Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
3 ответаРацион питания нужен, анализы прикрепляю, вес 87 рост155
Здравствуйте. Согласно представленным данным, можно предложить, что имеется избыточная масса тела. В снижения веса эффективно может быть коррекция питания, увеличение физической нагрузки и нормализация сна. Рацион составить в рамках подобного формата консультации невозможно. Можно воспользоваться приложением с указанием следующих параметров КБЖУ 1600 ккал, белки 65-75 г, жиры 60-70 г, углеводы 170-200 г. Рекомендуется есть 3 раза в день, завтрак в течение часа, как проснулись, ужин за 2-4 часа до сна, между приемами пищи 3-5 часов. Перекусы по голоду. Возможно использование метода тарелки в основные приемы пищи. Рекомендуется употреблять достаточно жидкости до 3-2,5 л в день. Эффективно может быть ведение пищевого дневника.
Гормональный ли сбой?
1 ответЗдравствуйте, несколько лет после беременности никак не могу похудеть, хотя рацион что до беременности что после не изменился и количество потребляемой пищи тоже. В последнее время стала замечать что от меня начинает неприятно пахнуть спустя примерно 12 часов после душа,...
Здравствуйте! маловероятно, что сбой. Запах тела/пота может меняться по жизни, а также может быть искажение восприятия запахов после вирусных инфекций (ковид)
Боль в правом подреберье
1 ответЗдравствуйте, примерно полгода назад проходил УЗИ внутренних органов. Результат: косв. ДЖВП, деформация желчного пузыря. После этого ничего не беспокоило. С недавнего времени, где-то около недели болит в правом подреберье. Чаще всего после приёма пищи(не только жирной,...
Здравствуйте! В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмма, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости. Пока придерживайтесь диеры №5, Мебеверин 200мг по 1 тал 2 раза в день за 20 минут до еды 14 дней. Назначение терапии и дальнейшего обследования принеобходимости после получения результатов анализов...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм и прибавка в н
16 ответовДобрый день. Ребенку 7 месяцев. С рождения на искусственном вскармливании. Девочка. Родилась с весом 3450. Вес набирала постепенно. После того, как стала вводить прикорм вес стал расти быстрее. Месяц назад были у педиатра вес был 7 кг 600 гСейчас 8 кг. Ребенок каждый день...
Здравствуйте. В принципе по прибавкам все не плохо. Соответствует нормам . А каки не вводили еще ?
Запор у ребенка
6 ответовУ ребёнка (2.6 года) шесть недель назад начались запоры (стул раз в 3-4 дня). Исключили из рациона печеное, рис, творог, молоко. Воды пьёт не менее 400 мл в день. Дважды в день перед сном по 210мл нестожен. Рацион состоит из тыквы, цв.капусты, яблок, груш, овсянки, гречки,...
Елена, почему все продукты в 2,6 года превращаются в пюре? В этом возрасте человек уже должен иметь навыки жевания. НА основании чего решили,ч то проблемы с поджелудочной?
Запор после диареи у пожилого человека
11 ответовЗдравствуйте! Неделю назад у папы (возраст 70 лет), предположительно после избытка жирной и жареной пищи (либо кишечная инфекция) была сильная диарея. Принимает нексиум, дюспаталин, панкреатин. Сырую клетчатку и молочные продукты исключили. Сделал узи, сдал кровь, в субботу...
Здравствуйте можно форлакс по 1 пакетику утром и вечером, так же добавить тримебутин 3 раза в сутки на 2 недели , потихоньку можно уже добавлять молочные продукты и фрукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пожалуйста, подскажите решение и возможные причины проблемы. Беспокоит меня с середины ноября. В ноябре после выпитого виски и колы произошло обострение панкреатита (была рвота и диарея). И вот тогда и началась жуткая дисфагия, на 3-ий день обострения. 2 недели...
Выздоравливайте! надеюсь, мои советы Вам помогут
Аллергия на молоко
2 ответаДерматит, срк, запоры, диарея, тяжесть в желудке. Сдала анализы на аллергены , выявила аллергию на молоко. Исключила всю молочку, включая говядину , симптомы прошли. Но как быть с питанием рацион неполноценный получается. Молочка это был мой основной рацион. Может можно хотя...
Здравствуйте ,Анна.Недостаток кальция можно компенсировать употреблением продуктов, богатых кальцием: зелёные овощи (брокколи, шпинат);бобовые (бобы, фасоль, горох,соя,соевый творог тофу);рыба;растительные напитки,обогащённые кальцием -Немолоко и йогурты Немолоко -соевые, овсяные, рисовые , гречневые. Если при приеме топлёного масла аллергических реакций не возникает,можно попытаться включить его в рацион питания-после термической обработки аллергенность продукта может снижаться за счёт структурных изменений белков-аллергенов под воздействием высокой температуры. Всего доброго.
Жидкий стул, вздутый живот, тяжесть после приема пищи, периодические неприятные спазмы в животе.
3 ответаЧем облегчить состояние.После каждого приема пищи тяжесть в желудке.Жидкий стул.Периодические спазмы и неприятные ощущения во всем пищеварительном тракте.Начала пить панкреатин во время еды,и что то совсем не легче.Какие анализы необходимо сдать чтобы выявить проблему?Как...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ, билирубин, щелочная фосфатаза. ГГТП, амилаза) анализы крови. копрограмму, УЗИ брюшной полости. Как давно беспокоят указанные симптомы? С чем связываете дебют заболевания?Когда последний раз выполняли ФГДС?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 8 лет после каждого приема пищи ходит в туалет по большому, иногда говорит что хочется какать, но не может, ложные позывы. Ещё замечаем последнее время сильное газообразование ближе к вечеру. Состояние отличное, аппетит тоже.
Здравствуйте, сколько времени такая симптоматика? Какая консистенция стула? Есть ли слизь, кровь в стуле, цвет?