Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный рост волос
9 ответовУ дочки 12 лет избыточный рост волос на голенях, руках м над верхней губой. Месячные еще не начались, кожа на лице стала жирной, есть прыщи. Сахарного диабета нет, вес в норме, занимается спортом Чем можно помочь?
Здравствуйте. Какой рост и вес? Волосы какие?
Вес не уходит
10 ответовЗдравствуйте.Занимаюсь спортом,правильно питаюсь но вес стоит на месте.Тренер говорит что нужно пройти обследование.Подскажите весь список анализов которые нужно сдать.+отеки частенько.Верх по чуть чуть уходит но низ вообще не сдвигается с места. Мой рост 162 вес 68
Добрый день! Необходимо исключить нарушение функции щитовидной железы: сдать анализ крови на ТТГ, св. Т4. Также исключить нарушение углеводного обмена: глюкоза крови натощак. Исключить дефицит витамина Д, железодефицит (клинический анализ крови, ферритин). Подскажите, давление не поднимается? Менструальный цикл регулярный? По поводу питания старайтесь придерживаться правила Гарвардской тарелки, тарелка должна быть диаметром 20-22 см, 1/2 тарелки - овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок (мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы (крупы, макароны). Должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Обязательно пьем воду, по ощущению жажды. Очень часто мы путаем голод и жажду.
Лишний вес
15 ответовЗдравствуйте. Мой рост 158, вес 71.5, очень сложно сбросить вес. В прошлом году вес был 65, начала заниматься в зале с тренером, соблюдала дефицит калорий, плюс ежедневные прыжки на скакалке. За два месяца сбросила только 3кг, расстроилась и бросила, набрала естественно...
Здравствуйте. Сейчас ваш ИМТ 28, что соответствует избыточной массе тела Семаглутид (семавик, семуглин, квинсента, велгия, инсудайв) или тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро) - это хороший инструмент как дополнение к рациональному питанию и физическим нагрузкам, хотя бы на уровне - 10.000 шагов в день Тирзепатид влияет на 2 рецептора, поэтому сильнее любого препарата с действующим веществом - семаглутид (отсюда и цена, которая выше чем у семаглутида) При вашем ИМТ достаточно будет семаглутида, влияющего на 1 рецептор Основные нежелательные явления на фоне инъекций проявляются со стороны ЖКТ (тошнота, запоры/диарея, вздутие живота и пр). Клетчатка, белок, дефицит калорий - все это позволить минимизировать риски возникновения побочек со стороны ЖКТ "переживаю о других серьезных последствиях если могут быть" - нужно исключить медуллярный рак щитовидной железы. Исключается анализом на кальцитонин или отсутствием узлов в щитовидной железе - это основное Функция печени и почек позволяет использовать семаглутид или тирзепатид Гемоглобин и эритроциты в ОАК в норме, но снижен ферритин (норма болеее 45) - латентный дефицит железа Дефицит железа тормозит метаболизм, снижение веса Прием железа обязателен в суточной дозе как минимум 100 мг, например - сорбифер/тардиферон 1 табл 1 р/д в течение 3 месяцев с последующим контролем ферритина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 4 мес вес 9100
1 ответРебенку сейчас 4 месяца, вес 9100, рост 67 Родилась вес 4260, рост 57 Мы полностью на ГВ Плохо ходит в туалет по большому. Раз в 5 дней делаю микролакс, так как сама не ходит. Вопрос про вес : педиатры говорят, что это слишком много, надо увеличить интервал кормления,...
Здравствуйте! Да, на ГВ так бывает, но необходимо исключить эндокринную патологию: необходимо сдать анализ крови на уровень ТТГ и т4 своб., сделать узи щитовидной железы. Набор веса и запоры могут быть с этим связаны, хотя на ГВ стул может быть в норме 1 раз в 5-7 дней, если он нормальный и нет других симптомов.
