Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Неделю болит плечо, рука до локтя и шея до затылка. Пару дней назад казалось, что стало лучше, но потом неудачно взяла ребёнка на руки и все вернулось. Никакие лекарства не принимала (ГВ). У меня тревожное расстройство, принимаю золофт. Очень переживаю, что это...
Добрый день меня зовут Юлия Владимировна, специалист сервиса СпросиВрача. В подобных случаях рекомендуется очная консультация невролога, рентген шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, контроль ад . При ухудшения состояния вызов СМП! Будьте здоровы и не болейте
Не могу общаться
19 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я слишком сильно чувствую эмоции других людей. Поэтому мне часто бывает трудно общаться с ними. Я Особенно если появляется близкий человек.в последний раз я общалась с мужчиной, он спрашивал меня о чувствах. Я впала в стопор, не могла...
добрый день, на данный момент существует много психотерапевтических методик для решения вашей проблемы.Вам нужно научиться ставить в приоритет свои собственные эмоции, имея четкую границу доброты. научиться создать собственное эмоциональное, социальное и физическое пространство, где сможете развиваться, отстраняясь от негативного влияния чужих эмоций. очное обращение к психологу или психотерапевту будет Вам на пользу в этом случае
Смена антидепрессанта
18 ответовДобрый день. У меня тревожно депрессивное расстройство. Пью Азафен 50 мг: 2т/1т/2т. Пью с 1декабря, наращивала дозировку постепенно с 3/4таблетки 3 раза в день. Сейчас получше стала, чем было, но тревога до конца не прошла, навязчивые мысли каждый день. Иногда эмоции выходят...
Здравствуйте. Азафен не доказал своей эффективности и не должен быть применен при тревожных расстройствах. Смена препарата на золофт вполне оправдана - он достаточно хорошо переносится и эффективен в отношении тревожных и депрессивных расстройств. Для снижения выраженности побочных эффектов на этапе адаптации лучше использовать плавное наращивание дозировки , а также дополнительно можно использовать такие препараты как атаракс или тералиджен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миалгия напряжения мышц тазового дна
39 ответовДобрый день, уже год как хожу по врачам, от одного к другому- оказалась у урогинеколога, он- увидел проблемы с мышцами тазового дна. Выписал сирдалуд в дозе 8 мг и говорит Вам бы к психотерапевту. Я работаю в школе, в две смены. Эмоции всегда, я очень отвественно подхожу к...
Здравствуйте, такая симптоматика бывает при соматоформных, тревожных расстройствах , для уточнения диагноза важен очный осмотр. По тактике обычно есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии), курс около 12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Добрый день! Сыну 2.5 года, бывает тяжело с ним приходится - если что то не по его, то начинает истерить, может драться, пинаться ногами и т.д. Понимаю, что отвечать физически, естесственно, нельзя, но родственники говорят, наоборот - мы неправильно воспитываем! Приезжают...
Ремень вообще исключён. Насилие не должно быть. Вы можете вместе с мужем обратиться к детскому психологу, чтобы именно психолог мужу сказал о том, как нужно общаться с ребёнком. Можете показать мужу ответы здесь, на сайте.
Интимная связь на втором свидании.
28 ответовЗдравствуйте! Мне 20 лет. Не так давно познакомилась с мужчиной, который старше меня на 12 лет. И на втором свидании после концерта у нас был секс. Мужчина оказался настолько интересным в общении, еще плюс яркие эмоции от концерта, поцелуи и прикосновения, что я просто...
Ольга,тогда безграничной вам любви и безмерного счастья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шизофрения?
62 ответаЗдравствуйте. Девушка, 25 лет, лечусь от депрессии, но в последнее время состояние невыносимое. Полностью пропали эмоции и чувства, заплакать могу только поверхностно, нет мыслей в голове кроме как о болезни, при пробуждении путаются мысли совершенно нелогичные, непонятные и...
Здравствуйте, какие препараты и дозировки принимаете, срок приема?опишите подробнее , что чувствуете когда путаются мысли, в чем не логичны ( примеру нужны).
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. В 20 году переболел ковидом. После этого началась сильная тревога с пульсом, давлением и паническими атаками. Психиатр поставил диагноз тревожное расстройство. 3 года принимал разные СИОЗС. В течение этого времени постоянно замечал что...
Нет, на шизофрению Ваше состояние точно не похоже. Депрессия может так проявляться. Человек может не ощущать "депрессию", но, например, не чувствует никакие эмоции, или всё время у него что-то где-то болит/беспокоит и прочее.
Плачет во сне
11 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 11 месяцев. С недавних пор начал каждую ночь плакать, кричать во сне, не просыпаясь. За ночь раза 2. Если удаётся разбудить, перестаёт плакать. Недавно ребёнок переболел, ночью также себя вёл во время болезни. Сейчас у ребёнка остались сопли, мы...
Здравствуйте Возможно у ребенка скачок роста, что может вызывать проблемы со мной Так же плач во сне может быть из за движения Зубов в десне - это не значит, что они вылезут скоро, но самое движение вызывает неприятные ощущения у малышей Если пробовать продлить ребенку сон, а не будить его, малыш успокаивается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 15 недель, второй триместр. Перед беременностью не успела скинуть лишний вес (часто заедаю эмоции и были постоянные качели + - 10 кг). Мой рост 164 см, сейчас вес 66 кг (мой нормальный вес 52-53 кг), % жира в организме 33. Активности практически...
Без вреда для малыша похудеть во время беременности нельзя и опасно, но можно стабилизировать прибавку и снизить процент жира за счет оптимизации питания и безопасной активности, следуя этим принципам: 1. Не создавайте дефицит калорий!Ваша цель – качественное питание для поддержки малыша и вашего здоровья, а не потеря веса. 2. Оптимизируйте КБЖУ для сытости и здоровья. 3. Ключевые стратегии для контроля веса и снижения % жира: Полный отказ от сахара, сладостей, выпечки, фастфуда, сладких напитков. Это главные источники "пустых" калорий и жира. Дробное питание: 3 основных приема + 2-3 полезных перекуса (йогурт+ягоды, овощные палочки+хумус, орехи (горсть), творог). Предотвращает сильный голод и срывы. Контроль порций: Используйте тарелки меньшего размера. Безопасная активность: Ежедневная ходьба 30-60 мин. + специальная гимнастика для беременных ( йога, пилатес) 2-3 р/нед. Обязательно обсудите план с вашим акушером-гинекологом и попросите направление к диетологу, специализирующемуся на беременности! Они учтут все нюансы вашего здоровья. Цель - не похудеть, а обеспечить оптимальное питание малышу, набрать вес в рамках рекомендованных норм (для вашего ИМТ ≈ 7-11 кг за всю беременность, начиная с текущего веса) и улучшить состав тела за счет правильного питания и активности. Сосредоточьтесь на качестве пищи, контроле вредных продуктов, увеличении белка и овощей, и безопасном движении. Это поможет чувствовать себя лучше и минимизировать ненужные жировые отложения.