Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответСемь лет назад родила ребенка, не могу сбросить вес, заедаю стресс, на пп хватает не на долго
Добрый вечер! Саша, Вы сами ответили на свой вопрос "заедаю стресс". Это ключевое, от чего Вам нужно отталкиваться при решении Вашего вопроса. Не начинайте с правильного питания и диеты. А избавьтесь от раздражителя, который провоцирует Ваш стресс. Разберитесь в этом вопросе. Либо самостоятельно, либо при помощи консультации психолога. И когда уйдет стресс, тогда и заедание можно контролировать. На сейчас наша с Вами задача понять, что вызывает стресс! Удачи Вам, у Вас все получится!
Не могу найти работу
1 ответКак найти работу я не могу понять? Причём по началу все нормально а потом все не так
Здравствуйте! Поиск работы - это ответственное мероприятие и чтобы найти работу, которая будет устраивать по всем критериям, нужно набраться терпения. Самый распространённый способ поиска работы - это регистрация на специализированных сайтах, где Вы можете указать свои критерии и поиск Вам выдаст множество вариантов. Ваша задача внимательно ознакомиться и начать отправлять своё резюме. Большое значение имеет, насколько грамотно Вы составите резюме. Если возникают сложности, то на тех же сайтах можно воспользоваться услугами по составлению резюме. По статистике, нужно 10 раз откликнуться на вакансии, чтобы получить одно предложение. Далее нужно подготовиться к собеседованию, самопрезентации, чтобы быть уверенной и с выгодной стороны продемонстрировать потенциальному руководителю свои положительные качества, знания и навыки. Если Вы всё это пробовали, то напишите, пожалуйста, что Вы имеете в виду под "все не так?"
Не могу набрать вес
1 ответЗдраствуйте не могу набрать вес. Хочу попробывать попить таблетки "sаmyun van" Не вредны ли они для организма?
Здравствуйте! Ознакомилась с составом, ничего плохого в нем нет. Но в первую очередь я бы порекомендовала вам наладить питание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу поправиться
23 ответаЗдравствуйте, мне 30 лет (всего 3 месяца) Очень много плохого произошло за последние 2 года со мной, с близкими, 14 переездов, развод родителей, постоянные проблемы, болезни и тд Очень много нервничала , с декабря с 53 кг похудела до 47 кг, сегодня взвесилась уже 46, 6 Кости...
Здравствуйте , в первую очередь не нервничать. Взять себя в руки. Думать о хорошем. Сдать анализы 1) ОАК с лейкоцитарной формулой АЛТ ACT Глюкоза Креатинин Мочевина Общий белок Общий билирубин Прямой билирубин Общий холестерин Триглицериды. ЛПВП ЛПНП Скорость клубочковой фильтрации Калий, Кальций, Магний, натрий Общий анализ мочи. Здоровья вам ?
Не могу уснуть
3 ответаЗдравствуйте, у меня серьезная проблема со сном, возможно с таким вы даже не сталкивались. Я чувствую момент засыпания, когда мозг отключает бдительность и начинаются разные случайные мысли, я каждый раз ловлю этот момент и сразу прерываю неосознано, потому что если не...
Здравствуйте, Виталий. Для исключения нарушений сна влияющих на здоровье в таких ситуациях проводится инструментальное исследование сна полисомнография. С результатами - к неврологу
Сильно болит горло, полоскание не помогает, много соплей, сложно говорить, больно глотать, что делать? По ночам просыпаюсь из-за сильно боли в горле, не могу кашлять становится очень больно. Есть ощущение что, сопли в горле
Здравствуйте. Нужно очно показаться лор врачу или терапевту. Пока не попали на прием рекомендую лизобакт 2 таб 3 раза в день, спрей граммидин с анестетиком, полоскание с фурацилином, ромашкой, шалфеем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответЯ не могу набрать вес. Я кушаю нормально и сладкое очень сильно люблю при этом двигаюсь не много, но не набираю совсем. Я как вредные так и полезные продукты ем, но результата нету совсем. Что со мной?
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы проверяли?
Почему не могу пописать
1 ответЗдравствуйте, я хочу пописать,писаю,но потом вот это хотенье писать не прекращается и снова охото писать я не знаю,что делать уже понимаю и снова охото подскажите,пожалуйста,что это я уже не могу( ♥️♥️
Здравствуйте! Давно такие жалобы ? Выделения из половых путей беспокоят ? Зуд ? Жжение ? Вам нужно сдать общий анализ мочи . С утра подмыться и собрать вторую порцию мочи и с результатами записаться к урологу . Если жалобы активные , можете принять Монурал , растворить препарат в половине стакана воды , либо перед сном , либо натощак ( за 2 часа до еды , либо через 2 часа после ) , однократно . Все при условии если не кормите грудью и нет аллергии на препарат .
Не могу вылечить горло
1 ответуже 3 недели не могу вылечить горло каждая неделя все хуже и хуже.сейчас горло рыхлое болит и там язвы.и язык наполовину в прыщах.тем 37.0 иногда морозит и в жар кидает.что только не делала результата нет хорошего.
Здравствуйте! Чем вы лечились? И сделайте, пожалуйста, фото, чтобы видно было заднюю стенку глотки, язык, миндалины. Можете загрузить фото на какой-нибудь файлообменник и написать сюда ссылку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу засыпать
17 ответовЗдравствуйте! У меня - проблема с осени: очень плохо засыпаю, долго ворочаюсь, не могу унять мысли в голове, иногда это продолжается по 3-4 часа, отсюда - плохой сон, встаю разбитый. Постоянно - в командировках, подбирать подушки и интерьер нет возможности. Пользуюсь...
Здравствуйте! Нарушение сна (бессонница в частности) часто вызвана именно повышенной тревожностью (отдельным состоянием очень редко когда бывает), учитывая к тому же разьездной характер работы, что не получается так понимаю адекватно подойти к режиму труда и отдыха то же способствует нестабильности определенной. 1) Надо проверить уровень ферритина, так как его недостаточность может вызывать нарушение сна; 2) Показаться врачу-психотерапевту, так как в данной ситуации безрецептурные препараты оказывающие нормализации сна Вы уже использовали (они не лечебные, донормил не на длительный прием), то в таком случае вероятно речь пойдет о рецептурных (возможно антидепрессанты типа триттико), либо противотревожные, которые положительно скажутся на сне, например атаракс/тералиджен. Самостоятельно до посещения специалиста выполняйте техники релаксации, который могут помочь нормализации сна, к ним относятся: -Аутотренинг по Шульцу; - Релаксация по Джекобсону, в интернете методики полностью описаны и главное условие их выполнение - регулярность.