Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неверие в свои силы
1 ответЗдравствуйте! Как мне измениться? Вроде начну вести себя как уверенный в себе человек, понимаю, что кого-то обидела: сказала о том, что чувствую, но неудачно, собеседника расстроила, хотя я это делаю вежливо и не имею цели кого - то задеть. После такого я ещё больше...
Здравствуйте, Оксана! Вы боитесь обидеть человека, пытаетесь быть идеальной, но это невозможно, невозможно нравиться всем людям сразу. Вы не можете быть в ответе за реакцию других людей. Люди по-разному воспринимаю слова, критику, важно, найти середину и стараться нейтрально говорить людям о том, что Вам не нравится. Но Вы чувствуете вину, что сделали что-то не так. Выпишите все свои эмоции в дневник и посмотрите наглядно, на самом деле ли Вы сделали что-то не так или это Ваши надуманные эмоции, Ваша неуверенность в себе. Не лишним будет проработать неуверенность в себе и чувство вины с психологом/психотерапевтом. Удачи!
Здравствуйте, по причине бесплодия в течении 3 лет делали эко +икси,неудачно,так как некачественные сперматозоиды. У супруга 1 процент морфологии, тератоззоспермия,варикоцеле.Встпл вопрос об операции. Но на мой взгляд у него и половые гормоны скачут, но на это никто...
Здравствуйте. Имт 30.2 что говорит об ожирении 1 степени. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия Тестостерон 13 не снижен, дополнительно обследоваться нужно когда ниже 12, можно ещё раз сдать кровь на общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом индекса свободных андрогенов, индекс будет более точным показателем Повышен холестерин, принимайте омакор 1000 мг в день 2 месяца
Заболела поясница слева
72 ответаВстал с утра сегодня, все было нормально. Как то неудачно сел и заболела поясница слева, в положении лежа не болит, если встаю болит сильно, резкой боли не было. Уколол вольтарен, лучше особо не стало. Все еще осложняется тем что нахожусь не дома в другом городе. Что...
Грыжа небольшая так что ни надо переживать,спазган и Вольтарен принимаем одно из двух
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Маме удалили зуб и началось воспаление. С лункой всё в порядке, именно в десне гной (возможно неудачно удалили и повредили стенку, я не знаю, я не врач) Подскажите, пожалуйста, чем лечить, какую мазь приложить, что сделать, чтобы убрать гной) Мы живём в...
Здравствуйте, добавьте фото) Уверены, что гной? Возможно это фибриновый надет, который образуется в процессе заживления.
Перелом ребра
1 ответздравствуйте пожалуйста помогите разобраться есть ли перелом я неудачно толкнул плечом дверь сарая появилась боль в боку сначала было похоже на судорогу хруста острой боли не было сейчас пока сижу не шевелясь и не дышу боли нет при вдохе появляется не очень сильная боль при...
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться очно в травмпункт, где вам выполнят рентгенограмму грудной клетки в проекции: фас и профиль для исключения повреждения грудной клетки. Удачи ВАМ.
Боль в спине
9 ответовМесяц болит спина. Началось после того, как посидела неудачно на скамейке. Больно если трогать позвонок определенный, сильная(как будто нажимаешь на синяк). Также сильная боль по утрам и после нагрузки, отдает в мышцы с левой стороны спины, пока не расхожусь. Разве то, что...
В области позвонка тоже есть мышцы и они тоже могут боль при нажатии. По лечению обычно рекомендуется схема нпвс и миорелаксант и местные формы нпвс К примеру, Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день 5-7 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК. Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, даже обычную ходьбу. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударился копчиком
3 ответаЗдравствуйте. Ударился копчиком около 3 лет назад. Поначалу вроде прошло, а теперь временами беспокоит, при занятиях спортом и так неудачно повернешься когда. Еще больше уходит в крестовую часть чаще всего. Записался к платному травматологу, но у них нет рентген кабинета он...
Здравствуйте. Конечно, нужно сначала сделать рентгенографию, а потом идти на прием. Может быть, потом еще и МРТ понадобится, но без рентгена идти точно не стоит. Перед рентгенографией кишечник нужно очистить клизмой и\или слабительным средством.
Здравствуйте, такая ситуация. Неудачно подстригала ноготь ребенку, резанула большой пальчик маникюрными ножницами. Пошла кровь. Бинтом и хлоргексидином обработала. Ножницы только ребенка, но стригла на ногах ногти. Очень переживаю инфекцию😰 Начиталась что может быть даже...
Здравствуйте. В описанной ситуации есть минимальный риск заражения столбняком и бактериальной инфекцией. Если вакцинации от столбняка менее 5 лет, то риска заражения столбняком нет. Можно обратиться очно к хирургу для исключения хирургической патологии.
Добрый день! На втором скрининге (срок 20 недель и 6 дней) по УЗИ поставили некритическое нарушение кровотока в левой маточной артерии (ПИ 1,66 в правой, 1,0 в левой) С 13 недель принимаю кардиомагнил, так как по наследственности в анамнезе у мамы 2 беременности закончились...
Будьте здоровы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вчера супруга неудачно упала, в результате сильно заболело плечо. Сходили к травматологу, он настоятельно рекомендовал посетить МРТ. Результат - надрыв связок и небольшой перелом какого-то бугорка. Просьба посоветовать последовательность лечения на ближайшее и не...
Здравствуйте В ближайшие недели ключевая задача создать условия для сращения перелома. Обычно при переломах большого бугорка без смещения делают ставку на иммобилизацию плеча с помощью повязки типа дезо или поддерживающего ортеза. Это снижает боль и уменьшает риск вторичного смещения. На этом фоне допустимо симптоматическое обезболивание и противовоспалительная терапия , если сохраняется выраженный болевой синдром. Активные движения в плечевом суставе в этот период, как правило, ограничивают, оставляя движения кистью и локтем Через 3-4 недели, после контрольного рентгена и при признаках сращения, обычно переходят к этапу восстановления. Сначала это щадящая лечебная физкультура с пассивными и затем активными движениями, иногда подключают физиотерапию и массаж длч уменьшения скованности и отека. Резкие нагрузки и силовые упражнения в этот период не рекомендуют, так как сухожилия и капсула сустава тоже были повреждены Повреждение суставной губы чаще всего оценивают уже после восстановления объема движений. Если на фоне консервативного лечения остаются боли, чувство нестабильности или выраженное ограничение функции, тогда обсуждают целесообразность артроскопического лечения. При спокойном образе жизни и хорошем функциональном результате после реабилитации иногда обходятся без операции