Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница справа
1 ответЗдравствуйте! В последнее время стала болеть поясница, как только ложилась на живот. Теперь чувствую справа на уровне яичника воспаленный участок, при нажатии болит несильно, будто перенапрягла мышцу. Отдает в поясницу, ноющая тупая боль, конкретно от середины до правого...
Доброе утро! Это проблемы с поясницей, Вам надо на осмотр к неврологу
Здравствуйте. 1 августа получил резаную рану и повредил икроножную мышцу, в этот же день мышца была зашита и наложена лонгетка. В лонгетке буду ходить три недели (до 24 августа), далее ее снимут и буду разрабатывать ногу. Вопрос: сколько примерно времени уходит на...
Добрый день. После снятия лангета я обычно рекомендую не начинать ничего, примерно месяц вам нужно походить в бассейн каждый день без пропусков. Неплохо в первый месяц походить на лимфодренажный массаж хотябы 2 раза в неделю. Через месяц можно давать небольшие нагрузки лучше всего на тренажерах но веса самые минимальные. Полноценные нагрузки давайте не раньше чем через 6 месяцев.
Колоть ли б12 ?
44 ответа28 недель беремености поставили анемию ,86 гемоглобин ,врач приписала колоть каждый день б12 и железо инъекциями в мышцу ,почитала в интернете что б12 противопоказан беременным ,сделала уже 3 укола ,дальше делать боюсь ,скажите что мне делать ?переживаю за ребёнка как на него...
Здравствуйте,Алена! Вы правы, В12 (цианокобаламин ) противопоказан при беременности . Но у Вас уже 28 недель, три укола не повлияют на малыша ,не переживайте. Но больше уколы не делайте. И железо внутримышечно вводить нежелательно . Можете прикрепить анализы крови?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
31 августа случился перелом))) Наложили лонгет, 5 выписали м циркулярной повязкой. Постельный режим не передвигаюсь даже на костылях. Лежу, но ворочаюсь, то на бок, то на спину. Нога затекает в одном положении. В каком случаи может быть вторичный перелом? Врач сказал, что он...
Это один из видов переломов лодыжки. Существенной роли это не играет. Поверхность отломков в области перелома лодыжки это не ",зеркальная гладь", а шероховатая структура, в чем мы не раз убеждались, когда удаляли мягкие ткани,создающие интерпозицию в переломе. Качественная иммобилизация перелома не позволит этому случится, при наличии если между гипсом и конечностью нет резервного пространства, которое появляется при спадении отека. За этим нужно следить и во время менять гипсовую повязку.
Спащм мышц
4 ответаДобрый день. У сына (15 лет) время от времени спазмирубтся мышцы икры и один раз был чпазм мышцы задней поверхности бедра. Спазм сильный, очень болезненный, мышца просто каменная становится. Приходится мышцу разминать аккуратно и всё проходит. Происходит это всегда в...
Здравствуйте, Марина😌 Описанные спазмы (судороги) у подростков чаще всего связаны с: дефицитом магния, кальция или калия, нарушением водно-солевого баланса (недостаток жидкости, особенно при активных тренировках или потливости), временем роста - когда нагрузка на мышцы и обмен веществ меняются, реже - с нарушением кровообращения, патологией позвоночника или неврологическими причинами. Что обычно рекомендуют обычно в таких ситуациях сдать общий анализ крови, биохимию (К, Ca, Mg, креатинин) проверить уровень витамина D; при повторяющихся или усиливающихся спазмах -обратиться к неврологу (для исключения нервно-мышечных нарушений) и эндокринологу (при подозрении на электролитные сбои или гормональные колебания). До консультации можно следить за водным режимом, питанием (включать продукты с магнием -орехи, крупы, зелень) и проводить лёгкую растяжку мышц после нагрузок.
Судорога мышцы
2 ответамужчина, 41 год. после долгой поездки за рулем в августе 2019 (Н.Новгород - Крым - Н.Новгород) на обратном пути стало сжимать судорогой мышцу с правой стороны от плеча к шее (не могу объяснить правильнее, как называется эта мышца). теперь когда более часа за рулем - те же...
Здравствуйте. Это связано с неудобной позой, во время долгого сидения напрягаются мышцы что в конечном итоге может привести к судороге. Нужно разгружать шейный отдел, делать зарядку ЛФК на шейный отдел, массаж. Причиной может быть и шейный остеохондроз. Сдайте кровь на кальций и магний, причина и в их недостатке может быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнообразные боли в плечах
8 ответовНедавно переболела ковидом, а потом сразу заболела увеитом, лечилась в больнице, сейчас выписана на амбулвторное долечивание у офтальмолога.Сегодня заболела голова со стороны больного глаза,затем одно а потом и второе плечо. Я уже легла спать, проснулась от этой боли в...
Нужно сделать МРТ обязательно. Сейчас пока можете начать следующее лечение - Аркоксиа 60 мг по 1 т 1 раз в день - 10 дней, Омез 20 мг по 1 к за 30 минут до еды - 2 недели, Алфлутоп-по 2 мл через день, курс лечения составляет 10 инъекций (по 1 инъекции через день в течение 20 дней), Мильгамма 2,0 в/м через день- 10 инъекций, Мидокалм 150 мг по 1 т 1 раз в день- 7 дней.
Здравствуйте! 5 дней назад заболела шея - прострелы при повороте и наклоне головы в левую сторону ( и боль преимущественно слева, отдает вниз в трапециевидную мышцу). Особенно чувствительно утром, после сна. Лучше, после очень медленной и осторожной гимнастики. Снизилась...
Здравствуйте! Если выполнять, то лучше МРТ шейного отдела позвоночника. Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный обычный, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Шейный отдел
2 ответаДобрый день. После стресса на работе и долгой работы перед компьютером начало скакать давление. Невролог поставил шейно-черепной синдром. Выписал дексалгин+ потом налгизин 7 дней. Стрдалуд до месяца. Мильгамму. Плюс гимнастику для шеи. При упражнениях через неделю я потянула...
Здравствуйте В таких случаях рекомендую : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ботокс в трапецию
11 ответовЗдравствуйте, косметологии предложила сделать процедуру, забыла как называется, иньекции ботокс в трапеции, так как у меня забиты и болят мышцы и они тянут голову вперед, от этого и эстетические проблемы, я вообще боюсь так расслабляться мышцу, понимая, что если одна...
Тогда рекомендую еще добавить спорт-плавание/йога/пилатес/стретчинг. Проходить курсы массажа раз в 4-6 месяцев.