Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
В ЭЭГ дневного сна паттерн физиологичен, сон дифференцирован на стадии,
представлена преимущественно 2 стадия, индекс бета веретен снижен.
Типичных эпилептиформных знаков и отчетливой очаговой медленноволновой
активности в ЭЭГ бодрствования и сна не выявлено.
Добрый день. Ребёнку 4 месяца.Почти с самого рождения спит по 30 минут, и не может самостоятельно связывать фазы сна.Я пытаюсь докачивать его, с грудью не засыпает. Подскажите пожалуйста как научить его самостоятельно переходить от одной фазы сна к другой.Режим соблюдаем,...
Здравствуйте. У детей до года цикл сна минут 30-40. У взрослого человека 90 минут.
Ребёнок научится переходить самостоятельно из цикла в цикл сам по мере взросления, роста и развития нервной системы.
Если иногда есть эпизоды более длительного сна днём или ночью, например, 1,5часа или 2 часа, то ваш ребенок уже может самостоятельно «склеивать» цикла сна.
Ваша задача - создавать условия, чтобы это случалось чаще. А не «учить» ребёнка переходить из цикла в цикл. Вы можете:
определять потребность во сне ребенка( первые признаки утомления)
подобрать нужный ребенку режим дня
продумать активность во время бодрствования и способы успокоения перед сном
расширить арсенал способов успокоения малыша на сон (не только грудь, например, но ещё и прикосновения/звуки песни и тп)
А вы это делаете и так.
Если ребенок плохо спит то это значит что ему не подходит что-то в его распорядке дня, а не что он «не умеет склеивать фазы сна» .
Возраст 21 год.
Нарушился сон. Около 4-5 дней не могу нормально спать. Сплю по 2-3 часа, потом просыпаюсь. Могу днём ещё час - два поспать. Либо как сегодня : 2 часа поспал нормально, после чего спал с 3 ночи до 7 утра в полусознании.
Сейчас очень много стресса...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, в июне месяце перенесла стрессовую ситуацию по здоровью, благо все разрешилось, в июле начались проблемы со сном, в настоящий момент принимаю фенибут 1т на ночь, 4 т. глицина, засыпаю, но сон не крепкий, в середине ночи вновь пробуждение, и так до утра. До этого...
Светлана, здравствуйте! Принимайте фенибут по 1 табл 3 раза в сутки после еды 4 недели + 2 табл магне В6. Если эффекта не будет в течение 2 недель, то вам надо обратиться очно к врачу-психотерапевту.
Добрый день, невролог назначил амитриптиллин в связи с тревожным расстройством и радикулопатией. Принимаю в дозе 50 мг/сутки (1/2 таб. днем, 1/2 таб. после ужина и 1 целая на ночь). Терапевтический эффект заметен, но есть проблема с нарушением сна. Дополнительно принимаю...
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как по времени расставить приемы пищи? Подьем у нас примерно в 9
Из приемов пищи : завтрак , потом перед сном немного смеси , после сна обед , потом полдник и ужин. Не могу понять обед перед прогулкой сделать или перед первым сном. Помогите...
Здравствуйте.
Режим питания может выглядеть так
9.00- завтрак
11.30- 12.00- второй завтрак( у ребёнка смесь)
14.00-14.30 обед
16.30-17.00 полдник
19.00 ужин
Пример меню для ребенка 1-3 лет
- первый завтрак - каша молочная( крупы чередуем ) с натертым на мелкой терке фруктом или ягодами (100 мл каша/ 50 мл фрукт) + хлеб(1/2 от кусочка батона) со сливочным маслом и кусочек сыра.
Через 3 часа
- второй завтрак( перекус) - тертая морковь с яблоком или кусочками. ( объемом с кулачок ребёнка)
Через 1,5-2 часа
- обед - суп овощной( овощи пробуем прокрутить через мясорубку- помидор, кабачок, морковь, перец, капля лука) с рисом/вермишелью/ чечевицей, мясо мелкими кубиками или в виде фрикаделек. (160-200 мл) ничего не мнем, фрикадельку можно выложить на тарелку рядом и дать отдельно, чередуя с супом.
Хлеб чёрный 1/4 куска
Через 3-3, 5 часа
- полдник : творог (100 гр) + фрукты (50 гр) тертые/пауч/кусочками чередуем.
Через 2-2,5часа
- ужин : овощи варёные кусочками (100 гр) + мясо можно 2-3 фрикадельки из супа или пюре 50 -80 гр
На ночь, если после ужина до сна более 2 часов можно предложить 150-200 мл биолакта, кефира при отказе смесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку год и 10. Последнее несколько дней замечаю что после сна, просыпается с плачем трёт сильно нос и есть тремор ручек и иногда ножек, буквально несколько секунд , месяц назад делали ЭЭГ часовое с видеомониторингом во сне. Раньше такое тоже было только до...
Здравствуйте! Ситуация, которую вы описываете, часто встречается у детей этого возраста и обычно не указывает на серьезную патологию. Вероятнее всего, это проявление доброкачественного миоклонуса Тот факт, что ребенок развивается по возрасту, понимает речь и использует звукоподражания, является важнейшим показателем здоровья мозга. Если на часовом видео-ЭЭГ мониторинге месяц назад не было обнаружено эпилептиформной активности, то экстренно переделывать исследование нет необходимости, так как за такой короткий срок картина существенно не меняется. Потирание носа и плач могут быть связаны с обычным дискомфортом при резком просыпании .
Как вариант, проверить уровень сахара натощак, он может вызывать короткий тремор при пробуждении при низком уровне в крови
Добрый вечер
Помогите найти причину из-за чего происходит удушье во время сна
Просыпаюсь ночью от того что задыхаюсь
Не переживаю
Бывает когда очень сильно сделаю много дел во время дня и ночью приступы
Именно только во время сна такие приступы
Мне сказали что это...
Здравствуйте, нет ли у вас помимо удушья дополнительных симптомов во время пробуждения или перед ним: холодный липкий пот, тремор, яркие/кошмарные сновидения?
Нет ли у вас патологии ЛОР-органов (аденоиды/увеличенные миндалины)?
Здравствуйте, ребенку год и 7, в последнее время очень тяжело уходит в сон и днем и на ночь, днем могу укладывать по 2 часа,хотя все условия для сна соблюдаем, без телевизора, в темной комнате, за пол часа до сна без активных игр, часто просыпается ночью, но без капризов....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенок почти 7 месяцев не спит, кричит, вырывается
и днем и ночью
просыпается с ночного сна через 20 минут с истошным плачем, если все-таки засыпает, месяц назад спали полноценную ночь с одним кормлением и был дневной режим 3 сна, сейчас ни одного...