Лишний вес
5 ответовЗдравствуйте. Хочу обратиться к эндокринологу или к гинекологу , по поводу набора веса с каждым годом. Подскажите к какому врачу обратиться лучше? Хочу снизить вес, все диеты приводят к срывам и снова большему набору веса. Какие анализы и обследования нужно сдать , перед...
Здравствуйте, проблема лишнего веса является междисциплинарной. Обычно ей занимаются эндокринологи, но они вас направят к гинекологу, психологу и гастроэнтерологу. Необходимо полное клини ко-лабораторное обследование, высокая мотивация. Необходимо изменить отношение к еде, выработать правильные пищевые привычки. И главное, найти своего врача. Желаю успехов
Не могу сбросить вес
1 ответМне 40лет , вес 88кг рост 165 . Питания придерживаюсь , спортом занимаюсь . Ферритин -15.2, железо -13.22
Согласно представленными данными, можно предположить о наличии избыточного веса. Если врач на приеме исключает возможные причины избыточного веса, то может быть эффективна модификация образа жизни. В снижении веса рекомендуется обычно коррекция питания, физическая активность, нормализация сна. Если касается питания помогает обычно дефицит калорий -10-20% от рекомендуемой нормы. Также важно соблюдать баланс БЖУ, присутствие в рационе клетчатки. Мировыми экспертами рекомендуется для коррекции питания использовать метод Тарелки: 1/2 тарелки - овощи, 1/4 - белки, 1/4 - сложные углеводы. Также хорошим инструментом разобраться в возможных причинах развития избыточного веса может быть ведение пищевого дневника. И по нему сделать соответствующие выводы, с которыми вам может помощь диетолог, нутрициолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень высокий рост у девочки
5 ответовЗдравствуйте, дочери 8 лет 11 мес. рост 155 см. Выше всех детей в классе. Вес 39 кг, выглядит стройной. Я - 175, муж -189. Нужно ли беспокоится? Какие анализы сдать? Правда ли, что прием йодомарина останавливает рост?
Сделайте рентгенограмму кисти, и сдайте гормон роста ИПФР-1, если все хорошо, тогда переливать не нужно.
Менопауза . Принимаю MenoSense . Возраст 53 года . Последние пару месяцев сухость кожи и дряблость . Вес 64 кг , рост 166 .Много нервничаю, переживаю .Нужно ли принимать гормональные препораты ?
Здравствуйте! Сухость и снижение упругости кожи могут быть связаны с менопаузой и дефицитом эстрогенов. Общий анализ крови и гормоны щитовидной железы у Вас в норме, уровень ФСГ соответствует менопаузе, рекомендую обратиться к гинекологу для решения вопроса о назначении менопаузальной гормональной терапии. Перед началом лечения желательно выполнить УЗИ органов малого таза, маммографию , мазок на онкоцитологию, если давно не выполнялся. Врач также оценит риск венозных тромбоэмболических осложнений (ВТЭО) и определит, нет ли противопоказаний к МГТ. Пока рекомендую использовать увлажняющие кремы с мочевиной 5–10% или церамидами, соблюдать питьевой режим и достаточное потребление белка.
Не могу набрать вес
1 ответНе могу набрать вес, ем много и ем все кроме молочной продукции, занимаюсь спортом (баскетбол), рост 180, вес 56, скорее всего это быстрый обмен веществ(хороший метаболизм), подумал узнать у специалиста, что думает он?!)
Здравствуйте, поскольку вы занимаетесь баскетболом, то вероятно вам не достаточно потребляемых калорий. Т.е вы тратите больше чем кушаете. Пересмотрите свой рацион питания. Для этого возможно посчитать калории с помощью различных приложений для смартфона. Но необходимы кухонные весы. Взвешивайте всю пищу которую кушаете, вводите в приложение и он показывает калорийность вашего блюда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
3 ответаДобрый вечер. Меня зовут Артем, мой рост 189см, а вес составляет 60кг. Никаким образом не получается набрать вес. Кушать много не получается, начинает тошнить и появляется головная боль. Стоит ли мне идти к врачу ?
Здравствуйте.