Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
5 апреля был перелом, 19 мая после контрольного снимка сняли гипс и сказали разрабатывать сустав, сгибая по 2-3 градуса в день не через боль. Но сустав не гнётся совсем, на ногу ступать тоже боюсь, побаливает. Есть ли методика реабилитации, где можно ознакомиться?
Какая именно методика нужна? Есть контрактура, ее нужно разрабатывать. Разработка заключается в сгибательных и разгибательных движениях коленного сустава до предела и ощущения умеренной боли. Движения должны быть активными, которые выполняете самостоятельно и пассивными, которые Вам кто-то может помочь. Да, будет больновато, без этого не обойтись. Перед разработкой колено желательно разогреть. Как минимум массаж и разогревающие мази, но лучше озокерит или парафин. Начинаем работать самостоятельно коленом, сидя на стуле. Прекращаем после появления устойчивого болевого синдрома. появления устойчивого болевого синдрома. Далее можно лечь на спину и положить на колено мешочек с песком 1-2 кг. Под его весом колено будет медленно разгибаться. Держим до появления устойчивого болевого синдрома. Отдых. Садимся на стул, рядом ставим второй стул и ложим на него ногу, таким образом, чтобы она свешивалась за стул до коленного сустава. Получится, что она будет сгибаться в колене под собственным весом, сидим до появления устойчивого болевого синдрома. Таких подходов 4 раза в день делаем. Для обезболивания и снятия воспаления используем мази НПВС. Хорошо бы пригласить массажиста, который будет Вам помогать первое время при пассивной разработке, организует Вам место для занятий и покажет все упражнения. Вот и вся методика. Можно дополнительно ходить в поликлинику на физ процедуры, но они особо ничего не решают. Так же помогает в разработке обычная ходьба, но для этого нужно бросать костыли. Чтобы не боялись, пусть поможет массажист, раз дома некому. В общем целом нужно просто не бояться, а работать. Ибо "само" оно никак не разработается и таблеток таких нет.
Реабилитация после лазерной коагуляции
12 ответовДобрый день! Через неделю ложимся с ребёнком на плановую госпитализацию для лазерной коагуляции. Осмотр врача прилагаю. Скажите пожалуйста как проходит процесс реабилитации. Операция нам назначена на 15 октября. Так получилось что на 18-е число сына приглашают на день...
Прыжки, кувырки, нахождение вниз головой, наклоны - запрещены. Просто ходить и играть с детьми, кататься с горочек и тд можно. Бегать не желательно. Если будете контролировать на празднике эти моменты, то можно идти.
Реабилитация после лучевой терапии
7 ответовЗдравствуйте, я прошла 15 фракций лучевой терапии при лечении рака молочной железы слева. Мне дополнительно назначили 4 фракции буста на ложе опухоли . Имеет ли мне смыл отказаться или согласиться по результатам кардиограммы от 23.12.2025 и 13. 01. 2025. Серьезна ли...
Здравствуйте! К сожалению, по результатам одного лишь ЭКГ ответить на вопрос сложно. Выявлена синусовая тахикардия (повышение пульса). Само по себе это неопасно. Однако, важно понимать, какие жалобы беспокоят со стороны сердца? Есть ли хронические заболевания? Какое артериальное давление? Также важен результат узи сердца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У мамы хронический отит на одно ухо уже была операция сделана в 2002 году без осложнений. 6 июля 2025 года заболело ухо 7го июля стало плохо вызвала скорую, проткнули ухо гноя не было, взяли пункцию спинного мозга экстренно прооперировали второе ухо сказали что...
Здравствуйте Сейчас маму выписали домой ? Головная боль сохраняется ? В таком случае рекомендую : прием гипотензивных препаратов по показаниям , антиагрегантов , статинов . Нейропротекция 2-3 раза в год ( можно церепро ( Холина альфасцерат) или Цераксон или кортексин . Контроль АД, анализов крови При головокружении арлеверт можно рассматривать по 1 т 3 р в день 1 мес
Реабилитация после перелома лодыжки.
12 ответовЗдравствуйте! Завершаю ношение гипсовой лангеты в связи с закрытым переломом лодыжки правой ноги. Могли бы подсказать рекомендуемый комплекс упражнений для восстановления после травмы? Заранее благодарен.
Ориентироваться на боль и отёк. Молодые, спортивные пациенты через 10 дней уже ходят без дополнительной опоры. Тучные пациенты среднего возраста и пожилые могут и за месяц не расходиться.
Здравствуйте. Перелом хирургической шейки плеча и большого бугорка от 27.05.25г. Сохраняются боли в месте перелома и на руке образовался валик, по ощущениям как будто мышца. Движения пока не в полном объёме восстановлены, на данный момент могу отводить руку на 50 градусов в...
