Что вас беспокоит?
Беременность
Беременность первая и желанная, я люблю будущего ребёнка, но ненавижу это состояние, это кошмар. Беременность оказалась для меня сущим адом с самого начала! Я вела всегда активный образ жизни, ходила в фитнес, в походы. В начале я ничего не чувствовала, а потом начался аттракцион. Я блевала по 6 раз в сутки желчью и попала в больницу, не могла помочиться, меня откачали. Сейчас рвота бывает периодически, но реже. Мало того что тебя рвет, ты можешь еще и обкакаться одновременно.На работе относятся лояльно к моему состоянию, отпускали домой когда рвало в мусорное ведро, ибо уже не добежать. Обнимаюсь с унитазом, муж сзади собирает мне волосы, вытирает рот, морально поддерживает. У меня ребенок уже не родился, но у меня какая-то депрессия до родовая...Плюс у меня защемило седалищный нерв, чувствую себя бабкой старой, волоча ногу. Я делаю упражнения, но они не помогают.Все равно болит задница и поясница (а у меня только 13 неделя) 🤦 Во время беременности ничего НЕЛЬЗЯ из лекарств!Я не пила ничего от токсикоза кроме хофитола, боясь навредить ребенку. Потеряла 3кг в весе. С мужем и друзьями ездили на природу, я купалась в озере и мне было пофиг, чувствовала себя нормально, дорога 6 часов, на обратном пути блевала 3 раза.Хожу в фитнес, но на растяжку, иногда на танцы, в своем темпе, иначе у меня поедет уже крыша!Я не ставила жизнь на паузу, поступила в автошколу, учусь на вождение, но из-за того что я в больнице лежала прерывала занятия, сейчас продолжила, впереди экзамены, я оттачиваю навыки. Единственное бесит вот эта тошнота по утрам.Рвать может не каждый день, через день например, постоянно занижено давление. Бесит равнодушие женской консультации, для них это все нормально, терпи, то куча бабушек в очереди и тяжело попасть.... 👌 даже с рвотой еле еле попала в больницу через жалобу только, меня отказывались принимать и в ЖК и в больнице, всем врачам на тебя по факту пофиг.Радует что я в отпуске, лето и прихожу в себя...
Здравствуйте. Не вините себя за неправильные эмоции. Тяжелый токсикоз, боли и равнодушие врачей это серьезное испытание. Скажите пожалуйста, есть ли у вас возможность обратиться к психологу специализирующемуся на перинатальной психологии? Это могло бы помочь вам справиться с депрессией и тревогой. Что именно вас больше всего пугает в предстоящих родах и материнстве? Какая поддержка помимо мужа, вам сейчас необходима?
Здравствуйте!
Иногда беременность действительно усугубляет имеющиеся заболевания ( вы их указали). Соблюдайте ли вы диету?
Стресс так же ухудшает ваше состояние.
Из личного опыта, у меня в первую беременность был сильный токсикоз в первом триместре. Во втором триместре стало лучше. Думаю и вам станет лучше и легче.
Переживаете ли вы за что-то, есть ли какие-то стрессовые события?
Принятый ответ
Здравствуйте! Ваша ситуация требует внимания к физическому и эмоциональному состоянию. Беременность сопровождается тяжёлым токсикозом, болью и ограничениями, что истощает организм и психику. Такие симптомы, как рвота, низкое давление и защемление нерва, требуют комплексного подхода: обсудите с врачом возможность безопасных препаратов или физиотерапии .Важно признать: ваши чувства нормальная реакция на стресс. Любить ребёнка и одновременно ненавидеть своё состояние не делает вас «плохой матерью» это естественный конфликт, который может усиливать тревогу и чувство вины . Попробуйте разрешить себе отдыхать без вины, даже если это кажется слабостью.Поддержка мужа важна, но равнодушие системы здравоохранения усугубляет стресс. Если в государственной клинике не получаете помощи, рассмотрите частного специалиста или онлайн-группы для беременных, где можно выговориться .Вы активно сохраняете привычный ритм фитнес, автошкола, поездки. Это помогает чувствовать контроль, но важно не переутомляться. Позвольте себе «паузы» для восстановления, даже если это кажется «нарушением планов». В такой ситуации рекомендуют: Обратится к психотерапевту для краткосрочной поддержки это снизит риск послеродовой депрессии. Уточнить у врача, можно ли использовать безопасные средства от токсикоза . Найти время на релаксацию: медитации, прогулки или тёплые ванны это поможет снять напряжение .Ваш опыт имеет значение, и важно не терпеть, а искать способы облегчения.
Здравствуйте! Беременность, действительно, непростое время , как и декрет. Много ограничений , жизнь становится рутиной и зависимой от обстоятельств (беременности , а затем декрета).
Но, самое главное , что вы не забываете про себя в этом состоянии, вы стараетесь жить , даже на непростое самочувствие.
Все это временное , обязательно пройдет и вы снова вдохнете полной грудью и будете жить без тошноты и рвоты.
Сейчас постараться не ругаться на свое состояние, когда вам плохо , тк этот момент не зависит от вас , к сожалению, просто дайте себе время прожить его .
В ЖК работают выгоревшие люди , отношение их, порой , не самое приятное , но не берите это во внимание , это не про вас- а про них. В крайнем случае , вы всегда имеете право сменить врача или подать жалобу в Минздрав / глав врачу и тд.
Так же помните , что излишняя нагрузка так же может провоцировать плохое самочувствие, возможно, сейчас дать себе возможность поискать более размеренное хобби - чтение , рисование , йога и тд
Здравствуйте! Примите мою поддержку. То, что вы описываете – физически и эмоционально невероятно тяжелый опыт. Это не просто "токсикоз", а мучительное состояние, выматывающее физически и морально. Ваша злость и отчаяние – естественная реакция на такую нагрузку.
Вызывают огромное уважение ваша сила воли и попытки жить, несмотря на это: фитнес, танцы, автошкола, поездки. Это важные опоры.
Ваша ненависть к состоянию – не равно отсутствию любви к ребенку. Это разные вещи.
Беспомощность перед системой здравоохранения – травмирует. Поиск врача, который услышит, может быть критически важен для облегчения состояния и вашего спокойствия. Есть ли силы на этот поиск?
Вы делаете невероятно много в нечеловеческих условиях. Держитесь за отпуск и лето. 🙏
Здравствуйте, примите мою поддержку...Вам тяжело и Вы сами осознаете, что причина в физическом состоянии, которое Вы не можете контролировать и, конечно, это омрачает проживание этого периода. Вы не сдаетесь, продолжаете и учиться, и проводить время активно, в меру своих возможностей. Конечно, этот период можно только пережить, дать себе время, если у Вас есть близкие, с кем можете быть открытой и выговариваться, например, чтобы делиться своими переживаниями, своими эмоциями и получать поддержку. Есть, например, психологи, которые работают с беременными. По возможности, можете подключить техники медитации и релаксации, чтобы давать себе передышку, отвлечься от физического недомогания хоть на время.
В плане мед.помощи, можете попробовать обратиться не в жк, в например, частным образом к врачу-гинекологу, чтобы узнать более прицельно, есть ли препараты, которые могут помочь при подобной симптоматике.
По поводу депрессии , это может оценить только врач-психиатр, можете проконсультироваться у него, он, также, учитывая Ваше состояние , при необходимости он сможет подобрать мед.препараты.
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 20191 ответ
- 27 Августа 202062 ответа