Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль справа от КПС и в ягодице
2 ответаЗдравствуйте. Беспокоят довольно сильные боли примерно справа от крестца (в моем понимании, правый КПС, но могу и не точно определить) и в правой ягодице во время ходьбы при наступании на правую ногу, иногда и справа в паху. Ощущение, что боль в ягодице связана со спазмом....
Здравствуйте. Что это может быть – синдром грушевидной мышцы или артроз КПС, или это все связано с ТБС все-таки? Все эти причины боли исключены по МРТ. Но МРТ - не Господь Бог и всего не видит. Могу предположить воспаление и спазм (синдром) подвздошно-поясничной мышцы (m. iliopsoas). Хотя сама мышца находится спереди позвоночника, её укорочение и спазм напрямую перекашивают таз, вызывая сильную биомеханическую перегрузку и боль в районе КПС Диагноз ставят по клиническим симптомам. Подтвердить его на УЗИ или МРТ возможности почти никогда нет. Проводят тест Томаса и псоас-тест. Врач попросит вас лечь на кушетку и согнуть одну ногу, отслеживая появление боли при попытке разогнуть или отвести другую сторону. При болях подтверждается диагноз. Так же иногда проводят лечебно-диагностическую блокаду под контролем УЗИ. В спазмированную мышцу или крестцово-подвздошный сустав вводится местный анестетик с Дипроспаном. Исчезновение боли говорит о данной проблеме. В таких случаях после подтверждения диагноза обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии в болезненные триггерные точки Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, HILT терапия. По мере уменьшения боли начинать ЛФК и кинезиотейпирование. В качестве базисной терапии могут назначить препараты коллагена 2 типа, но доказательная база эффективности слабая. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Вопрос инфекционисту
1 ответмоя история 7 мучиюсь то давление то пульс то страх то еще какаято нервная нипонятка как бабушка 75лет себя чувствую.в 25лет лежал в неврологии абаканской рес больнице поставили гепертонию 1ст.пил конкор.этой осенью стало вообще плохо ощущения как будто теряю контроль над...
Здравствуйте! Для начала сдать полный клин ан крови, ИФА на токсокароз и эхинококкоз титр вида 1:100, кал на я/глист и прост3 раза в лаборатории СЭС.
Добрый день. Хотела бы получить совет, как реагировать на ситуацию и что предпринять, для пресечения вмешательства неадекватного чел-ка в семейную жизнь. У моего супруга есть бывшая девушка, с которой он жил несколько лет. Отношения были с раннего возраста, нестабильные,...
Теперь стоит фиксировать. И связь той страницы с ней тоже нужно будет доказать. Нужна реальная доказательная база, ваш муж в этом прав, и свидетели, которых она тоже достает (родители, родственники) нужны. Я понимаю,что вашему мужу с учётом прошлых чувств не хотелось бы приносить когда-то близкому человеку неприятности. Но по-другому вы ее не остановите. Вы можете пригрозить ей обращением в органы, но это может привести к тому, что все будет продолжаться, но с анонимных страниц. Но в любом случае ощущение безнаказанности провоцирует обычно человека на разные действия, а осознавание отвественности может принести понимание и остановить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левой ноге
13 ответовОколо 3 месяцев сводит пальцы на левой ноге. Примерно с 25 октября начало сильно колоть в районе икры, было ощущение что нога горит изнутри, снаружи будто холодная капля течет, ощущение "мурашек" и показывается. Боль от того что сводит пальцы увеличилась. Сходила к...
Пожалуйста. Поправляйтесь.
Семейные отношения
5 ответовЗдравствуйте, я развелась с одним мужем,брак был 12 лет,двое детей,поднимал руку. Был работающий,по выходным выпивал, бывал агрессивным. После я сошлась ,жила но.браком со вторым. Второй был нарцисс. Более 2 лет прожили вместе, газлайт, ездил к маме, заодно к друзьям без...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы прошли через серьезные травмы: насилие, газлайтинг, предательство — это формирует защитные механизмы. Страх отношений сейчас не слабость, а естественная реакция психики на угрозу. Важно отделить свои истинные потребности от навязанных страхов и семейных паттернов. Критика матери/брата — проекция их тревог, а не вашей «плохости». Попробуйте четко обозначить: «Я слышу вашу заботу, но решения принимаю сама». Финансовая зависимость осложняет динамику — по возможности минимизируйте финансовую зависимость Важно различать «липнущих несерьезных» партнеров и вашу способность выбирать. Травма притягивает знакомые сценарии. Терапия могла бы помочь распознать «красные флаги» раньше и укрепить самоценность. Пока не готовы к отношениям — это нормально. Но если хочется связи — пробуйте постепенно, без обязательств. Забота о себе — не эгоизм. Дети учатся отношениям через ваш пример. Показывать, что мама имеет право на личное пространство — ценный урок. Чувство «ужасности» — часто следствие токсичного окружения. Составьте список ваших достижений (двое детей, уход от абьюза, самостоятельность!). Перечитывайте, когда включается критика. Не стоит жертвовать своей жизнью ради иллюзии «правильности». Баланс между заботой о близких и собой — ключ. Если позволите себе маленькие шаги в сторону желаемого (терапия, хобби, общение без давления), постепенно прояснится путь. Вы сильнее, чем кажетесь себе.
