Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крики во сне
10 ответовДобрый день! Периодически разговариваю, бормочу, иногда кричу во сне. Самой это не доставляет никаких неудобств. Однако, сейчас живу в квартире с соседкой, которая очень жалуется на мой беспокойный сон. Что посоветуете?
У вас проявление сомнилоквии.Снизить эмоциональный стресс можно с помощью медитации или йоги. Постарайтесь перед сном избегать плохих новостей, страшных фильмов и книг. Не забывайте проветривать комнату перед сном. Горячая ванна перед сном – это также отличный способ расслабиться. Вечерняя прогулка на свежем воздухе тоже положительно влияет на качество сна. Перед сном (за 2-3 часа до сна) откажитесь от тяжёлой, острой и жирной пищи, алкоголя и кофеина. Из препаратов можно принимать Атаракс 12, 5 мг на ночь - это будет посильнее Фенибута. Если все вышеперечисленное не помогает, тогда стоит обратиться к психотерапевту или сомнологу.
Ребенок тычется лицом
7 ответовРебенок во сне и полусне вертится, поворачивается набок и голову поворативает и тычется в матрас или в грудь, если спим вместе. Сон вообще очень беспокойный. Что он пытается сделать ? Это нормально?
Здравствуйте. Какой возраст ребенка ? За два часа до сна режим спокойный ? Активных игр нет ?
Длительная ээг
3 ответаРебенку 6 лет. Диагноз органическое поражение головного мозга. Отстает в развитии, не разговаривает. Сон беспокойный, нестабильный. Сделали очередную длительную ЭЭГ с регистрацией сна. Помогите разобраться с заключением. Если можно простыми словами.
Здравствуйте. По данныи мониторинга выявлена эпиактивность,которая характерна для доброкачественных эпилептических паттернах детства. Если нет эпиприступов,то лечение не требуется и такая эпиактивность проходит с возрастом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутизм. Рецидив
3 ответаСыну 18 лет. Аутизм. Не разговаривает. Все рвёт, беспокойный, тревожный, раздражительность. Плохой сон. Назначилии 10 мг арипризола утром и 5 мг заласты на ночь. Можно ли давать совместно два антипсих средства?
Вообще препаратом выбора при аутизме в молодом юношеском возрасте является препарат рисполепт по 2 мг в сутки
Плохой сон у ребёнка
1 ответУ ребёнка с 7 месяцев нарушился сон и днём и ночью. Ночной сон с 22:00 - 08:00 спит по 30-40 минут просыпается орёт и так всю ночь. Утром спим 30 мин., дневной сон составляет 40мин - 1час максимум . Бывает вообще не спит🤦🏻♀️ Подскажите что делать
Здравствуйте! У ребенка присутствует ещё ночное кормление?
Плохой сон ребёнка
9 ответовЗдравствуйте, проблема такая, ребёнок 5.5 мес. ГВ. Никак не могу наладить сон. Просыпаемся утром в 8 -+ пол часа. Примерно каждые 2 часа спит днём, спит чутко, в основном недолго - 30-40 мин и то со мной и на груди в основном. Вечером последний сон примерно в 6, по-разному....
Здравствуйте! Частые пробуждения именно в первой половине ночного сна чаще всего говорят о перевозбуждении, а последний дневной сон рекомендуют не сдвигать на время после 18 часов, лучше уже уходить в ночь - для детей это вполне физиологично, заснуть в 19 час, хотя нам, взрослым, это кажется странным. Сон мамы скорее всего не влияет на сон малыша в том смысле, который, как я поняла, Вы имеете ввиду - проникание кортизола в грудное молоко и тд. Для малыша такого возраста короткие сны являются нормой, но хотя бы один дневной сон должен быть длиннее часа .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень рваный сон
11 ответовОколо 5 лет принимаю антидепрессанты. Изначальные проблемы - тревога и рваный сон - сложно заснуть, многократные пробуждения, тяжелое пробуждение, рубящая сонливость днем. Мыслительный процесс 24\7, даже во сне. Долгое время был паксил, потом пробовал Велаксин, последние два...
В таком случае если на кломипрамин переходить ,то обычно идем параллельно. "День 1" отмены = "День 1" начала, к примеру : 1) Отмена Флувоксамина День 1: снизить дозировку до 50%. День 8: отменить приём Флувоксамина. -Начало Кломипрамина День 1: одновременно начать приём Кломипрамина в низкой дозировке 37,5 мг/сут. День 8: продолжить приём Кломипрамина в дозировке 75 мг/сут.( на 3 раза делится суточна доза)
Плохой сон
1 ответПосле смерти мамы было тревожно депрессивное расстройство не получается наладить сон. Тералиджен 5мг назначали, но ночью просыпаюсь раза три. Можно ли чем то другим заменить, например, хлорпротиксеном
Здравствуйте! Можно рассмотреть приём хлорпротиксена, кветиапина.
Некачественный сон
4 ответаДобрый день! Есть несколько вопросов-проблем 1 и самое главное, я с детства не умею спать днем, даже когда очень устаю, не могу уснуть, более того, начинаю думать, что не смогу уснуть и волнуюсь, это скорее психологическое, но как научиться спать днем? 2) сплю очень много...
Таисия, здравствуйте! Тут однозначно ответить сложно. Лучше Вам очно сходить к психотерапевту, неврологу или, если в Вашем городе есть, сомнологу. Тут или у Вас тревожность повышена, или гормоны надо посмотреть, или сам сон у Вас расстроен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 4.5 месяца.
30 ответовЗдравствуйте, нам на следующей неделе 5 месяцев. В понедельник была следующая ситуация перед со сном. Ребенок спал по 20 минут на руках. Потом удалось уложить в третий сон на 2 часа. После этого стало что то непонятное с 3-4 сном. Режим сейчас такой. Подъем в пол 7-7. Первый...
Здравствуйте! По всей видимости , малыш повзрослел и 4 сна для него стало много , поэтому они непродолжительные , и ночной сон чуткий . В таком случае рекомендуют переходить на 3 дневных сна , увеличивая постепенно интервалы между снами до 2,5. Будьте здоровы !