Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление на фоне тревоги
7 ответовЗдравствуйте. Уже полгода не пью антидепрессанты. И совсем не хочется к ним возвращаться. Но не знаю, что делать. Месяц назад была сильная ссора с мужем вплоть до расставания. Начала пить успокоительные (валерьяна+глицин+пустырник 3 раза в день). Первое время даже помогали....
Здравствуйте! Рассмотрите возможность приема транквилизатора, например, таб.атаракс 25 мг 1 таб на ночь 1 месяц. Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Очень сильная тревожность
2 ответаНе могу справится со своей тревожностью за грудного ребёнка(ребёнку 4 месяца). Очень долго не получалось забеременеть, в итоге долгий путь эко принёс свои плоды, с 5 попытки получилось, но неудачные попытки отложили отпечаток на психике конкретно, всю беременность была...
Ирина здравствуйте! Переживать и тревожиться за ребёнка нормально, сейчас у вас ещё в норму не пришёл гормональный фон. Но когда тревога по ощущениям больше чем вы,с этим конечно нужно справляться. Пройдите пожалуйста тест на определение уровня тревожности А.Бека. приложите скриншот. Скажите какие мысли у вас, за что именно переживаете, заболеет и что дальше? Вы боитесь за жизнь здоровье малыша, или боитесь не справиться с эмоциями и сложностями
ЖЖЕНИЕ И ЗУД !
1 ответДобрый ,день ! Меня зовут Виталий ,мне 28 лет ! Не знаю с чего начать ...Но уложусь по минимуму .В общем не знаю с чего начать мне путь в больницу . Дело всё в том ,что у меня уже месяц мучают следующие симптомы :жжение в головке члена и в заднем проходе (особенно после...
Доброе утро. Похоже на простатит действительно, а вот чем он вызван нужно определить с помощью анализов. Вы сдавали секрет простаты, ПЦР мазок, анализ мочи, крови, бакпосев? Алкоголь вообще нежелателен, простата его не любит, а наличие крови в сперме говорит о том, что нужен полный доп осмотр, плюс УЗИ яичек и придатков. Если в эту больницу не хочется идти, то ищите другую, грамотных урологов хватает. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск заражения бешенством.
13 ответовЗдравствуйте! Извините за возможноглупый вопрос, но я просто не знаю, где найти адекватную информацию, ведь в Интернете пишут разное, не знаешь чему верить, тем более, если в вопросе не разбираешься. 13 дней назад в дом залетела летучая мышь. Сразу скажу: никого не вызывали,...
Здравствуйте,Вам ничего не угрожает,имеет значение только укус или непосредственное ослюнение животным поврежденной кожи.
С марта 2023 у меня появилась одышка (скованность в грудной клетке, ощущение кома в горле, неменее кончиков пальцев) и на ее фоне головокружения, одышка случалась и местах большого скопления людей. Я постоянно тревожилась, переживала, что вот-вот умру, а у меня двое маленьких...
Здравствуйте. По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Вам де назначают один тералиджен, он помогает лишь пока его принимают. Основное лечение- антидепрессант. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
Какой дигноз
1 ответпрощу помочь я отец двоих детей и я очень хочу разобратся в себе что бы думать больше о семье а не о себе у меня такая проблема мне лет 10 назад поставили всд и примерно каждые три года были как вроде рецедивы но они были как сказать лекго типа ну там примерно 10 дней...
Дмитрий, за этими симптомами стоят ваши тревоги, страхи, невыраженные негативные мысли и фантазии. Например, что вы недостаточно хороши, или с чем-то не справляетесь, или есть какие-то невозможные дела, и вас это так гнетёт. К счастью, это достаточно легко лечится, найдите себе психолога или психотерапевта, который работает с паническими расстройствами и депрессивными состояниями, и походите, можно даже чаще, чем 1 раз в неделю, тогда будет ещё эффективнее. Вы научитесь распознавать наступление этих состояний заранее, принимать правильные меры, которые вас разрядят и не дадут проявиться этим симптомам. А если походите год и более, то хорошее состояние стабилизируется и есть шанс что эти симптомы совсем пройдут и вы заживёте полноценной жизнью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый День, Уважаемые Доктора! Подскажите пожалуйста, лечусь сейчас от тревожно депрессивного расстройства (летом 24 года случались сильные ПА и очень острая реакция на этот стресс). Огромный путь уже преодолел, на данный момент принимаю Пиразидол-375 мг/сут. Кветиапин на...
Если был опыт приема только Эсциталопрама, то можно рассмотреть Сертралин/Пароксетин + Триттико (Тразодон). Тразодон корректирует побочные эффекты (снижение либидо) и улучшает сон. Все же антидепрессанты СИОЗС лучше на тревогу воздействуют нежели Пиразидол.
Не понятен диагноз и лечение
5 ответовЗдравствуйте опишу лучше по пунктам весь путь 1. Весной 2024 обращаюсь к гинекологу по поводу нерегулярного цикла а так де периодичного зуда и запаха из влагалища. В ходе обследования узнаю что у меня мультифоликулярные яичники. Мазок на флору с высокими лейкоцитами и...
Здравствуйте. Исследования не показывают тяжелой патологии, требующей такого объёма лечения. По УЗИ яичники действительно мультифолликулярные и это вариант нормы у молодых женщин, а не диагноз. Эндометрий во второй фаза, матка без изменений. Анализ микрофлоры показывает снижение лактобацилл и кокковую флору, но без опасных возбудителей. Гарднерелла рассматривается как условно-нормальная часть микробиома и сама по себе лечения не требует. Симптомы могут быть связаны именно с дисбалансом флоры, а не инфекцией. В таких ситуациях важнее щадящее восстановление среды, а не агрессивные схемы с несколькими антибиотиками. В таких ситуациях разумно использовать короткий курс местного антисептика, например, гексикон 5–7 дней, если есть зуд и неприятный запах. Он действует мягче, чем антибиотики, не истончает слизистую и не нарушает цикл. После него обычно рекомендуют добавить восстановление: препараты с лактобактериями во влагалище 7–10 дней (к примеру гинофлор Э). Гормоны сдавать можно, но это не обязательный этап перед беременностью, если цикл более-менее стабильный.
Жизненный тупик
3 ответаработаю уже почти 5 лет, за это время должность не удовлетворяет ни финансово, ни эмоционально. Последний год работаю спустя рукава, жду , что что-то изменится, а ничего не меняется. Понимаю что это в моих руках, но я не знаю с чего начать. Недостаток финансов не позволяет...
Учиться можно начать и бесплатно, по книгам и Бесплатным курсам . Их очень много, в России есть проект открытое образование , там бесплатно разные курсы. Искать работу, где оплачивают учебу . пытаться совмещать . Предназначение -сделайте технику Икигай , погуглите. Начните с постановки целей и желаний . метод Кайдзен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль длительно
10 ответовЗдравствуйте. Мучает ежедневная головная боль уже полгода. С апреля по июнь нарастала, пила нпвп не каждый день, после приема невролога пропила кавинтон, мексидол, фенибут/мебикар, миорелоксанты. С 28 июня по сегодняшний день не было ни одного дня без боли. Пью НПВП...
Здравствуйте. Опишите пожалуйста головную боль подробнее (когда появляется, какая (пульсирующая, ноющая, давящая снаружи, распирающая изнутри) есть ли давление на глаза, с одной стороны или с двух, более выражена в какое время суток, продолжительность головной боли, сопровождается ли тошнотой и рвотой, чем купируется?