Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несуществующее насекомое?
24 ответаДобрый день. У меня тревожное расстройство уже 4 года после рождения ребенка. Я прохожу психотерапию и мне это явно помогает. Заметила, что когда я перестаю бояться чего то, появляется новая причина. Мозг как будто выдумывает что то. Перестала бояться навязчивых мыслей ,...
Алена, сложно сказать без осмотра и без беседы. В целом, при легком ГТР один из вариантов - психотерапия как монотерапия. Дайте себе еще какой-то срок, месяц или два чтобы получить эффект от своих действий. Если так и не выйдете в норму, то я бы не тянула и начала курс препаратами, на них психотерапия будет еще эффективнее.
Проблема с мозгом , учеба, чтение
6 ответовМоя проблема с мозгом 1) низкий интеллект с детства ( понимаю с 15 раза) 2) лезут мысли в голову не могут читать , приходится перелистывать назад , забываю , Текст, ( зрительная память и память на лица и на имена отличная ) 3) не могу обучаться по книгам , самоучителсям,...
Здравствуйте,а в наушниках у Вас что-то играет?
Тревога или послеродовая депрессия?
37 ответовДобрый день ! Пожалуйста проконсультируйте. Вообщем в начале апреля заболела рука ( правая) в ходе обследований выяснилось грыжа шейного отдела . Лечила шею . Параллельно в середине апреля выстрелила наджелудочковая тахикардия . После этого началась тревога за сердце , вот...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Состояние неприятное , но абсолютно не опасное. Тревога может давать: Покалывание и онемение в руках Дрожь (ощущение озноба, тремор). Мышечный спазм Учащенное сердцебиение Боль в животе и позывы Головокружение с приступом дурноты (ПППГ). Затрудненное дыхание Сдавленность в груди или боль в груди. Ток по телу Мурашки Нестойкое повышение давления Жжение Да, с такими симптомами можно справляться через психотерапию. Но если качество жизни страдает , то лучше выбрать комплексный подход и пройти курс антидепрессантов. Можно у момент телесных симптомов применять дыхательные техники или техники релаксации. Главное не бояться симптомов, тк чем сильнее вы их боитесь , Тем сильнее они будут поддерживать тревогу и усиливать телесную тревогу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не реагирует на речь
9 ответовДобрый день!Ребёнок родился 32 недели!Сейчас сыну 1,5!У невролога наблюдаемся с рождения!На днях проходили врачей планово!Основные жалобы:не реагирует на своё имя,либо реагирует но очень редко,редко реагирует на обращённую к нему речь,больше любит играть сам: сидит собирает...
Каждый ребенок развивается индивидуально. Больше живой речи общения занятия на мелкую моторику рисование лепка пазлы. Массаж кистей рук, контрастные ванны для кистей рук. Гимнастика для кистей и пальцев рук. Наблюдайте. Время у вас ещё есть.
Чувствую себя никем в 39 лет
1 ответМне 39 лет, муж, двое детей (11лет и 4г) Родители: отец-алкоголик, мать-созависимая, вечная жертва, холодная по отношению ко мне, живёт только жизнью старшей сестры. Я 11 лет не работаю. Занимаюсь домом и детьми. Обеспечивает муж. Не могу понять, чего я хочу. Бесконечное ...
Здравствуйте, Мария! Вы пишите: "И с каждым годом понимаю, что я никто и звать меня никак"... Это сформированное глубинное убеждение о себе. Оно дисфункционально и как раз именно это убеждение порождает мысли по типу: "умру в нищете", "я никто" и т.д. Я понимаю что это вызывает сильную тревогу и ощущение безысходности. И здесь поможет только работа над сбой, над изменением своих глубинных убеждений. Психотерапия поможет изменить ваши мысли о себе, поднять свой ресурс и найти силы строить жизнь дальше. Вам всего-то 39 лет. Как говорила героиня фильма "Москва слезам не верит" - в 40 лет жизнь только начинается...Поверьте, это так и есть
Задержка речи
7 ответовЗдравствуйте Сыну 2 года 5 месяцев. Очень плохо разговаривает для своего возраста, словарный запас максимум 25 слов. Когда хочет что-то объяснить, обьясняет все звуками и этими словами, которые знает, в перемешку. Речь и просьбы понимает и выполняет хорошо, даже на двух...
