Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Делимся теплом друг с другом.
39 ответовПока Алёшка (мой шеф) подрабатывает Гринчом, пытается строить всех и вся ,в том числе и меня ..под шумок... Зайка(так меня назвали за новый образ) старается созидать добрую,тёплую атмосферу вокруг себя и передавать её нашим клиентам несмотря на то,что приходится метаться из...
Ангелина, какие же замечательные и правильные слова о том, что важнее наше восприятие, гармония внутри, а не декорации вокруг всего этого. Просто прелестно это слышать. И вас с наступающим Новым годом, пусть две тысячи двадцать шестой год станет годом ваших прорывов, новых побед, новых эмоций. Пусть все ваши тревоги унесут в лес единороги, а сложности, ошибки прошлого станут огромным ресурсом. Желаю вам и вашей маме здоровья как физического, так и ментального, ценить то хорошее, что происходит вокруг, и всегда верить в лучшее! С наступающим,новым 2026 годом.
Как разобраться в себе?
1 ответЗдравствуйте. Проблема в том, что я встречалась с одним человеком 2 года назад и просто безумно его любила. Так получилась, что мы расстались и я мучалась больше 7 месяцев после этого со своей любовью. Почти каждый день я видела его во сне и плакала, когда я просыпалась. Так...
Здравствуйте, Анастасия. Можно поработать с гельштат- терапевтом, психологом. Закройте связь с бывшим, найдя самоуважение и уважение к воле другого человека. Вы ему не нужны, ваши отношения в прошлом, зачем вы снова возвращаетесь в прошлое и не живёте настоящим? Вы достойны счастья сегодня. Подумайте об этом. Переключайтесь от негативных мыслей на спорт, учёбу, работу. Примите МагнеВ6 форте, солевые ванны и массаж курсом для укрепления нервной системы.
Проблемы в отношениях
1 ответДоброй ночи, хотела получить ответ небольшой на свой вопрос. Ситуация: мужчина начинает агрессировать из-за того, что время уже 11 , а ему завтра на работу, мол давай спать. Начал говорить что я как 5 лётной ребёнок, «повзрослей уже, у тебя ненормальное поведение?» (ничего...
Здравствуйте, Диляра! "села на кровать , села там тихонько у его ног, он уже заснул, я сижу и шмыгаю носом, не могла уснуть," А для чего Вы это сделали? Вы хотели привлечь его внимание? Чтобы он Вас обнял и пожалел? Но, если мужчина этого никогда не делает, тогда почему Вы решили, что именно сейчас он станет другим? Как давно Вы в отношениях? Если Вас это не устраивает, то почему Вы в этих отношениях находитесь? Что Вас удерживает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,появился страх ,что не люблю и не любила своего питомца и в принципе животных.С детства всегда любила животных и есть мечта стать ветеринаром.Ничего не изменилось в отношении,но есть страх что я чуть остыла,хотя бездомных кормлю,в приюты перевожу и понимаю что ну...
Доброе утро Это могут быть навязчивые мысли. Такое возникает у тревожных людей. По сути это просто сомнение, которое вас заставляет пересмотреть свои взгляды или наоборот сильнее поверить в свое изначальное мнение. Когда такие мысли приходят, если понимаете, что они не несут пользы, то просто отгоняйте их. Хорошо, что вы сразу рационализируете и проверяете эти мысли на достоверность
Сильный стресс
5 ответовДобрый вечер, сейчас проживаю большой стресс. Давление скачет 100/80; 140/120. Пульс 110. Утром просыпаюсь и всё тело трясет минут 15 до стука зубов, становится очень страшно, холодно. Днём такое бывает намного реже, но каждый день утром ( на протяжении 2-3 недель ) лучше не...
Здравствуйте. Это проявление тревожно-депрессивного расстройства в связи со стрессом( раз вы говорите именно об этой связи ). Можно попробовать препарат без рецепта пока Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. А вообще обратитесь очно к психотерапевту. Нужно назначение антидепрессанта и противотревожного препарата: хорошо подойдет следующая схема серлифт 25 мг неделю, далее 50 мг 2 недели, при необходимости увеличиваете до 75 мг, наблюдаете неделю за состоянием, и увеличение до 100 мг если симптомы еще остаются. Принимать утром, если на них будет сонливость,- перенесете на вечер. И прием противотревожного средства грандаксин 1 т утром, 1 т обед, в течение 2 недель, далее по 1 т в день в течение недели. И обязательно постарайтесь найти время и добавить в лечение психотерапию. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Хочется умереть
22 ответаЯ родила в апреле мальчика, на 36 неделе попала с психозом в психушку… давали феварин 100, Кветиапин 100. На этой почве стало ещё хуже что Я рожу больного ребёнка. До этого я боялась вообще родов и детей… И вот я рожаю на 37,4 неделе. И все… все эти месяцы я ищу у ребёнка...
