Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мой вес 99 кг рост 165 см. Сбросила вес со 130 кг без препаратов. Спорт и питание (мяса ем много -индейка, свинина, курица, немного говядины). Чувствую себя нормально. Но на фоне того, что все сдают Ферритин - тоже сдала. Он у меня 15. Гемоглобин всегда ближе к...
Если дискомфорт возникает только при нарушении диеты , то это, конечно же, не всегда плохо, часто подобная пища содержит большое количество жиров, который желудочно-кишечный тракт не всегда может быстрый безпроблемно переваривать
Да, хороший вариант, например , Мальтофер. Честно, плохих отзывов практически никогда не слышала , пациентки переносят его очень хорошо
Добрый день! Со вторника мучаюсь ужасным состоянием возможно это связанно с погодой я понять не могу. Поднялось давление во вторник я вроде пролежала поуспокоилась прошло. Утром пошла на работу было вроде нормально под вечер опять скакнуло давление. Вместе с давлением...
У меня установлена система всё на 6 полный протез . у одного из имплантов видно абатмент, нормально ли такой карман ? Был он ранее или нет не могу сказать, вокруг покраснений нет и выделений, в других имплантов таких карманов нет. Два месяца назад снимали протез для гигиены...
Здравствуйте. В норме десна должна плотно прилегать.
У Вас забивается пища, из-за воспаления идёт потеря десны и потеря костной ткани. Это ведёт только к периимплантиту и потере имплантата.
Обсудите ещё раз вопрос с хирургом или ортопедом, который Вас наблюдает. Возможно, нужна пластика десны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, нормально ли есть в сутки по 1000 - 1300 калорий
Возраст 16 лет
Рост 180
Вес 120
Придерживаюсь 1000-1300 кал
(Самое большое 1550 калорий редко)
уже больше месяца + спорт зал ходьба получилось похудеть на 15 кг
ЗДравствуйте, 1200 ккал - это минимальный калораж для женщин/девушек считается.
Для мужчин/юношей - это 1400-1500 ккал.
БЫстрый сброс веса - не всегда хорошо, и главное - за счет чего вы худеете. Жир так быстро не уходит, а значит идет потеря мышечной массы тоже.
Беспокоят боли в пояснично крестовом отделе, а так же в грудном, быстро устает спина, приходится подкладывать опору для спины, сидячая работа, травм ранее не было, проходила лечение, делала уколы и витамины, пила таблетки, такое лечение дало временный эффект, не могу...
Здравствуйте. С позиции доказательной медицины ваша ситуация не является критической. На МРТ отсутствуют «красные флаги»: нет сдавления спинного мозга, критического сужения позвоночного канала или опасных образований. Выявленные протрузии (1–3 мм), узлы Шморля и гемангиомы это распространенные, часто бессимптомные находки, а термины вроде «остеохондроз» или «спондилез» описывают лишь естественный износ тканей, усугубленный длительной сидячей работой.
Ваши симптомы (боль, быстрая утомляемость, скованность при наклонах) имеют преимущественно миофасциальный и биомеханический характер. Пассивное лечение уколами, витаминами и таблетками дает лишь временный эффект, так как маскирует боль, но не устраняет её истинную причину: статическую перегрузку и слабость мышечного корсета.
Для устойчивого улучшения необходимо сменить тактику с «лечения снимков МРТ» на активную реабилитацию. Золотым стандартом является регулярная лечебная физкультура (ЛФК) для укрепления мышц кора под контролем врача физической и реабилитационной медицины. Также критически важно соблюдать гигиену движений: устраивать короткие разминки каждые 30–45 минут сидячей работы и организовать эргономичное рабочее место. Медикаменты (обезболивающие) следует применять лишь коротким курсом при острых обострениях. Прогноз благоприятный: контроль над состоянием спины вернется за счет системной работы с движением, а не за счет новых назначений препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоили частые болезни орви, весной сдала кровь оказалось низкий гемоглобин 102, через месяц пересдала оказалось 96, отправили проверять все. Сделала гастроскопию и вот начался ад. Сейчас уже прошла узи всего, все анализы прикреплю, плюс пришла гистология. С этим живут?...
Елена, здравствуйте! Атрофический гастрит-не приговор, и даже не предрак🙏🏻 Риск перерождения минимальный (!) Это следствие хронического воспаления. Причины разные-хеликобактер пилори, заброс желчи в желудок, аутоиммунный процесс и тд. По предоставленным данным выявлен и хеликобактер пилори, а заподозрен аутоиммунный генез процесса. В таких случаях рекомендуют процти дополнительное обследование: антитела к париетальным клеткам желудка, фактору Касла (для подтверждения аутоиммунного процесса в слизистой), также кровь на дефициты: витамины В9 и В12+ ферритин (нашла только показатель железа в файлах, он не совсем информативный).
Беспокоит болью на задней поверхности бедра больную щая сильная раздражающая ничего не могу делать не могу нормально ходить не могу нормально двигаться мне больно вставать мне больно садиться даже лежать больно могу лежать только в одном полусогнутом состоянии состоя
Добрый вечер, Ирина.
Подобные проявления характерны для корешкового синдрома при обострении остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. В подобных случаях рекомендуется ограничение физических нагрузок, при выраженных болях рекомендуется прием нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен Нимесулид), также местно можно использовать гели с содержанием Нимесулида, диклофенака.
Очень хорошо при корешковой боли помогает прием витаминов группы В (нейромультивит, Комбилипен, Мильгамма), препаратов на основе уридимонофосфата (ксефомиелин, нейроуридин).
Добрый день , история такая что был стресс проколы носа , давление скакало до 160 , посадили на перендоприл давление стабилизировалась , потом начались кружения какие то головы неустойчивое состояние , плохой аппетит , потом прошло дней на 6 потом опять появилось что толко не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Такая проблема, месяц почти не могу нормально засыпать, началось всё с конца новогодних праздников и после ПА по причине того , что не сплю, причем очень сильной ПА, что уже хотела вызывать скорую и всякие плохие мысли лезли в голову, ПА случилась на фоне того что не сплю,...
Здравствуйте, По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии при тревожном или паническом расстройстве : ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам), полностью атаракс не должен убирать тревогу, он мера временная и от дозировок и еще эффект зависит;
однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел
выберите для себя что-то подходящее.