Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пожалуйста помогите !
38 ответовПрошу вас помогите! Реву не могу, боюсь навредить себе еще больше 😭 Испортила кожу дермовейта, Акридерм гк. Траумелем. Вся кожа теперь в морщинах, шелушится и бархатная на ощупь, чувство легкого жжения ощущаю (фото приложила, на 5 фото шрам от биопсии) Я ранее писала сюда...
Екатерина, здравствуйте. Ознакомилась с вопросом , вы зря переживаете , дермовейт спокойно можно наносить до 3х месяцев , и при этом 2 р в день . Это в вам не атрофия кожи, скорее всего сухость на фоне трения, может воды мало пьете или жесть дефицитные состояния+ так же вы кожу постоянно терли между кремами . Поэтому не переживайте . Обычно рекомендуют наносить Авен ксеракалм бальзам 3/4 р в день длительно до - месяца Здоровья вам
Болит спина, панические атаки
40 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ситуация такая мне 32 года, в июне не много простыла, скорей всего продуло, каталась на велике в топике, ветер был сильный. Начала побаливать спина сзади с боку, не сильно. Потом я легла в больницу на два дня, была плановая небольшая...
Здравствуйте! Уточните следующий вопросы: 1. Есть ли у вас мышечная слабость (можете ли вы встать на пятки и на носки)? 2. Есть ли у вас чувствительные нарушения (онемение, жжение, покалывание)? Если на 2 вопроса отрицательный ответ, то боль не из-ща компрессии нервных структур. Правильно ли я понимаю, что вы ходите сейчас на работу? Напишите цифры симптомов, которые вы отмечаете у себя: 1. Снижение настроения на протяжении не менее 2 недель. 2. Снижение чувства радости. 3. Снижение концентрации внимания, сложности в принятии решения. 4. Низкая самооценка и чувство вины. 5. Чувство безнадежности по отношению к будущему. 6. Мысли о смерти или суицидальные мысли. 7. Значительное нарушение или избыток сна. 8. Значительное изменение аппетита или веса. 9. Психомоторное возбуждение или заторможенность. 10. Усталость и/или снижение энергии.
Добрый день, уважаемые специалисты! Помогите мне, пожалуйста, в решении моей проблемы! Примерно дней 10 назад я мыла окна в квартире, стояла все это время на стремянке, но не на верху самом, а на одной из ступенек. Вероятнее всего это место левой ноги долгое время упиралось...
Здравствуйте. Ну точно не остеосаркома на 100%! На КТ кости голени без изменений . Для того чтобы посмотреть мягкие ткани проведите узи этой области. Возможно в результате ушиба, образовалась гематома, которая капсулировалась. И это Вы пальпируете. Почему не может ушиб после 10 дней болеть? Может, почему нет. Болевой порог у всех разный, 10 дней небольшой срок. Так что не переживайте, ничего критичного нет. Местно можно использовать гель долобене 2-4 раза в день. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня уже опускаются руки и начинается стадия отчаяния. Ребёнку 51 день, родилась с помощью кс, при рождении диагноз Транзиторное Тахипноэ, лежала на сипап 5 часов, потом 2 суток под наблюдением в реанимации без аппаратов, и далее 5 дней в опн. С рождения очень...
Здравствуйте! Вам нужно очно сейчас осмотреть малыша, если он сильно беспокоится и совсем не спит (осмотреть ротовую полость, посмотреть ушки для исключения отита). И нужно сдать копрограмму и кал на скрытую кровь иммунохимическим методом.
Муж хочет развод
22 ответаМуж военный,в браке почти 8 лет,есть ребёнок 7 лет.Муж выпивает,часто не чувствует меру.Говорит,что любит меня и дочь,а когда пьяный так вообще я самая любимая женщина,зарплату несёт в дом, отдаёт мне.3 года назад на пустом месте,сказал,что меня не любит,ничего не хочет и...
Здравствуйте, Анастасия. Примите мою поддержку. Понимаю, как вам сейчас больно и непонятно, что делать дальше Вы сразу примите для себя - то, что ваш муж вам говорит, то в чем вас винит - к вам не имеет отношения. это он так видит. Это он так чувствует. И не ваша вина, что он пьет, бросил спорт и крестный умер. А он пытается на вас переложить ответственность за то, что сам не в силах разобраться - любит - не любит, будет-не будет. Вашей вины нет. И точка Вам нужно начать формировать опору на себя. Во всех смыслах. Возможно, в отношениях с мужем вы немного ее подрастеряли. Вспомните -где вы обычно брали силы в проблемных ситуациях? Что вам помогало? И используйте это сейчас. Слезами делу не поможешь. Начинайте действовать.Можете на листе бумаги прописать шаги, которые вы будете делать. Все, что вам сейчас важно и нужно. Попробуйте центрировать внимание на чем -то, что вам приятно, приносит удовольствие.. Вам сейчас важно восстановиться. Если чувствуете , что сама не справитесь - обратитесь к психотерапевту для назначения препаратов . Они помогут вам пережить это время. Так же хорошо было бы начать работу с психологом. В любом случае -все что с вами происходит - это для чего-то. Это ваш опыт.
Извините, начну очень издалека. Сначала 2024 года начал обследование организма на фоне всегда повышенной температуры от 37 до 38 и постоянного жидкого стула и слабости. В течении пару месяцев обследования нашли воспаление в тонкой кишке с помощью процедуры колоноскопия. С...
Здравствуйте! Вероятно, что не хватает дозировки триттико и может быть стоит увеличивать до 1 таблетке и состояние стабилизируется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгорание или депрессия
9 ответовДобрый вечер. Больше не могу справиться со своим состоянием сама. Не могу точно сформулировать своё сейчас состояние, но попробую. Мне 25 лет, у меня двое детей 2 и 6 лет, человек очень эмоциональный и тревожный по своей природе. После рождения что первого, что второго...
Здравствуйте! То что вы описываете действительно похоже на депрессивную симптоматику. В таких случаях показано назначение антидепрессантов (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту. Вам можно помочь, убрать эту симптоматику. Не нужно отчаиваться, это лечится.
Как жить без секса
16 ответовДобрый день. Пришла беда отказа не ждала. Мне 39,выгляжу намного моложе, сама оцениваю как на 30. Старшей дочери 17, думают что я ее сестра. Эффектная, красивая, за собой ухаживаю, голос и манеры приятные. Рост 168, вес 58, фигура красивая. Да всё со мной так. С...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста как давно вы обсуждали ваши чувства с мужем открыто и честно, без упрёков? Какие ваши представления об идеальной интимной жизни? Есть ли у вас общие интересы и занятия, помимо быта? Рассмотрите вариант парной психотерапии, чтобы найти новые пути решения проблемы.
Извините, начну очень издалека. Сначала 2024 года начал обследование организма на фоне всегда повышенной температуры от 37 до 38 и постоянного жидкого стула и слабости. В течении пару месяцев обследования нашли воспаление в тонкой кишке с помощью процедуры колоноскопия. С...
Здравствуйте! рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли быть болезнь Бехтерева?
77 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ситуация такая мне 32 года, в июне не много простыла, скорей всего продуло, каталась на велике в топике, ветер был сильный. Начала побаливать спина сзади с боку, не сильно. Потом я легла в больницу на два дня, была плановая небольшая...
Онкология не диагностируется по одному какому то анализу. Онкопроцесс -всегда совокупность каких то характерных жалоб,изменений в анализах крови. У вас в целом нет сейчас оснований думать о каком то онкологическом процессе в организме.