Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! Мучаюсь бессоницей с мая 2021г (после родов первого ребёнка). Было лечение Фенибутом, адаптолом, Валемидином и мелаксеном - не помогало вообще. Потом пол года принимала Паксил 1/2 таблетки утром и тералиджен 1 таблетка на ночь, бессонницы не было, но после...
Тут важна длительность и дозировка при приёме терапии, тритикко вы принимали в очень маленькой дозировке, по этому не почувствовали эффекта; сейчас надо набраться терпения и верно нарастить дозировку эсциталопрама до 15-20 мг/сут, и грандаксина (плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;); так же полезно использовать методики релаксации: практики медитации, осознанности, релаксацию по Джекобсону, расслабляющие ванны с магниевой солью, соблюдайте гигиену сна и минимизирует использование гаджетов в вечернее время;
Бессонница
19 ответовДобрый день! Уже несколько дней не могу вообще уснуть ночью. Лежу до в кровати, а сон до утра так и не наступает. Пытаюсь спать днем, сна нет. Очень плохо себя чувствую в связи с этим( До этого обращалась к психотерапевту (в 2023г)с бессонницей и мигренями. Диагноз невроз....
Здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
ЗОЛОФТ, КВЕТИАПИН
17 ответовДобрый день! Не знаю, к месту этот вопрос или нет, но вдруг кто то подскажет 🙏🏼 Мы с женой прожили 7 лет, 7 месяцев назад поругались сильно и развелись, через 3 месяца сошлись и живем до сих пор вместе. Измен не было, но были частые скандалы на бытовой почве, так скажем (...
Здравствуйте. Она вам говорила какой у нее диагноз , какие жалобы? Вообще при тревожно - депрессивной симптоматике пьют золофт. Кветиапин либо при нарушение сна, либо при навязчивых действиях и мыслях, у него широкий спектр. Сохранить можно , предложите совместно обратиться к психологу или психотерапевту. Скажите что хотите сохранить отношения. Под действием лекарств , не могу сказать, но они могут усиливать симптомы в начале лечения и ухудшать состояние. Нужно понимать что ее беспокоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БАР . Кветиапин
21 ответДоброго времени суток, недавно мне поставили диагноз БАР , но врач еще сомневается между ним и циклотимией. Мне назначили Ламотриджин ( 50 мг) и Кветиапин ( 12.5 мг) Пью вторую неделю . Скажите пожалуйста нормально ли то, что испытываю ужасный дискомфорт, вероятно в виде...
Значит кветиапин сегодня не принимайте
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, мучает бессонница уже 6 сутки. Начались нарушения в декабре не спал 9 суток, в феврале-12. Могу лежать с закрытыми глазами, но "не до конца сплю". 16 лет. Не пью, не курю, иногда пью энергетики, встаю рано. Пил снотворное вэлсон. Подскажите всем может быть...
Здравствуйте! Тревога, стресс, злоупотребление гаджетами имеются?
Бессонница уже много лет, после перенесённого ковида многократно усилилась. Невролог развела руками и отправила меня к психотерапевту, тот прописал мне амитриптилин, потом нейролептик с первой половиной слова "хлор...", потом триттико. От антидепрессантов даже в минимальной...
Здравствуйте! вы вообще не спите? или сон есть сам, но нет ощущение сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кветиапин при беременности
11 ответовДобрый день! У меня диагноз паническое расстройство. Пила курс паксила 10 мг год , как узнала что в положении-отменила. Сейчас 12 недель- нарушение сна жуткое. Не сплю или сплю но мало. Тревога сильная, иногда панические атаки, но научилась купировать их, а с тревогой и сном...
Здравствуйте, паническое расстройство не лечится Кветиапином. Принимать его при беременности нельзя. Либо делать уже сейчас упор на психотерапию и при не эффективности золофт вводить или сразу золофт и психотерапию вводить. Для сна, как мера временная и симптоматическая донормил можно.
Алкоголь и Кветиапин
5 ответовДобрый вечер,ситуация такая. С 1 мая начала принимать Кветиапин по назначению врача 25 мг (на ночь) + афобозол 60 мг в день С 15 мая принимаю 50 мг Кветиапина (на ночь) Так же 60 мг Афобозола в день. 3 днем, 3 на ночь. Вопрос такой, могу ли я выпить сегодня вечером бокал...
Лучше не рисковать...
Кветиапин или атаракс
15 ответовЗдравствуйте. Тдр, стльнейший кардионевроз, был пульс 200, впв и пароксизмалку не подтвердили на чпэфи,но я конечно же уверена,что просмотрели. Буквально сегодня выписали из пнд с сильной кардиофобией. Уведичили дозировку эсциталопрама до 15 мг. Для прикрытия на выбор...
В любом случае это не происходит за один миг, неделю и даже месяц. Поэтому что б быть спокойной и знать, что на фоне приема этих препаратов ничего страшного с вами не произойдет, можете выполнять ЭКГ раз в 3 месяца и попросить любого кардиолога, что б вам рассчитывал QT. И не читайте в интернете информацию, большую часть статьи пишут люди, которые не имеют вообще никакого мед образования( вырвали часть информации с одного источника и соединили с другим и получилась глупость.)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, психотеропевр выписал флуоксетин по 1 таблетке с утра, сегодня выпила первую таблетку, весь день состояние то спокойное, то тревожно, а вечеру дрожь началась, язык дрожит и скулы как будто в напряжении, спать не могу, можно ли выпить корвалол?
Здравствуйте, совместно с флуоксетином назначают противотревожное средство, как раз что бы избежать таких ситуацией. Корвалол выпить можно, но единоразово. Там содержится фенобарбитал, а это вещество является наркотическим.