Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство или что-то другое?
49 ответовЗдравствуйте! Ночью умер мой любимый пёсик? Вчера рассказывала что с ним случилось ! «2 дня назад начал прихрамывать на лапу, потом появилась слабость, на утро появился синяк между лапами, врач подумала что это удар выписала антибиотик, к вечеру гематомы появились по всему...
Это не бешенство.
Отношения с девушкой
19 ответовЗдравствуйте! Хотел бы посоветоваться по своей проблеме, узнать мнение со стороны по текущей ситуации. Мне 27 лет, встречался с девушкой, ей 19 лет. Отношения были нормальными, даже хорошими, она всегда интересовалась как у меня дела на работе, т.е. проявляла небезразличие....
Добрый день. Про девушку: люди, которые не испытывали на себе подобные состояния с трудом могут понять происходящее, а всё непонятное обычно пугает. Её реакцию можно понять. Важно другое - справиться с вашим расстройством. Подберите себе психолога, работающего в когнитивно-поведенческом подходе, этот метод один из наиболее эффективных. Про самочувствие и предположение у вас диабета. Подскажите, какое у вас телосложение?
Как вернуть отношения
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые психологи! Своим умением накручивать себя, я испортила отношения с женой своего брата, Татьяной, и теперь не знаю как все исправить. Больше 20 лет мы с ней очень тепло, по дружески, общались,несмотря на то, что живем в разных городах. Но где-то полтора...
Пожалуйста, рада, что вам откликнулось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Недавно меня познакомили с мужчиной. Ему 35 лет. Из очень хорошей семьи, обеспеченный, работает. Но он мне внешне вообще не понравился, не мой типаж. Но, на меня надавили и я решила пообщаться, несмотря на отвращение и неприязнь (вдруг как человек хороший). Он и...
Здравствуйте. Я вижу, что вы переживаете сильное напряжение после отказа от отношений, которые вам навязали. Вы описываете отвращение, страх, внутреннее сопротивление и вину — это важные сигналы, что ситуация шла вразрез с вашими личными границами и чувствами. Ваше состояние можно объяснить конфликтом между внутренними убеждениями и внешним давлением. Разум говорит: «Он хороший, нужно попробовать», а тело и эмоции реагируют тревогой и отвращением. Такая реакция естественна, когда человек идет против своих чувств. Организм словно подает сигнал: «Это небезопасно для меня». Ваша бессонница и жжение в груди — частая реакция на сильный стресс и подавление собственных желаний ради одобрения других. Вы спрашиваете, правильно ли поступили. Да, вы поступили правильно, потому что выбрали уважение к себе. Притяжение и желание близости невозможно заставить — оно рождается естественно. Продолжать общение через силу не только не помогает, но и усиливает внутреннюю боль. Сейчас вам может помочь психолог. Специалист поможет разобраться, как снизить тревогу, укрепить границы и научиться не терять контакт с близкими, даже если ваши решения им не нравятся. Чтобы немного облегчить состояние уже сейчас: 1. Каждый день уделяйте хотя бы 10–15 минут спокойному дыханию - просто наблюдайте за вдохом и выдохом, это поможет снизить уровень тревоги. 2. Попробуйте записывать свои чувства - не оценивая их, просто фиксируя. Это помогает осознать, что с вами происходит, и вернуть ощущение контроля. Вы человек, который защищает себя и свое внутреннее пространство, и это всегда правильный путь.
Проблемы с коллегой
10 ответовЗдравствуйте. Мне 24 года и такая ситуация у меня сложилась впервые из-за чего я не знаю как правильно поступить. У меня на работе есть коллега, ей 54 года, с которой я очень хорошо общаюсь на протяжении уже 2 лет. В силу большой разницы у нас в возрасте я знала, что всегда...
Здравствуйте, Ксения. Обычно люди ведут себя так, как им позволяют себя вести. И тут вам важно научиться, показывать и отстаивать свои границы. Поверьте, коллега это далеко не последний человек на вашем жизненном пути, которого нужно немного осадить и показать, как с вами можно общаться, а как нет. Чем раньше вы это научитесь делать, тем проще вам будет в дальнейшем.
Добрый день! У меня было непростое детство - сильно пил отец и была травля со стороны одноклассников. С матерью также были и есть непростые отношения, она человек тревожный, также неуверенный, нелюбящий себя, она постоянно принижает меня, также у нее стремление к...
