Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность тела
38 ответовДобрый день.раньше были приступы ПА СКАЧКИ давления,потом всё прошло.теперь появилось голова становится как не моя,нечеткость зрения,тело всё сковывает,проходит от глицина но если не пью появляется снова.так же тело сковывает судорогой,и чувством паники сразу
Здравствуйте! Вы тревожный человек? Стрессы не переносили? Сможете пройти тестирование и прикрепить сюда результат? По ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lq837yx28y419450689
Доброго времени суток! Я кормящая мамочка 4 месячного малыша. 4 дня назад начался насморк, горло разболелось, промывала нос долфином и капала грипферон, горло поласкала мирамистином, хлоргексидином, лизобакт, но видимо пошли осложнения, сегодня ночью поднялась температура,...
Здравствуйте. вы можете принимать внутрь синупрет в таблетках, нос промывать обычной морской водой. Обязательно сосудосуживающие (називин беби) 7 дней. изофру как местный антибиотик. сделайте рентген или узи пазух носа, если там нет гноя, то можно без антибиотиков
Здравствуйте! Задавала тут миллион различных вопросов, я думаю, что меня тут уже узнают 😅. В общем, на этот раз, точнее, я уже писала по этому поводу, головное напряжение, немение правой стороны, снова правой стороны тела, лица, головы. Мой мозг почему-то зацикливается именно...
Здравствуйте! Не переживайте, опасности нет, описаная картина может указывать на психологическое расстройство на фоне тревожного расстройства, такие диагнозы которые вы написали не угрожают Вам , вы должны это четко знать и понимать что это всё на эмоциональном уровне. В таком случае эффективны курсовые приемы антидепрессантов не менее 6 месяцев консультация невролога, психиатра. Дополнительно сдаются анализы для исключения анемии и дефицитов ( ОАК, ферритин, витамин Д, В12, В9, магний, калий, кальций) Здоровье Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и нервы
2 ответаЖенский, возраст 35 Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации: 1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание. 2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему. 3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему. 4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность. 5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут. 6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача. 7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат. Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Напряжение
12 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста почему ребенок делает так, на видео?
Здравствуйте Пришлите ссылку на видео
Напряжение
9 ответовЗдравствуйте. В мае месяце у меня справа в горле как будто "игла" была, при глотании слюны , кушать было не больно.Поехала к ЛОР врачу сказали, что я полностью здорова. Через какое то время все прошло. Месяц назад у меня начались стреляющие боли в мочку уха, снова поехала к...
Добрый день. Скажите, сдавали ли вы ОАК, делал ли вам ЛОР эндоскопию ЛОР-органов? Желательно вновь начать с ЛОР-врача и его осмотра. Скажите, есть ли трудности при глотании? Если да, то жидкой или твердой пищей? Повышалась ли температура в мае и вот в последний эпизод? Делали ли вы УЗИ органов шеи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение.
1 ответЗдравствуйте, на работе приходится открывать ворота с помощью цепи. Это тяжело. У меня очки на -6. Допустимо ли такая нагрузка. Возраст 51 год.
Здравствуйте, все зависит от состояния вашей сетчатки, а не от величины минуса. Если на глазном дне нет опасных дистрофий, то возможен любой физический труд. Если они есть, то проводят коагуляцию лазером.
Напряжение
15 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться, постоянно напряжены мышцы шеи, плечи приподнимаются сами, спать хочется днём особенно после обеда, шею наклонять больно в одну сторону, таблетки не помогают, что это такое, Спасибо.
Если кроме остеохондроза ничего ( грыжи, протрузии) то не страшно. критичного быть в целом то не может ничего. На каверному никаким образом не влияет остеохондроз, не переживайте. При приеме мясной тяжелой пищи клонит в сон по физиологическим причинам - много энергии тратится на переваривание мясной пищи, теряется много энергии и как следствие сонливость ( для восстановления). Можно попить Милдронат 500 мг 1 капсула утром - 1 месяц, он придает сил. Ибуклин пить модно по ситуации, не часто, временами. Упор основной на ЛФК, гимнастику, массаж и сон на ортопед подушке.
Как будто мышца напрягается и дрожит
15 ответовЗдравствуйте.От напряжение мышц всего тела что можно попить и какие капельницы или блокады расслабить мышцы? Мебикар пью не помогает. Ещё от напряжение мышц рука подергивается зарядку делаю иногда успокаивается . Игольчатую миография делала нормально.еще что можно поделать?
Здравствуйте. Попробуйте принимать фенибут 250мг 3р в день, магне В6 1т 3 р в день 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечное напряжение у ребенка
10 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в сложившейся ситуации. Ребенок 6 месяцев. Стали беспокоить приступы мышечного напряжения (длительность до 2 секунд), сопровождающиеся гримасами, периодически - криком (редко - плачем) во время бодрствования. Приступы...
Растите здоровыми!