Здравствуйте, уважаемые врачи! Обращаюсь к Вам с просьбой помочь разобраться в причинах состояния и найти решение. Я не могу быть в сознании, при попытке быть в реальности мое тело сжимается, я чувствую как давление начинает сжиматься, челюсть тяжелеет и я как шарик который...

Да, с вашим состоянием можно работать, и то, что вы замечаете моменты облегчения, уже важный шаг. Вы точно описали механизм: когда вы уходите внутрь и пытаетесь там всё понять, появляется поверхностное облегчение, но телесный зажим остаётся. А когда вы получаете отклик из реальности, тело на короткое время отпускает. Это и есть зацепка.
В практике такие состояния чаще всего разжимаются не через попытки думать о них, а через телесный контакт с настоящим. Попробуйте простые вещи: назвать вслух пять предметов вокруг, почувствовать стопы на полу, сделать длинный выдох, затем короткий вдох, повторить несколько раз. Когда чувствуете, что уходите в картинки, задайте себе вопрос: что сейчас происходит вокруг меня и что я чувствую в теле, а не что я об этом думаю. Это не уберёт зажим сразу, но даст телу опыт реальности, которого не хватает.
Опыт коррекции таких состояний есть, и помогает он не через один приём, а через регулярную работу с психотерапевтом и, при необходимости, с психиатром. Ваш психолог уже идёт в верном направлении. Вы не безнадёжны, вы учитесь замечать, и это можно развивать дальше.