Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 34 года , последний год набираю вес. Спортом занимаюсь , не ем ничего ужасного и запрещенного . Сидела на диетах , исключала сахар, взвешивала еду … все без толку. Кроме этого есть общая слабость и плохо сплю. Холестерин чуть повышен.Сейчас хочу попробовать...
Здравствуйте В анализе крови повышен общий холестерин за счёт повышения ЛПНП, Вам необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). В плановом порядке нужно пройти узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи. Так же у молодых менструирующих девушек холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов. Что касается капельницы «Золушки» - введение таких раствором не обладает доказанным эффектом по поводу похудения. Вам нужен комплексный подход - физическая активность, разнообразное питание без диет, пить воды не менее 30 мл на кг в сутки. В целом, вреда от введения такой капельницы не должно быть. Глутатион является одним из самых сильных антиоксидантов, который помогает защитить клетки от повреждений и замедляет процессы старения. Альфа липоевая кислота улучшает обмен веществ, снижает уровень глюкозы в крови и улучшает состояние кожи. Витамин С способствует производству коллагена. Но ни один из компонентов не обладает свойствами по снижению массы тела.
Повышение ттг
6 ответовЗдравствуйте. Повышен ТТГ 7.5, Т3 и Т4,Антитела к ТПО в норме ферритин тоже в норме. Йод 75,повышен (референсы от 30 до 60). Есть клиника:потливость,раздражительность,сухость кожи,выпадение волос,не набираю массу. Длительное время принимала синтетический йод в...
Здравствуйте! Не пугайтесь Эутирокса. Это практически безопасный препарат. Да, Вам нужно его принимать, и не только ради беременности, но и ради своего здоровья и благополучия. Я уверена, у Вас все будет хорошо!
Не набрать вес
1 ответЗдравствуйте ,меня зовут Евгения мне 15 лет скоро будет 16 не могу набрать вес набрала 1кг в год скажите это нормально?мой рост 164-165 точно не знаю сидела на диетах худела не множко быстро набрала сейчас мой вес ссостааляет 43кг я и с помощью молока набирала только все это...
Евгения, вам необходимо срочно обратиться к эндокринологу - на очный приём! Врач вам даст направления к нужным специалистам, а так же нужно будет сдать анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие гормоны нужно сдать
18 ответовЗдравствуйте, последние 3-5 месяцев набираю вес, кушать стала намного меньше, чем всегда, даже прям мало сказала бы, аппетита нет, а я ела всегда достаточно большими порциями и была нормальной, вес стоял. Первый раз начала набирать вес, оказалось повысился пролактин, и есть...
Здравствуйте, в таких случаях рекомендуется проверит работу щитовидной железы, так как она отвечает за активность метаболизма, для этого следует сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, ферритин и витамин Д и сделать УЗИ щитовидной железы. Как будут готовы результаты обследования , присылайте, дам рекомендации.
Здравствуйте. Рост 170 , вес 90 кг. Инсулин 30. Сахар в норме. Нет чувства насыщения , могу есть постоянно . Сладкое- лучший друг, хоть и враг. Без сладкого просто не могу жить. Похудеть сама не могу, ничего не помогает. Худею и набираю. Начала колоть Семавик. 0,25 мг-...
Здравствуйте Дозировку Семавика необходимо поднимать не чаще, чем 1 раз в 4 недели. Это не просто так. Связано с возможными постоянными реакциями и в ответе организма на дозировку. Организм после 1 инъекции еще не успевает на нее среагировать. Кому-то подходит дозировка 0,5, а кому-то 1,0. Поэтому при необходимости постепенно повышайте дозировку. 0,5 мг ставьте в течение 4 недель. И только после 4 недель, если вес не будет снижаться, можно будет увеличить дозировку до 1,0 мг
Добрый вечер. Я постоянно с юных лет пытаюсь похудеть. Когда мне это удаётся я какое то время держу вес и снова набираю. Ем когда грустно, расстроена. Потом испытываю чувство вины. Снова пытаюсь правильно питаться, спорт. Но не люблю спорт и быстро срываюсь, когда худею...
Кристина, здраствуйте! Да, у Вас симтомы нарушения пищевого поведения. Рекомендую обратится за помощью к психологу. Одних рекомендаций будет недостаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
52 ответаЗдравствуйте дорогие эндокринологи , скажите пожалуйста у меня есть лишний вес практически всю жизнь , кушаю не скажу что б много ну часто перекусы, сладкое ем относительно не много стараюсь до обеда , в общем иногда стараюсь себя в чем то ограничивать, про правильное питание...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство по поводу набора веса. Постараюсь дать необходимый ответ в отношении возможного приёма таблетированной формы препарата. Для снижения веса возможен приём препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально обычно рекомендуют начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости есть возможность повысить до 15мг. Рекомендуется принимать 1 раз в день в течение 6 - 12 месяцев. В отношении данного препарата, подскажите пожалуйста нет ли приёма антидепрессантов, нет ли проблемы повышения артериального давления выше 140/90мм.рт.ст. и учащённого сердцебиения? Возможно интересуют инъекционная форма для снижения веса?
Свело ладошку
4 ответаЗдравствуйте Сегодня ночью свело правую руку, отлежала видимо Я ее ночью активно очень разминала Сегодня днем и сейчас вечером ощущаю дискомфорт, как будто какое то покалывание, или небольшие мурашки , но больше наверно покалывание ( на фото отметила где) При этом рука...
Здравствуйте! Больше похоже на то, что Вы ночью пережали нерв, вероятно, срединный, и пока чувствуете от этого неприятные ощущения. Это должно пройти в течение нескольких дней. Можно массировать, растирать. Пока понаблюдайте, ничего страшного
Минимальная доза
1 ответЗдравствуйте. Курс лечения сотретом 10мес-по 10мг в день,+2мес-по 10мг в день,через день. Вес 47кг. Скажите пожалуйста,набираю за это время минимальную дозу или всё лечение зря? Прошло уже 5 месяцев, столкнулась с первыми тяжелыми побочками. Что меня беспокоит больше всего:...
Здравствуйте. Сотрет принимается 0.5 мг. На один кг. Веса в сутки до 16-ти недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему себорейный дерматит
6 ответовВрач дерматолог поставил себорейный дерматит и сказал, что это связано с жет . Выписал мне сдать анализы, которые во вложении. Особо жалоб н органы пищеварения нет, иногда очень редко бывает запор, и тяжесть в желудке после еды. Вес не теряю. Скорее набираю. Беспокоят красные...
Розацея вызвана вирусом герпеса, а периоральный дерматит, как и себорейный из разряда с "неизвестной" этиологией. К сожалению в дерматологи много проблем, где врачи до сих пор не знают причин, поэтому и назначают консультации чтобы исключить всевозможные проблемы.