Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
6 ответовДобрый день. Роды были 4 месяца назад, гв. На какие дефициты витаминов нужно проверить организм? Плохой сон, стресс, усталость.
Здравствуйте Необходимо пройти следующее обследования 1) Общий анализ крови 2) Ферритин 3) Витамин Д 4) ТТГ, Т4 свободный
Здравствуйте, меня зовут Лариса, мне 40 лет, на протяжении 6 лет я принимала антидепрессант- зсцииалопрам, но решила отказаться от него и вот уже 6 месяцев, я его не принимаю. Недавно у меня появилась масса не хороших состояний, такие, как очень страшная апатия,...
Здравствуйте Лариса! В вашем случае, возобновление приема антидепрессанта могло повлиять на химический баланс в мозге и спровоцировать усиление тревожности, что в свою очередь могло привести к появлению этих навязчивых мыслей. Не прекращайте прием препарата без консультации с врачом, важно обсудить с ним возникшие побочные эффекты и возможную корректировку дозы или схемы лечения. Попробуйте методы самопомощи, такие как осознанность и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Практики осознанности могут помочь вам научиться наблюдать за своими мыслями без осуждения и не вовлекаться в них, КПТ в свою очередь, поможет вам изменить негативные мыслительные шаблоны и реакции на них. Эти мысли это всего лишь мысли, и они не определяют вас как личность, не пытайтесь бороться с ними напрямую, так как это может только усилить их, вместо этого, попробуйте принять их как часть вашего опыта и сосредоточиться на настоящем моменте. Постарайтесь не изолироваться и найти поддержку у близких или в группах поддержки для людей с тревожными расстройствами. Разговор с другими людьми, которые испытывают похожие проблемы, может помочь вам почувствовать себя менее одинокой и получить полезные советы и поддержку.
Навязчивые страхи
3 ответаЗдравствуйте! У меня с детства множество разных страхов. С 6 лет страх смерти, с 13 лет панические атаки после смерти дедушки, чуть позже — страхи за здоровье (особенно за шею, сосуды, артерии и т.д.). С этим всем удалось справиться, но с 2022 года у меня бесконечные...
Здравствуйте! В диагностические критерии ГТР входят различные фобии, которые касаются жизни и здоровья, но не носят определенный характер. Примитивно говоря, при ГТР есть страх за свою жизнь, которой может что-то (что угодно) угрожать (травма, несчастный случай, криминальные действия, болезнь) и эти опасения носят каждый раз разный характер, как и описано Вами. Специфические фобии в основе имеют страх чего-то определенного (боязнь змей, закрытых пространств и т.д.)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
7 ответовМужчина 90 лет,перенес ковид. Пролежал в стационаре 10 дней и выписали,после выписки и до сегодняшнего дня происходит нехватка воздуха,слабость,вызывали скорую,давление и сердце в полном порядке. Подскажите что делать
Сергей добрый вечер! Если нет хрипов в лёгких, одышки и хорошая сатурация (95 об% и выше), эти ощущения чаще всего связаны с нейротропным действием вируса, который вызывает симптомы похожие на невроз. Добавте к лечению комплекс витаминов группы В, например, Нейробион или Нейромультивит по 1 таб 3 р в день 1 мес или проколите Нейромультивит внутримышечно (2 нед). Также добавте Мексидол по 250 мг 2 р в день в таблетках 1 мес. Сдайте анализы общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови с СРБ, ферритином, сахаром, холестерином, АСТ, АЛТ, мочевиной и креатинином, ЩФ, общим белком, амилазой, общим и прямым билирубином. Ощущения одышки могут также присутствовать при анемии.
Добрый день! Произвела закупку витаминов, помогите разобраться в какой последовательности принимать и нужно ли что-то добавить для лучшей усвояемости? Перечень витаминов: В-12 табл, Д3 капли, Омера 3 капсулы, коллаген порошок, железо ампулы (тотема).
Ольга, здравствуйте. Железо рекомендовано принимать до еды, если нет заболеваний ЖКТ. Витамин Д до 12 часов дня. Остальные можете принимать, когда Вам удобно.
Назначение витаминов
5 ответовДобрый день! В течение 2 лет беспокоит сильное выпадение волос, тахикардия в покое (эхо, ЭКГ в норме), частые стоматиты (ВЭБ +), в анамнезе эндометриоз и установка Мирены в 2021г., удаление фиброаденом в 2014,2016, 2024г. По ЖКТ хрон гастрит, колоноскопия- множественные...
Здравствуйте. Общий белок, ферритин, витамин д3 не нашла, ттг. Не сдавали? На данный момент может быть назначен МагнеВ6 форте 1 т 3 раза в день 21 день, затем В-50 комплекс 1т/кап в сутки 1-1,5 мес Фолиевая кислота 5 мг 3 раза в день 1-1,5 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, ПА, навязчивые мысли
6 ответовЯ так устала от того, что каждый день приходиться бороться с собой, своими мыслями, тревогой, предпаническим состоянием… Каждый день, встаю и заново думаю скорее бы день завершился, иногда в голову приходит мысль жаль что я не могу родится заново без этого всего. Я вымотана,...
Здравствуйте, описанные симптомы - проявления тревожного расстройства, вы описываете состояния дереализации, панические атаки и навязчивости. В терапии таких состояний без антидепрессантов не обойтись. К сожалению, оценить эффективность прошлого лечения невозможно из-за короткого времени приема препарата. Важно уточнить, какие именно побочные симптомы вас беспокоили? Вероятнее всего их можно купировать дополнительным препаратом на период адаптации, затем дозу все же стоит повышать до эффективной.
Тревожность
20 ответовМуж проходит периодически лечение у него жировой гепатоз, после принятия урсафалька пропил 6 месяцев, появилась тревожность, до этого принимал год назад, показатели печени повышены, наступает тревожность и как бы воздуха не хватает,
Валериана слабая, надо что-то поэффективнее.
Тревожность
14 ответовБолею 9 дн.запахов нет,темп нет, сатурац 96-98. Давно есть панич.атаки,тревожность, ощущение нехватки воздуха. Проходит само.сейчас тревожность явно повышен.как не спутать проявления невроза и отдышку припневмонии?пью антиб и кардиомагн, витамины
Да, лучше всего витамина группы В, С в дозе 500 мг, селен 100 мг, цинк 25 мг, для успокоения глицин по 2 таб 3 р/д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бурление в сердце
12 ответовПроисходит некое бурление в сердце. Нехватка кислорода. Тревожность
Здравствуйте, Марина! Эти симптомы можно назвать перебоями в работе сердца? Возникают они при каких обстоятельствах, чем купируется? Обследовались ли вы ранее? Может быть принимаете какую-то терапию?