Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 58 лет, менопауза в 52 года, сразу набор веса. Питание до и после менопаузы интуитивное, занятия фитнесом 20 лет. Все 6 лет менопаузы старалась вернуть пропорции тела всеми доступными способами. Диетологи, нутрициологи, фитнес тренеры и для всех сдавала анализы,...
Можно Кроме ЭКГ провести УЗИ сердца и сосудов головного мозга. Минимальные изменения могут быть при этих исследованиях. Но оценить их желательно в соответствии с Вашим осмотром, жалобами, анализами.
Брадикардия или норма?
16 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи. В очередной раз хочу получить консультацию, относительно своего состояния. Страдаю тревожным расстройством, паническими атаками и ипохондрией. До октября месяца успешно лечили с психотерапевтом данные расстройства, принимала золофт 5 месяцев...
Здравствуйте! Пульс во сне либо во время отдыха в норме опускается до 40 уд в мин. Патологии нет никакой. Вам необходима работа с психотерапевтом.
Беременность
6 ответовБеременность первая и желанная, я люблю будущего ребёнка, но ненавижу это состояние, это кошмар. Беременность оказалась для меня сущим адом с самого начала! Я вела всегда активный образ жизни, ходила в фитнес, в походы. В начале я ничего не чувствовала, а потом начался...
Здравствуйте! Ваша ситуация требует внимания к физическому и эмоциональному состоянию. Беременность сопровождается тяжёлым токсикозом, болью и ограничениями, что истощает организм и психику. Такие симптомы, как рвота, низкое давление и защемление нерва, требуют комплексного подхода: обсудите с врачом возможность безопасных препаратов или физиотерапии .Важно признать: ваши чувства нормальная реакция на стресс. Любить ребёнка и одновременно ненавидеть своё состояние не делает вас «плохой матерью» это естественный конфликт, который может усиливать тревогу и чувство вины . Попробуйте разрешить себе отдыхать без вины, даже если это кажется слабостью.Поддержка мужа важна, но равнодушие системы здравоохранения усугубляет стресс. Если в государственной клинике не получаете помощи, рассмотрите частного специалиста или онлайн-группы для беременных, где можно выговориться .Вы активно сохраняете привычный ритм фитнес, автошкола, поездки. Это помогает чувствовать контроль, но важно не переутомляться. Позвольте себе «паузы» для восстановления, даже если это кажется «нарушением планов». В такой ситуации рекомендуют: Обратится к психотерапевту для краткосрочной поддержки это снизит риск послеродовой депрессии. Уточнить у врача, можно ли использовать безопасные средства от токсикоза . Найти время на релаксацию: медитации, прогулки или тёплые ванны это поможет снять напряжение .Ваш опыт имеет значение, и важно не терпеть, а искать способы облегчения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в поясничном отделе спины
7 ответовЗдравствуйте. Появились не проходящие тянущие, нудящие боли в области поясницы. Ранее появляющиеся боли проходили при разгрузке, просто ограничивались поднятие тяжестей. Сейчас боли не проходят при отдыхе, постоянно ноющая боль как при большом синяке. Вчера была у терапевта,...
Здравствуйте Описанная картина на МРТ чаще всего соответствует проявлениям дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела - возрастному или перегрузочному изнашиванию дисков и суставов позвоночника. При этом возможно раздражение нервных корешков, что вызывает ноющую, постоянную боль даже в покое Для таких состояний обычно рекомендуют консервативное лечение. Противовоспалительная терапия с использованием нестероидных препаратов (мелоксикам, эторикоксиб) считается обоснованной, однако сочетание двух разных средств подряд часто не требуется: предпочтительно выбрать одно и применять ограниченный курс под прикрытием омепразола для защиты желудка. Компрессы с димексидом и местные гели с диклофенаком могут уменьшать локальное воспаление. Миорелаксанты (например, тизанидин) помогают снять мышечное напряжение, а витамины группы B (нейробион, мильгамма) улучшить питание нервных волокон Физические нагрузки обычно не противопоказаны, но важно скорректировать их: исключаются упражнения с осевой нагрузкой (приседания со штангой, становая тяга, прыжки), предпочтительны плавание, растяжка, укрепление глубоких мышц спины и пресса, пилатес или йога под контролем инструктора ЛФК.
