Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 33 года. С детства знала, что у меня сколиоз, но ни я, ни родители не предавали этому значения, лечением не занимались. С 23 лет перманентно занималась силовыми тренировками и временами кардио для поддержания формы, все было нормально, никакие симптомы не...
Здравствуйте. Сколиоз 2 степени, как правило имеет 2 дуги, то есть S-образный. В грудном отделе должна быть вторая дуга. Сделайте рентгенографию грудного отдела позвоночника. Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - просто имитация активности и общеукрепляющие процедуры. 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала Вас сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. Так же рекомендовано: - Рентгенография раз в год. - Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. То есть, нагрузки по оси позвоночника и скручивания не допустимы. Не заморачивайтесь насчёт стилей плавания. Просто приходите в бассейн и плавайте как угодно разными стилями около часа. - Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. - Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. - Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Добрый день. Мужчина, 45лет, 180\82кг на физкультуре всю жизнь. Анализы ОАК\ОАМ\биохимия\гормоны и чего я только не сдавал за это время, все в норме. МРТ почти всего себя сделал)) Головной мозг, позвоночник уже все отделы, тазобедренные суставы, еще оригинальные исследования...
Да, нужно прицельно смотреть именно крестцово-подвздошные суставы (в стандартный протокол они не попадают: "обрезают" выше их уровня) - если там будут изменения, то профильный специалист - это ревматолог; если изменений нет - то это будет хронический болевой синдром, при котором препаратами выбора являются антидепрессанты, но не все: амитриптиллин возможен, но, если на 25мг не было эффекта - нужно его менять; лирика - не работает в подобной ситуации, если боль не связана с болью в нервах (а у Вас она не связана); препараты выбора - это дулоксетин либо венлафаксин (но важен выход на рабочую дозу и адекватная длительность приёма - если не соблюдается какой-то из пунктов, то препарат работать не будет)
Постоянно плохо
3 ответаДобрый день. Помогите мне пожалуйста Я постоянно плохо себя чувствую .у меня начался атопический дерматит Я не могу пользоваться дезодорантами мне поставили контактный дерматит . Все подмышки разнесло вылезли лимфоузлы Я прекратила использование дезодорантов мажу...
Здравствуйте. Для начала нужно выяснить, аллергия ли это. Сдайте общий анализ крови, кровь на эозинофильный катионный белок и общий IgE. С учетом жалоб рекомендую сдать кровь на ферритин, витамин д, ттг. Сделайте экг, эхо-кг. По б/х анализу крови- незначительное повышение уровня прямого билирубина, повышение уровня амилазы крови. Рекомендую сделать узи органов брюшной полости, сдать копрограмму, кал на эластазу. С результатами можно показаться терапевту. Соблюдайте диету (ориентир стол №5 по Певзнеру). По поводу геморроя- покажитесь проктологу. Если узлы выпадают, отмечаются геморроидальные кровотечения, доктор предложит вам оптимальный метод лечения. Желательно дважды в год принимать курсами венотоники (детралекс 500 мг - 2 р/д 1 мес). Слабость, перебои в работе сердца, неудовлетворенность дыханием могут быть следствием анемии. Но ваши жалобы могут иметь и психоневрогенную природу на фоне повышения уровня тревожности и дестабилизации работы вегетативной нервной системы. Нужно смотреть анализы, восполнять дефициты. С учетом ваших настоящих жалоб можно предположить, что 30 декабря у вас могла быть не аллергическая реакция, а вегетативный криз (паническая атака), которую могли спровоцировать процедуры. Рекомендую консультацию врача- психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Умеренный анаэробный дисбиоз
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста. С апреля 2026г активно планирую беременность с врачом из ЖК, и так совпало, что с этого периода у меня начался вроде бы цистит. Были жалобы тогда: резь в конце мочеиспускания; жжение; ложные позывы; сидя или лежа на животе мог появится...