Лилия, здравствуйте! Сопереживаю Вашему состоянию и чувству одиночества внутри самой себя)) Вы несмотря на много уже!!! Прекрасная молодая женщина, чудесная(уверена что это так) мать, заботливая и умеющая прощать и понимать дочь, замечательный профессионал, верный друг, уникальный человек просто по факту своего рождения- который точно пришел в этот мир со своей задачей своей ценностью без которой этот мир точно не будет полноценным!!!- все еще смотрите в другую сторону...там где вы почему то "не до"... здорово, что вы прислушиваетесь к себе, к своей той уверенной и чуткой части внутри Вас, которая точно знает на что способна и чего хочет!!! да, она заслуживает быть приянтой, получать внимание и стать счастливой!!! вы верно начали- с того- чего я хочу! Вот и посмотрите туда: распишите все чего так хочется, чего не хватает, прочувствуйте все плюсы и свои эмоции там , когда это все уже есть!!! И пропишите шаги- маленькие но реальные по достижению этой цели!!! Хочу хороших и теплых отношений на работе(распишите как это для вас и с чего вы можете начать) и тд. Хочу заботливого и верного мужчину рядом с собой- тогда как я уже сейчас могу себя чувствовать и вести, чтобы это приближало меня к моим целям)) Посмотрите книгу Ирины Тевы кумар"Обретая ценность"- она во многом поможет начать путь к самой себе- где и находиться Ваша ценность и сила!))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается отпустить человека
2 ответаЗдравствуйте. Как побороть чувство ненависти к человеку из-за того что он не отвечает мне взаимностью и отпустить спокойно? Был мужчина который сам проявлял ко мне интерес, было общение. У нас были отношения без обязательств, я поняла что у меня появились чувства я сказала...
Здравствуйте, Алина! Из Вашего сообщения совершенно не следует, что мужчина дал какую-то надежду. Вы сами себе придумали его отношение к Вам. Человек же напрямую озвучил для чего ему отношения - секс. По сути Вы его ненавидите за то, что он не ответил взаимностью. Но ведь он не обязан Вас любить, как и Вы не должны ко всем и каждому испытывать чувства. Чтобы отпустить человека, удалите и заблокируйте его везде. Не пишите, не звоните, как бы Вам ни хотелось. Как правило, на выработку нового поведения уходит до 40 дней. Потому держитесь, отвлекайтесь, находите себе другие занятия и постепенно зависимость пройдет. Удачи Вам!
Здравствуйте! У меня проблемы в отношениях с матерью. Мне 37 лет и за всю свою жизнь я не слышала от нее ни одного одобрения моих действий, успехи воспринимались как должное (школу я окончила с серебряной медалью, а институт - с золотой). Я уже давно не стараюсь получить ее...
Вероятнее всего она будет убеждена, что отдала вам очень многое, в том числе и заботу и тепло и внимание. Вы не сможете узнать что она думает и как к вам относится основываясь только на своих догадках, точно так же как и не сможете изменить своё поведение не зная ее отношения к вам. Думаю стоит поговорить с ней об этом. Только не наезжайте, не требуйте и не упрекайте, говорите о себе, о ваших чувствах и мыслях.
Страх вич.
4 ответаДобрый день, вопрос про вич. Я паникер, признаю. Сосед болел вич, узнали пару месяцев назад. Он умер. Мы последний раз и общались пару месяцев назад. Контактов каких то таких не было, обычное общение ну руки пожимали, строили вместе забор прошлым летом, может кто где и...
Так ВИЧ не передается. Иначе бы все так легко им заражались. Не волнуйтесь, тем более экспресс тесты у Вас отрицательные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детская психология
17 ответовЗдравствуйте! Моему сыну 3 года и 10 мес. В садик пока не ходит ( есть возможность быть дома с родными), ходит на групповое занятие по рисованию,лепке,сам не остаётся,только в присутствии мамы( настаивает) плюс хотим на частные занятия с логопедом ( длится час и он там...
Здравствуйте! Понимаю , как вы устаете от истерик ребёнка! Скажите , в каких ситуациях происходит такое поведение? Когда вы что-то не дали? Запретили? Есть ли отдых у вас ? Тк если вы находитесь в раздражении, ребёнок может так же чувствовать себя и вести себя исходя из этого раздражения. Есть ли у ребёнка обязанности дома ? Его непослушание сейчас- не признак чего- то плохого, а признак сепарации с вами.