Дарья, здравствуйте! Вы хорошая мама, я уверен. На Вас столько всего свалилось за эти несколько месяцев, что самой Вам сложно справляться. Вас дома кто-нибудь поддерживает? Вы принимаете достаточно высокие дозы психотропных препаратов. Вам надо быть всё время в тонусе и следить за малышом.. Я предлагаю Вам подключить психотерапию к лечению. Она поможет Вам снять избыточную тревогу. Аутизм сейчас не распознать. Можете проконсультироваться у детского психиатра и невролога тоже. Но повторю, что здесь сейчас Вам мешает Ваша тревожность, какие-то свои страхи.. с которыми Вам поможет справиться психотерапия. Запишитесь к врачу-психотерапевту на очный приём.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Люди - "биохимические марионетки", у человека нет своей воли, им правит бессознательное. На возражение, что мы каждый день строим планы, следует мысль: а, может, это мозг пишет нам планы, а мы занимаемся самообманом, мол, сами все расписали. Мозг принимает решение за...
Здравствуйте, Николай. Отчасти вы правы, биохимические процессы влияют на поведение людей. Но изучив течение биозимическ х процессов люди тоже могут на них влиять. Например суицидальные мысли часто бывают именно из-за сбоев в биохимических процессах. Если вы обратитесь к психиатру он может вам помочь и взять ваши процессы под контроль, наладить комфортную жизнь. И не забывайте у человека кроме тела, есть ещё и душа. И влияют они друг на друга одинаково.
Здравствуйте меня зовут Любовь, мне 40 лет. У меня два года назад обнаружили миому и она не растет, потому что я через каждые пол года делаю узи и смотрю. На последнем узи было следующее: матка - положение а.ф., форма -овальная, контуры ровные, миометрий- однородный, по...
Любовь, добрый день! Что у Вас с менструальным циклом?
Измена мужа
2 ответаЗдравствуйте, месяц назад узнала что муж мне изменил, что у него были не защещеные половые акты с ней, и это не просто секс на раз, а эти отношения с лета. Она тоже замужем у неё есть ребёнок не старше 5 лет. Муж не хотел мне все это рассказывать. Так получилось, что я нашла...
Здравствуйте, Оля! Мне жаль слышать, что у вас возникли такие проблемы в отношениях. Недоверие может быть очень болезненным и тяжелым чувством. Чтобы понять, что происходит, очень важно обсудить все с мужем открыто и честно. Важно начать разговор, выразив свои чувства и беспокойства, но при этом сохраняя спокойствие. Попросите мужа рассказать о своих действиях и объяснить, почему у вас возникло недоверие. Будьте готовы слушать его точку зрения без предвзятости. Если вам сложно найти общий язык самостоятельно, может быть полезно обратиться за помощью к семейному психологу или консультанту. Они могут помочь вам разобраться в ситуации и найти пути к восстановлению доверия. Однако, в конечном итоге, решение остается за вами. Если вы по-прежнему не верите мужу и считаете, что ваши отношения не могут быть восстановлены, то может быть разумным задуматься о своих долгосрочных интересах и принять соответствующие решения.Можно записаться к Психологу или Коучу, чтобы разобраться в своих чувствах и принять нужное Вам решение! Поддержка Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с ребенком
4 ответаДобрый день, меня зовут София. У меня 2 дочери. И я нанесла большую психологическую травму старшей дочке. Во время учебы в начальной школе я много раз применяла рукопикладство( у нее что-то не получалось и я сравалась. Это было все ужасно. Я не контролировала свои эмоции. Она...
Здравствуйте, София. "Почему у сестры детство должно быть радостное, а не как у нее было." Что Вы ответили? "Я попросила у нее прощение." Как она отреагировала? Как Вы проявляете внимание к старшей дочери на данный момент? Что уже делали, чтобы попробовать наладить взаимоотношения?