Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при беременности
11 ответовЗдравствуйте. Беременность 18 недель. Принимаю витамины Элевит пронаталь с первого триместра и Йодомарин. Необходимо ли дополнительно принимать ещё что-то? Омега 3, витамин д?
Вы можете продолжать прием этого комплекса. Дополнительно омегу принимать не обязательно, соблюдайте правильное питание (включайте в рацион рыбу, но термически обработанную, оливковое масло).
Здравствуйте, уже вот пошел 5-ый год как прошел химиотерапию, диагноз B-клеточная неходжинская лимфома брюшной полости II NR. Хожу в зал и тренер посоветовал принимать витамины (комплексы или рыбий жир и т.п) , а также живу на севере и лишним не будет . Но зная свое...
Здравствуйте , ничего лучше сбалансированного питания нет, все должно усваиваться через ЖКТ, если есть проблемы с этим-обследовать ЖКТ. Лишний раз компрометировать иммунитет не стоит. Кстати усиленные нагрузки вам противопоказаны
Как правильно принимать витамин D
22 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста в каком виде лучше принимать витамин D? Для взросых и детей. В капсулах, таблетках, капли на водной основе или масленной? Что бы лучше усваивались.Я уже запуталась. Формацевты в аптеках говорят разное.
Пожалуйста ?рад был помочь Здоровья Вам! С праздником 8 марта!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно мерить давление
22 ответаСкадите, как правильно мерить давление? Есть электронный тонометр, у него после трех измерений есть возможность показать средний результат по трем измерениям. При первом изменении всегда показывает немного большое давление, последующие 2 раза, ниже и выдает среднее значение....
Все верно, так как в первом варианте «разбег» небольшой, им можно пренебречь, а во втором варианте - уже значимо больше, поэтому считаем только по 2 и 3 измерению
Как правильнее пить витамины
2 ответаЗдравствуйте, я пью ретиноиды, начала пить витамины, так как осень, чтобы иммунитет поднять Как лучше пить ? У меня омега, витамин Д, цинк и витамин С . Просто как я знаю, что витамин Д усваивается плохо с витамином А( как бы лучше распределить прием таблеток? Я пью...
Здравствуйте. Витамин Д Вы можете принимать через 3-4 часа после утреннего приема ретиноидов, взаимодействия уже не будет. Омега и цинк принимается после еды, без четкого разграничения с ретиноидами. Витамин С я не рекомендую на длительный прием. Коротких 10-14 дневных курсов во время болезни достаточно. В обычной жизни витамина С организм получает с едой в достаточном количестве.
Можно ли вместе принимать витамины
5 ответовМожно ли вместе принимать эти витамины ?они совместимы друг с другом ? 1)Витамин Д а) Витамин С - драже либо порошки в дозе 0,5 грамм в день (однократно после еды, либо дозу делить на два приема ) в 0,5 стакана воды. б) «Апилак « - таблетки по 0,01 грамма; по 1 таблетке...
Здравствуйте! Все перечисленные витамины совместимы между собой, не конкурируют и не препятствует всасыванию друг друга Но учитывая особенности некоторых рекомендую распределить Рекомендую принимать витамин д, витамин С и Аевит в одно время, можно добавить к ним витамины группы в, пентовит, но я бы оставила их на полдник Апилак и никотиновую кислоту рекомендую первый приём делать хотя бы через 1,5 -2 часа после утреней порции витаминов, второй также в обед, если он поздний, либо в полдник Рекомендую следить за реакцией организма Если Вы по -другому скомбинируете препараты ничего страшного, но рекомендую принимать в несколько приёмов Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови на витамины
3 ответаЗдравствуйте, анализ крови на витамины показывает уровень в пределах референсных значений. Значит ли это, что нет дефицита витаминов в организме? Стоит ли принимать витамины при значениях Вит. 25(ОН) 37.0, Вит А 0.43, В12 - 275.
Здравствуйте. По результатам: -повышен холестерин. Можно принимать омега3 1000 мг в день длительно для повышения хорошего холестерина. Также в питании меньше плохих жиров, больше клетчатки. -Ферритин в норме. Дефицита железа нет -Вит В12 нормы отличаются. У Вас небольшой дефицит. проверить на хеликобактерный гастрит, при нем часто снижено всасывание вит в12. Лучше его проколоть в виде комплекса вит В или отдельно по 2 мл в/м 10 дней, далее по 2 мл 1 р в месяц (если в комплексе, то мильгамма 2 мл 10 дней) -Вит Д в норме. Но если есть лишний вес или живете не на юге, то принимать вит Д желательно сезонно по 2000 МЕ утром после еды. -Щитовидная железа работает хорошо. остальные показатели в норме.
Витамины, омега 3, Витамин Д3
12 ответовДоброго времени суток. Как можно и нужно принимать витамины: Магне B6, Витамин Д3, Омега 3, селцинк плюс, селен? Можно ли принимать их сразу в один прием или же стоит по отдельности, оставляя какой-то промежуток времени между приемом?
здравствуйте магне В 6 по 1 таб 3 раза в сутки Вит Д 3 утром до 12 часов желательно омега 3 один раз в сутки во время приема пищи селцинк вместе с селеном не считаю правильным принимать, либо принимайте цинк и селен отдельно, либо только селцинк по 1 таб в сутки. все препараты можно принимать сразу после еды. они хорошо сочетаются между собой, всасыванию друг-друга не мешают
Как правильно выпить энтерфурил,
13 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста как правильно дальше пить энтерфурил? Воскресенье выпила в 2 часа ночи, понедельник пила в 11:00 - капсулу, в 17:00 капсулу, в 23:00 капсулу. Время примерно пишу может с погрешностью +/-20 минут, сегодня вторник как правильно дальше пить?...
К сожалению, нет, это связано с распределением лекарства в организме и периодом полувыведения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины 1 триместр
11 ответовЗдравствуйте, 5 неделя беременности. Беременность первая, пытаюсь понять какие витамины нужно принимать. Я нахожусь не в России, местный врач сказал только про фолиевую кислоту. Стоит ли добавить еще какие-то витамины? Омега-3? Магний? Железо? Йод? Я вешу 46кг при росте 172,...
Да достаточно фолиевой и йода, если вы в стране с морем - йод не нужно принимать. Омега-3 нужна если не кушаете эфирные сорта рыб, все красные рыбы, скумбрия, хотя бы 2-3 раза в неделю, если не едите - от 600 мг жирных кислот эпк+ дпк (обычно написано в составе на упаковке омеги )