание, например по гарвардской тарелке, только с детскими порциями (с кулачок ребенка)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, ребенок 5 лет принимали магний на протяжении месяца, в субботу ударилась затылком об угол тумбочки после ужина перед сном и как раз после приема магния в растворе 5мл, минут через 20 вырвало, дали Мотиллиум.голова не болела, жалоб тоже....
Здравствуйте, в данный момент сложно дифференцировать то ли это причина в огурцах, то ли спровоцировал магний (но вы всё-таки его принимали достаточно долго и проблем не было ), то ли это сотрясение ,в данном случае считаю необходимым исключить сотрясение и последствия от удара и поэтому обратиться нужно в первую очередь к неврологу . желаю здоровья вам и вашему ребёнку.
Здравствуйте! Беременность 29-30 недель, недавно утром проснулась и началась сильная судорога в икроножной мышце. Была очень сильная боль невыносимая. Когда все прошло, то боль в мышце осталась, как будто растянула или повредила ее. Уже третий день хожу хромаю. Потом вечером...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
В таких случаях действительно причина может быть в магниевой недостаточности, что очень характерно для периода беременности
Что касается поливитаминов,в том числе как Элевит, по актуальным научным данным считается, что они усваиваются не очень хорошо. И при нормальном питании (сбалансированном разнообразном рационе) нет убедительных показаний к приему поливитаминов
В таких случаях оптимально рассмотреть аптечный МагнеВ6 по 1 таблетке в обед, 2 таблетки вечер на 4 недели с оценкой динамики состояния - мышечные симптомы должны постепенно угасать
Уточните, пожалуйста, глюкоза в крови в норме? Давление не повышается? Анализ мочи в норме? Отеки беспокоят?
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте. Я мужчина, 31 год. Есть спортивная мужская добавка ZMA в состав которой входит одновременно Цинк, Магний и В6.
В чем нюансы:
1. Насколько успел ознакомиться с информацией в интернете цинк хелат лучше принимать в обеденное время, а магний в ночное перед сном....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Около года назад начал беспокоить кожный зуд. Чесалось все тело, особенно невозможно было по ночам. Высыпаний не было. Врач пришла к выходу, что это психосоматика и назначила по 200 мг магния в сутки на неопределенный срок. Зуд перестал беспокоить почти...
Здравствуйте.
Суточная дозировка Магния 300мг в сутки.
Магний Б6 по 2 табл 3 раза в сутки.
Нужно установить причину зуда.
Обращайтесь очно к дерматологу.
Ферритин не влияет на зуд