Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдерживать эмоции
12 ответовДень добрый Стал очень часто при возникновении стресса выходить из себя.не могу контролировать эмоции. Могу наделать кучу глупочтей. Сплю плохо,постоянная паника. Как выключить эмоции и что дальше делать? Спасибо
Здравствуйте, Андрей. Может быть не нужно выключать эмоции. Может быть необходимо их отрегулировать. Для начала важно разобраться что именно создает такой большой объем внутреннего напряжения. На что именно вы так реагируете. Где больше всего стресса. Например, это может быть связано с работой или с личными отношениями. Может быть вы сейчас переживаете какую-то сложную ситуацию и вам не хватает поддержки. А может быть у вас очень много контактов с людьми и ваша нервная система как будто перестимулирована. И тогда, возможно, вам необходим отдых, уединение. То есть постарайтесь проанализировать в какой сфере у вас очень много напряжения. И затем эту сферу необходимо разгрузить. Чтобы вы не страдали сами от этих выплесков эмоций. Также необходимо сбалансировать режим труда и отдыха. Очень хорошо сказываются на эмоциональном состоянии оптимальные ежедневные физические нагрузки. Также можно попробовать практики дыхания, например диафрагмальное дыхание. И техники релаксации, например прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону.
Могу ли заразить партнера ?
12 ответовЗдравствуйте! У меня два вопроса 1.порвался презерватив,а у меня впч 16,могу ли я заразить партнера ? 2.делала минет ,но кровоточат десна иногда ,могу ли я заразить партнера ?
Добрый вечер. 1. Можете. 2 . Ну скорее всего он вас, если вы про венерические заболевания.
Не уснуть могу бессоница
1 ответпереболел ковидной пневманией не могу уснуть ночью не поспиш плохо себя чуствуешь подымаеться давление повышеный пульс плохо себя чуствуешь одышка а поспишь все нормально могу немогу уснуть днем раньше мог
Здравствуйте, Александр, сейчас после ковида у многих людей обостряются состояния тревоги. Вам стоит обратиться очно к врачу-психиатру, психотерапевту, он назначит лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличены сильно миндалины
15 ответовДоброе утро! У сына 5 лет сильно увеличены миндалины. Заметила где-то недели три назад. Ребёнка горло не беспокоит. Были у педиатра говорит что это гепертрофия миндалин 2 степени. Ещё ходили к Лору врач тоже сказала что гепертрофия миндалин 2 степени ещё был эксудатив в обоих...
Здравствуйте. Именно из-за гипертрофии миндалин 2 ст особо ничего не делать,если нет клинических проявлений. Избегать стараться вирусных инфекций, санация хронических очагов у лор врача.,т.е осмотры периодически. При первых признаках орви начинаете симптоматическое лечение ,не более того. Вит Д на постоянной основе 1000ме летний период .
Слишком сильно тужилась
1 ответДва дня страдала очень сильным запором, смогла сходить в туалет только после принятия медикаментов, но очень сильно тужилась. А теперь вижу, что изменился цвет мочи. Он стал розоватым, почти бесцветный с розовым. Но не кровь. Утром ела свеклу, но весь день все было в порядке,...
Доброе утро! Это цвет мочи от свеклы, не переживайте
Бурлит сильно живот
28 ответовРебенок 5 мес, на Гв, прикорм не ввели! сильно бурлит живот, очень беспокоит, как будто спазмы! Началось с 3нед, принимали колиф, лактазар, боботик, сабсимплекс и другие, ничего не помогало толком! Сдавали анализ кала в 2 мес, нашли клабсиелу, педиатр назначил бактериофаг,...
Здравствуйте. Клебсиеллы и другие бактерии есть в норме в кишечнике всегда и они могут быть в любой степени, большей или меньшей, в той связи что анализ кала собирается и хранится не в стерильных условиях, во время переноски материала в лабораторию, аэробные бактерии продолжают размножаться, а анаэробные нет. Так что точного количества микроорганизма в кале мы не узнаем никогда, этот анализ не сдавайте, лишняя трата денег и сил. Каждый день будете сдавать анализ и каждый день он будет разный. Если жидкий стул, то для закрепления стула нужны бифидобактерии, они и создадут конкурентную флору протею, клостридии, клебсиелле, стафилококку- если их больше чем нужно для комфортной работы кишечника. Биоантагонистом клебсиелл являются бифидобактерии, поэтому рекомендую регулярно принимать препараты с бифидобактериями, например Баксет или Бифиформ, курсом по 1 -2 мес. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу наладить ГВ
5 ответовДобрый день! Ребенку(девочка) 7 недель, находимся на СВ с роддома. Вес при рождении 2930, в 1 месяц 3550, сейчас 3900. Докармливаю смесью 3-4 раза в день по 60 мл. В остальное время висит на груди, чувствую что уже сильно голодная - даю бутылочку. Также последнее время...
Здравствуйте Норма прибавки за первый месяц жизни 600 гр от рождения. По описанию, можно предположить наличии варианта нормы, прибавка от рождения составила 1000гр Таких случаях обычно рекомендуют продолжать кормить также, по описанию, показания для увеличения объема нет. Также, можно обратиться очно к специалисту по грудному вскармливанию
Почему не могу сидеть?
45 ответовДобрый день! Уже больше года меня мучают боли в спине, не могу сидеть, сейчас уже и стоять сложно. Помогите, пож-та, что можно сделать, где искать причину, как это вылечить? вчера сделала снова мрт. Можете ли определить, по какой причине мне не удается сидеть, что вызывает...
Здравствуйте по мрт грудного отдела позвоночника остеохондроз осложненной протрузиями артрозом рёберно -позвонковых сочленений по мрт шейного отдела позвоночника остеохондроз осложнённой протрузией и узлом в левой доле щитовидной железы Необходимо консультация эндокринолога сдать гормоны щитовидной железы ттг т 3 т 4 а мрт поясничного отдела позвоночника не открываетсяприкрепите ещё раз ?
Не могу вылечить баланопостит.
19 ответовЗдравствуйте! На протяжении 2х месяцев не могу вылечить баланопостит! В конце августа текущего года появились красные точки на головке! Обратился к урологу, прописал мази Тридерм и Цинковая мазь. Безрезультатно. Обратился к дерматовенерологу, прописал Пимафукорт, после чего...
Не думаю, что вы правы Разобраться надо Когда все идет правильно - лечение помогает Значит есть причина Надо ее искать Вам искать Я только подсказать могу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сильно голова
1 ответЕсть ли врачи которые действительно имеют желание помогать людям ?По моему уже нет ни на одного врача надежды,Только нажива.Не могу вылечить головную боль,которая справоцирована грыжей в шее.как быть?
Грыжа в шее не вызывает головные боли. Если все обследовали и не нашли патологии, кроме грыжи, то головная боль м б связана с заболеваниями внутренних органов- жкт, гинекология, щитовидная железа и прочее.