Добрый день! Сыну 4 месяца. Беременность протекала тяжело, 16-18 недель беременности болела коронавирусом. С 18 по 20 неделю лежала в больнице с пневмонией 25% поражения лёгких. Восстановление было долгим, начались проблемы со свертываемостью крови, многочисленные осложнения...
Здравствуйте. У малыша по описанию признаки перенесенного кислородного голодания и натальная травма шейного отдела позвоночника. Можете прикрепить заключение НСГ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
16 ответовПосле родов набрала сильно вес. Рожала в июле 23 года. В сентябре 24 начала делать массажи и питание наладила. Сдавала анализы и восполнила дефициты. Похудела со 103 кг до 86кг. В мае 25 года, было 86. Попала к эндокринологу первому. Назначила сиофор. Пропила его почти...
Витамин Д в норме В таком случае можно продолжить прием витамина D в дозировке 2000 Ме в сутки Обычно не рекомендуется сдавать пролактин при перенесённом накануне значимом стрессе, если стрессовые ситуации возникают ежедневно, то можно оценить
Состояние после микродискэктомии L4-L5 от 23.06.2019г. Проведена МР-томография спинного мозга и позвоночника поясничной и крестцовой областей в аксиальной, сагиттальной и фронтальной плоскостях с толщиной среза 3,5 и 4 мм, с применением Т1-и Т2- взвешенных методик, так же...
В вашем случае по одному тексту МРТ корректно давать «вердикт» нельзя — нужен индивидуальный разбор: есть перенесённая операция L4–L5, признаки рубцово-спаечных изменений, мультиуровневые протрузии/стеноз и миозит глубоких разгибателей. Можете записаться на индивидуальную консультацию
У меня апатия и безразличие к жизни?
16 ответовЗдравствуйте. У меня сейчас тяжёлый период. Ничего не хочу делать. И я понимаю что не лень. Будто какой-то блок стоит. Мысль будто нет смысла что-то делать. Какое то безразлично когда всему. Мне 27 лет уже. Закончил ВУЗ. Поначалу в любом новом окружении становлюсь лидером. Но...
Задайте себе определенную цель, вершину, которую нужно покорить и карабкайтесь на нее. Когда достигните, испытаете удовлетворение, но оно недолгое. Нужно будет ставить новую цель. А без цели трудно идти по жизни. Не ставьте недостижимые цели, но и в то же время они не должны быть простыми. Каждая достигнутая цель будет менять Ваш статус.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие коммуникации у ребенка
8 ответовДобрый день!Варвара 3,9 года. В целом физически здоровая девочка. Развита по возрасту, за исключением речи. Долгий пусть к речи. Расскажу кратко: беременность протекала без осложнений роды в 40 недель(длились 10 часов), родилась с 1 обвитием и при выписке кривошея, далее...
Добрый день. Нужно сместить фокус с количества слов на качество коммуникации. Наверно, главная задача сейчас запустить диалог, пусть даже короткий…Попробуйте создавать ситуации, где Варвара вынуждена обратиться к вам с просьбой, а не просто назвать предмет!!Например, спрячьте её любимую игрушку и подождите, пока она спросит..Не подсказывайте фразами из мультиков. Отвечайте только на её инициативу!!!Также важно убрать эхолалию. Когда она повторяет ваш вопрос, не отвечайте за неё. Сделайте паузу. Если молчит, переформулируйте вопрос проще. Например, не что ты кушал, а покажи, что ты кушал. Или дай мне яблоко. Подключайте жесты..Наверно, стоит ввести визуальное расписание на день. Это снизит тревогу . Играйте в короткие ролевые сценки по 3-4 фразы. Вы говорите одну, она другую…Пусть это будет диалог про куклу или мишку. И обязательно хвалите за любой ответ!даже неверный. Ваш психиатр прав, но логопед должен работать над прагматикой речи. Прогресс будет, если вы перестанете предугадывать её желания.