Грыжа L5-S1
5 ответовДобрый вечер. 38 лет. (активно занимаюсь спортом) Обнаружена грыжа L5-S1. Боли пока не беспокоят, но периодически проявляются неприятные тянущие ощущения в пояснице. Согласно заключению МРТ - В описательной части- Задняя центральная грыжа м.диска, с тенденцией к...
Грыжа достаточно солидная,консервативный метод лечения возможен.Спорт с нагрузкой на позвоночник противопоказан,можете заняться плаванием.
После тренировки/подхода. Бег/фитнес, при снежении пульса наступает предобморочное состояние. во время самой нагрузки все хорошо. Пример: При выполнении упражнений пульс поднялся до 135уд/м, во время отдыха, когда и если пульс успел снизится в район 80-90уд/мин становится...
Михаил, баллы достаточно высокие. Вам необходимо обратиться очно к неврологу/психиатру (желательно поискать доказательного, во избежание назначения неэффективных препаратов) для назначения терапии Помимо этого, высоким уровнем эффективности обладает когнитивно-поведенческая терапия. Это состояние можно и нужно лечить. Сразу отвечу на распространенные мифы и вопросы: - антидепрессанты очень хорошо изученные препараты — обладают высоким уровнем эффективности и безопасности - не вызывают привыкания - нежелательные побочные явления часто проявляются на старте терапии, однако это не значит, что препарат Вам не подходит, этот период просто нужно перетерпеть, либо «прикрыть» противотревожными препаратами коротким курсом. - психиатр — такой же врач, как и все остальные. Вас не поставят на учет, не «загрузят» препаратами. Эта область медицины очень стигматизирована, но в современном мире это абсолютно необоснованно. Грамотный невролог/психиатр назначит терапию, которая улучшит качество Вашей жизни. Если у Вас остались еще какие-то вопросы — с радостью на них отвечу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Кирилл, 29 лет. Занимаюсь фитнесом уже 10 лет. В последнее время появилась ноющая боль в области левого плеча после физических нагрузок. Чувствую, что побаливает не только в области самого плечевого сустава, но и под левой лопаткой. При надавливании...
Здравствуйте, плечелопаточный периартрит известная проблемка, по описанию МРТ воспаление незначительное, показано комплексное протиововспалительное лечение: Ограничение нагрузок на сустав на 3 нед Прием Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн., Местно мази - Можно Кетопрофен гель или Меновазин 3-4 оаза в день втирать около - 2 нед. проколоть хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. Физиолечение УТЗ с гидрокортизоном № 10 Наиболее эффективное лечение это блокада с дипроспаном, затем плазмотерапия или гиалуронова к-та внутрисуставно Так как вы спортсмен можно использовать кинезиотейпирование
Все началось примерно два года назад когда начал посещать фитнес зал , приходилось много кушать и пить протеин что бы набрать мышечную массу. Проблемы начались практически сразу с первых дней посещения . Часто мучала изжога во время тренировок , пил таблетки омепрозол...
Здравствуйте. Выполнялось ли вам ФГДС? Сдавали ли вы анализы? По вашим жалобам можно заподозрить ГЭРБ. Но точно сказать можно после исследования.
Пол- М, возраст 46 лет, рост 176, вес - 86 (прибавка +3 кг в 2026), с 2022 года гипотериоз. Была вялость, непривычная апатия до дозы 100 мкг. За 2025-2026 дозу нарастили до 150, с шагом по 12,5 мкг, ТТГ каждый раз реагировал позитивно, уходил до 2,7-3,2 на очередном повышении...
Рекомендуется контроль гормонов через 4-6 недель, не раньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по сдачи анализов
7 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. В 30.04.2025 у меня сдача анализов в государственном диспансере для справки на оружие. 16 дней назад употреблял мефедрон сутки, 7 дней назад сделал 5 не маленьких полосок кокаина, марихуану не курил уже более месяца, и курил пару раз. 4...
Здравствуйте, Виктор. Если употребление носит постоянный характер (например, раз в месяц даже), тогда мефедрон может выводится примерно две недели. Если на тест-полосках будет сомнительный результат по любому из наркотиков, тогда обязательно отправят на более точное обследование