Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и давящее чувство в груди
5 ответовЗдравствуйте. ! Мне 36 лет. Сколько себя помню с лет 20 , особенно по утрам всегда гнетущее давящее чувство в области сердца. Плохое настроение с утра. За день это чувство то ли глушится, то ли развеивается. То есть жить можно, но давление это и тревожность сильно мешает...
Добрый день. Я уверен, это хроническое напряжение, которое накопилось за годы. Ваше тело просто забыло, каково это быть расслабленным. Особенно когда рядом маленькие дети и вы всё время на чеку. Наверно, каждое утро после пробуждения ложитесь обратно на минуту. С силой сожмите всё тело в комок, даже лицо, а потом резко выдохните и полностью обмякните. Повторите так три раза. Это даст нервной системе команду, что сейчас можно сбросить контроль! Давящее чувство слева это часто не сердце, а спазм мышц грудной клетки от многолетней тревоги. Головой проблему не решить. Вам точно нужен живой контакт с психотерапевтом, который назначит лёгкую поддерживающую схему. Семейная история серьёзный повод не ждать дальше. Я уверен, это поправимо.
Позиция ребенка в отношениях
6 ответовЗдравствуйте! Встречаюсь с парнем уже несколько лет. В какой-то момент я переложила на него ответственность за принятие собственных решений. Потому что он лучше знает, ему виднее. Неоднократно было такое, что я поступала по-своему, а затем получалось, что правильнее было...
Добрый вечер, Ольга! А в чем Вы можете принять ответственность самостоятельно? Вы написали сюда на сайт самостоятельно или с одобрением парня? Необходимо работать над неуверенностью в себе и научиться брать ответственность, для начала важно брать ответственность за маленькие поступки, а уже после и за большие решения. Да, Вы можете ошибаться, но и тем не менее научитесь принимать решения самостоятельно. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
Мучает Бессонница , не могу спать
56 ответовДобрый день, дорогие врачи!возможно ли совмещать препараты? Это не первый раз, когда я сталкиваюсь с бессонницей , в прошлом году я месяц страдала сном по 3-5 часов, помогло принятие и фенибут. Сейчас ситуация повторилась, перед мероприятием уснула утром, поспала часа 3 и...
Здравствуйте , лучше на ночь принять 1/2 табл Атаракса , Фенибут может возбуждать , поэтому не рекомендую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! в 2022 г был перелом копчика (протокол кт прилагаю), хирург местный скачал не вздумай рожать естественным путем! Сейчас нахожусь на 33 неделе беременности, всю беременность копчик не давал о себе знать. Мой гинеколог сказала что в обменной карте пометит что у...
Здравствуйте, при передней ангуляции копчика показано родоразрешение путем КС
Добрый день. Сегодня перешол с феварина на рокона пью 75мг, в данной дозировке пью 5 дней, разбивал дозировку 1/2 утром и целая вечером, последние 3 дня начал пить всю дозировку вечером появилась побочка сбился график сна очень долго не могу уснуть и видимо качества сна тоже...
Нарушения сна так и так будут, будете ли вы делить или нет-это этап адаптации, но проста такую дозировку нет смысла делить; как подъберете дозировку и состояния эмоциональное будет лучше, то сон нормализуется.
Бронхит или ларингит
4 ответаЗдравствуйте. У мужа (32года) началось что воспалился зуб мудрости который уже вышел давно и подчелюстные лимфоузлы. Врач назначил антибиотик амоксициллин 1000 2р в день. После 5 дней воспаление прошло, но на 8 день ухудшилось общее состояние. Головокружение ощущение,...
Здравствуйте. По описанию признаки ОРВИ. Анализ крови без клинически значимых отклонений. Решать вопрос о наличии показаний для рентгенографии лёгких следует после проведения аускультации. Рекомендую обратиться за очной консультацией терапевта . Сейчас лечение симптоматическое. Промывать /орошать нос слабосолевым раствором (долфин, аква-марис, море-норм или другим) . Полоскать горло раствором антисептика (хлоргексидин ,мирамистин,фурацилин, отвар ромашки). Таблетки для рассасывания лизобакт 2 табл. 4 раза в день 5-7 дней. Иммуномодулятор гриппферон по 3 капли в каждый носовой ход 5–6 раз в день 5 дней. Продолжить ингаляции с пульмикортом для уменьшения кашля. Если кашель сухой, можно продолжить приём панатуса. Также можно добавить витамин Д в профилактической дозе (например , Аквадетрим или Вигантол 2000МЕ в сутки ), аскорбиновая кислота 500 мг в сутки . Питьевой режим (30 мл воды на кг массы тела в сутки ). Теплое питье ( компоты из сухофруктов,отвар шиповника). Избегать переохлаждения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.В понедельник вечером.Поле много еды.Съел очень много пельменей со сметаной.Выпил немного вина,несколько дней назад пил именно это же вино из этой бутылки,выпил кока колы.Еще пельмени при готовке упали на пол и я собрал их от туда,на полу возможно были остатки...
Здравствуйте, Александр! Если симптомов уже никаких нет,то не обязательно промывать желудок или пить сорбенты. Возможно, это не отравление, а только нарушение моторики.
Добрый день! Мне провели гистероскопию и фракционный кюретаж. Удалили полип. После чего назначили амоксиклав на 7 дней, баксет, тержинан 6 дней и фемоден. В прошлом цикле ( в ноябре) я была на эко, стимулировалась клостилбегитом. В этом цикле пошла на гистероскопию, но...
Здравствуйте, Анна. Показание к назначению кок только одно-контрацепция. Если вы в ней не нуждаетесь, то препарат можно не принимать. Существует также ошибочное мнение, что кок профилактируют или лечат полипы. К сожалению, это не так. Лечение полипов только хирургическое, что и было вам выполнено. Повторюсь, если не требуется контрацепция, то кок можно не принимать
Здравствуйте. На 29 неделе беременности поставили диагноз ГСД (из-за крови натощак 5.3 при тесте гтт). После посещения эндокринолога 2 недели мерила сахар, диету особо не соблюдала, часто грешила. Сахар натощак всегда был на границе нормы 4.8, а через час после еды в 40%...
Здравствуйте. Инсулин плода не влияет на уровень сахара у матери. Это результата именно правильного питания. если первым начать кушать не углеводную еду, а закончить углеводом, глюкоза будет ниже, чем если начать с углевода. если сахара держатся в пределах целевых уровней, то плод конечно не страдает. Все же старайтесь не кушать быстрые углеводы, так Вы помогаете своему ребенку сохранять нормальный уровень инсулина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка речи, темповое развитие. Мозг.
14 ответовСыну 1.7, гиперактивный, родился 8/9 по АПГР на 40.2 недели путём планового кс. Беременность легкая,но была анемия. Сын активный,любознателтный,детей не боиться,на оборот любит компании и стремиться к общению. Любит музыку,если слышит,начинает раскачиваться и танцевать. В...
Да в том то и дело что ОАЭ у здоровых детей тоже показывает вовлеченность стволовых структур, так же как и АСВП - что говорит больше за незрелость некоторых отделов мозга, что является нормальным состоянием у детей. По этому очень важно именно у читывать клинику. А клиники я у Вас не вижу. Обследования здоровых детей такие как ЭЭГ, ОАЭ, АСВП - они лишь путают и пугают родителей, так как всегда практически что-то да выявляют, а это не означает что это патология. По этому считаю надо Вам другому детскому неврологу показаться. Кортексин препарат не плохой, но только в том случае если он действительно показан.