По представленным результатам убедительных признаков инфекции, требующей повторных системных антибиотиков, нет: Фемофлор показывает умеренное смещение микрофлоры в сторону анаэробных бактерий, но сам по себе не подтверждает бактериальный вагиноз. Лактобациллы сохранены, ключевые клетки, Candida, трихомонады, гонококки, Mycoplasma genitalium, Ureaplasma и Mycoplasma hominis не выявлены. Разница между 30-40 и 5-15 лейкоцитами возможна из-за разных точек и техники взятия материала, поэтому отдельное количество лейкоцитов не считается достаточным основанием для диагноза цервицита или назначения лечения. В подобных случаях лечение бактериального вагиноза обычно рекомендуется при характерных влагалищных симптомах - однородных выделениях, неприятном запахе, зуде или жжении - и подтверждении по критериям Амселя либо шкале Нюджента. При отсутствии таких симптомов лечение только по заключению «умеренный анаэробный дисбиоз» обычно не требуется. Если бактериальный вагиноз будет клинически подтвержден, стандартными вариантами считаются метронидазол или клиндамицин по одной из рекомендованных схем, с учетом возможной беременности и противопоказаний.
Доброго дня! В конце марта этого года, после приема экстракта валерианы - появился треск в ушах. Валериану начала пить с целью седации, были и есть проблемы со сном. Пить ее перестала и вроде бы шум понемногу стих. Во время ее приема, у меня понижалось давление 82-85...
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства. для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
ШОХ, нижнее давление
17 ответовЗдравствуйте! Очень нуждаюсь в Вашем совете, как решить мою проблему. В начале сентября переболел ковидом. Были панические атаки, выписали триттико и атаракс, на этом фоне набрал вес и стало очень плохо. От всего этого отошел практически, иногда использую атаракс если есть...
Не за что, здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упал на спину
9 ответовПять недель назад я (44 года, 75 кг, 175 см) упал на спину (область лопаток) плашмя, поскользнувшись. Сразу после удара нарушилось дыхание минуты на три. Никакого онемения, мурашек и т.п. не было. Сначала боль (как от ушиба) была по всей верхней части спины. Первые 4 дня пил...
Добрый вечер. Чтобы не гадать,сделайте рентген.По вашему описанию ,когда вы ложитесь на бок -боль есть,а на спине-,болевого синдрома нет,это компрессионный перелом.
Нервный тик у подростка
18 ответовЗдравствуйте! На фоне перехода в новую школу и усиления учебных нагрузок у девочки 11 лет стал дёргаться глаз. В школе ей не нравится: иногда жалуется на несправедливость учителей, большой объем домашнего задания, в классе почти ни с кем не общается. Ситуацию усугубила ссора...
Здравствуйте. Какие препараты и в каких дозировках принимает на данный момент? К детскому психологу не обращались? Какие-либо анализы сдавали?
Нижнее давление
7 ответовЗдравствуйте! Очень нуждаюсь в Вашем совете, как решить мою проблему. В начале сентября переболел ковидом. Были панические атаки, выписали триттико и атаракс, на этом фоне набрал вес и стало очень плохо. От всего этого отошел практически, иногда использую атаракс если есть...
Здравствуйте. Скорее дестабилизация АД произошла на фона набора веса. В вашем случае показана модификация образа жизни в в виде - отказ от вредных привычек,стабилизация веса, ограничение стресса, достаточная физическая активность,полноценный сон. При неэффективности необходим подбор гипотензивной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Очень нужна помощь и различное мнение, т.к. уже не знаю к кому обращаться и что делать Ситуация следующая: в декабре 2025 г. появились боли за грудью слева, и жгучие боли в районе позвоночника, отдающие в лопатку и руку до кончиков пальцев, одновременно с этим...
Поскольку допплерография сосудов головы и шеи проводилась 2 года назад, и у вас были повторяющиеся эпизоды, имеет смысл повторить это исследование, чтобы оценить текущее состояние сосудов и исключить прогрессирование сосудистых нарушений. Кроме того, учитывая неврологические симптомы, полезно пройти повторное неврологическое обследование и, возможно, МРТ головного мозга, чтобы исключить другие причины, другие структурные изменения. Анализы крови на свертываемость, уровень глюкозы, липидный профиль и воспалительные маркеры также могут быть полезны для комплексной оценки. Рекомендуются обсудить с вашим лечащим врачом необходимость повторных исследований и анализов, исходя из текущих симптомов и общего состояния.