Здравствуйте. 1. Какие реабилитационные мероприятия можно проводить сейчас и в дальнейшем(гимнастика, массаж)? Разработку лучше проводить в отделении реабилитации. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. - Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). - Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. - После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль. - Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней. Дома так же дополнительно разрабатывать. Сознание от боли не терять. Лучше несколько подходов. Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка. Упражнения для плечевого сустава https://youtu.be/dmyk955BgAQ 2. Какая нагрузка допустима? Определяется очно реабилитологом и инструктором ЛФК. 3. Стоит ли колоть дипромет? Гормоны в сустав по современным Протоколам колоть не рекомендуют. Они разрушают суставной хрящ и уменьшают прочность связок\сухожилий. 4. Что за валик образовался на руке и что с ним делать? Для начала сделать УЗИ и посмотреть, что там такое. Не исключаю организованную гематому. Потом будет ясно, что делать. 5. Имеются боли в локте, что с этим можно сделать? Используйте мази и компрессы, физиотерапию, которые были рекомендованы выше. 6. От чего периодически зуд в кисти и как можно его облегчать? От периферической нейропатии. Рекомендуется очный осмотр невролога по этому поводу. 7. Сдавала анализы, СРБ и СОЭ повышены, может ли это быть от травмы? Думаю, что здесь и травма и болезнь играют роль. СОЭ в норму ранее, чем через месяц после простуды не приходит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 18 лет. В октябре выявили сомнительную реакцию манту и консультировались с фтизиатром, в ноябре стал принимать изониазид (0,5х1/сут) , пирозинамид (1,0х1р/сут) и карсил (1,0х1р/сут). С 23 января появились периодические боли в животе, слабость, утомление,...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, я инфекционист и гепатолог сервиса «Спроси Врача». В подобной ситуации можно сказать, что было острое состояние, реакция на лекарства, сейчас хорошая положительная динамика Так как основной фактор убрали, то последующих проблем быть не должно Поэтому через время можно будет вернуться к обычному образу жизни
Добрый день. Дочери закрыли ОАП (поставили спираль) 3 мес. назад. Можно ли уже заниматься танцами? Врач говорит подготовительная группа на физкультуру. Вот не могу понять танцы уже можно или нет. Там они много бегают, прыгают, стоят на руках.
Здравствуйте если по истечению 3 месяцев по узи все в порядке можно заниматься танцами
Реабилитация после ампутации фаланги
11 ответовДобрый день! 2 месяца назад была травма правой руки в результате чего произошла травматическая ампутация дистальных фаланг 2 и 3-го пальца. 3-й палец врачи попытались спасти. Проходила курс физиотерапии ( магнитотерапия, электрофорез). Сейчас на домашнем ЛФК. На сегодняшний...
Снимки посмотрел. На 3 пальце у Вас ампутация концевой фаланги пальца, а на 2 пальце экзартикуляция его, т.к. видна ровная часть суставной поверхности средней фаланги пальца. Выскажу только свою точку зрения, хотя я могу где то и ошибаться. Во первых, не знаю по каким причинам, но на 2 пальце у Вас рубец располагается больше по ладонной поверхности пальца, а надо бы чтобы он располагался по тыльной. (но тут просто наверняка, что могли сделать доктора, то и сделали). А также если во время ПХО раны могли не полностью удалить суставную сумку и если было повреждение хряща на суставной поверхности, то все это вместе может давать хроническое воспаление. Обратитесь повторно к травматологу, чтобы он назначил Вам физиолечение (лучше на эту тему поговорить с врачом физиотерапевтом). Также не помешает принимать препараты НПВС, например Найз (только после еды). Местно на палец можно наносить гель Индовазин. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! 20.03.2026 года была проведена операция (санационно-диагностическая артроскопия левого плечевого сустава, субакромиальная декомпрессия, акромиона-пластика, резекция экзостозов акромиального конца левой ключицы. Пластика ротаторной манжеты, шов сухожилия...
Здравствуйте.На основании данных жалоб-Да согласен и ваша обеспкоенность понятна,т. как шов подлопаточной мышцы это серьезное вмешательство, требующее очень осторожного подхода в реабилитации.Эта мышца отвечает завнутреннюю ротацию (поворот руки внутрь, к животу), поэтому её защита приоритет N1 в первые 2-3 мес.1)Какие движения исключить основная цель не допустить натяжения шва.Исключить (особенно первые 6-8 нед. Активная внешняя ротация,нельзя например вращать предплечье наружу (от живота)заводить руку за спину или далеко назад.Поднятие тяжестей (более 200-300 г)в первые 6 нед.Упражнения, которые нельзяделать-свободное вращение плеча, резкие махи,"забрасывание руки за голову.Делать упор на изометрические упражнения стабилизацию лопатки, легкую работу на внешнюю ротацию (под контролем реабилитолога)Почему ощущается жжение после ЛФК? Жжение в районе шва после ЛФК явление, которое может означать- "рабочее воспаление-ткани адаптируются к нагрузке, усиливается кровоток, что вызывает чувство тепла/жжения.Возможно,раздражение тканей,сухожилие привыкает к новому натяжению.3)Эффективные физиопроцедуры - помимо магнитотерапии, эффективно сочетать следующие методы например- УВТстимулирует регенерацию тканей (после 6-8 нед. Электростимуляция мышц- восстановление тонуса без активной нагрузки на сустав.Фонофорез- для глубокого снятия воспаления.Прикладывание холода после ЛФК для снятия жжения и отека.4)Как узнать, что шов срастается (а не расходится)-Признаки расхождения шва-внезапная, резкая боль, появление "хруста невозможность удерживать руку в заданном положении,сильная слабость мышц.Тесты (проводит врач/реабилитологТест 1)поднятие руки со спины Если вы можете оторвать руку от поясницы,мышца работает.Тест 2)Способность надавить ладонью на живот, удерживая локоть перед собой.