Здравствуйте! Когда в семье говорят на двух языках, речевое развитие ребенка может отставать. Судя по описанию, это не аутизм. Гиперактивность можно скорректировать, правильно выстроив режим дня и направив энергию в нужное русло. После успокоительных средств, все проблемы не уйдут. Здесь важен комплексный подход, если есть детский психолог в городе, можете сходить на консультацию, а может и на занятия. Старайтесь говорить с ним глаза в глаза, а не сверху вниз, чтобы был зрительный контакт. Говорите всегда спокойным тоном. Можете использовать метод «Закрытые ушки», поясняю — если кто-то из взрослых громко говорит или сам ребенок капризничает, то мы его как бы не слышим ( это относится ко всем членам семьи), садитесь на уровне его глаз говорите: А скажи-ка еще разок, что ты хотел? И когда он спокойно ответит, мы выполняем просьбу. Методов много, и надо работать над формированием характера тоже. Если сначала было все можно, а потом начали запрещать — ребенок естественно начнет бунтовать. И количество игрушек надо уменьшить до 10-15 штук, от большого количества ребенок тоже перевозбуждается. По поводу толканий на улице: вышли на улицу- проговорили: детишек толкать нельзя. И не отпускайте от себя, чтобы во время среагировать на толкания, не слушается — идете домой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость мозга
5 ответовздравствуйте! Раньше я сам удивлялся откуда у меня такая внимательность к деталям и столько знаний. У меня были энциклопедические знания. в 2014 году у меня был кризис 40ка лет и умер мой отец. К тому же я много работал и чтобы не терять время на монотонных действиях во время...
Здравствуйте у Вас тревожное расстройство с проявлениями депрессии . Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс: Эсциталопрам ( ципралекс) 10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 9 -12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают
Ребенок не садится и нет лепета
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, дочке через две недели будет 8 месяцев. Из того что умеет: переворачивается со спины на живот только через правый бок, активно наблюдает за игрушками, и вообще если есть какие то предметы вокруг все пытается схватить, перекладывается из...
Здравствуйте! В настоящее время ничего критичного по развитию нет. Лепет может пропадать и появляться снова. Повторять движения (махать пока - пока, ладушки и др) начинают к 10 мес плюс минус. По весу некритично, верхняя граница нормы. Когда последний раз ребёнка осматривал невролог?
Здравствуйте! Ребенку 9,5 месяцев, развивается хорошо, моторные навыки все по нормам и даже раньше (сел, пополз на четвереньках и встал в 6 месяцев), хорошо отзывается на имя, понимает обращенную речь, собирает пирамидку( но не всю, из 10 колец, 5), в 8 месяцев появился...
Здравствуйте Понимаю вашу настороженность, но по описанию - ничего критичного не отмечается Сейчас, в таком возрасте, в первую очередь у малышей преобладает физическое развитие, чем психическое Так же, при развитии нового навыка, может на какое время пропадать предыдущий, а затем снова появляться Поэтому пока поводов для волнения и беспокойства не отмечается. Сейчас рекомендуют продолжать разговаривать, петь песенки, рассказывать сказки, короткие стишки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сама у себя вызываю ПА
13 ответовНачались ПА две недели назад, когда назначили операцию. За две недели до операции я себя накрутила так, что теперь остановится не могу. Операцию в итоге отменили. Но, я зациклилась на том что сейчас начнется весенний призыв и сын у меня призывник. С 11 марта я живу как в аду....
Здравствуйте! Препараты, которые вы перечислили, кроме золофта, они снижают тревожность, но не лечат его. Раз Золофт не подошел, я бы рекомендовала эсциталопрам в сочетании с атараксом или Тералидженом. Кроме этого, желательно, подключить когнитивно-поведенческую психотерапию.