Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген шейного отдела
1 ответЗдравствуйте! Как вылечить это заболевание? Лфк, зарядка, упражнения??? Заключение: На рентгенограммах шейного отдела позвоночника в прямой и боковых проекциях (с функциональными пробами): физиологический лордоз выпрямлен, высота диска С4-С5, C5-C6, С6-C7 незначительно...
Здравствуйте, в диагностике дегенеративно-дистрофических процессов более информативным считается выполнение МРТ шейного отдела позвоночника. По рентгенограмме сложно поставить точный диагноз и определиться с дальнейшей тактикой. Сейчас для купирования болевого синдрома можно применять препараты из группы нестероидные противовоспалительные, например, Аркоксиа 90 мг по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней или Амбениум внутримышечно. Лечебную физкультуру рекомендуют проводить после купирования острого болевого синдрома.
Здравствуйте, мне назначили курс Сотрета(50 мг./сутки) и сказали убрать физ. упражнения с рывками и чрезмерными утяжелениями. Сейчас активно занимаюсь силовыми тренировками. Могу ли я сохранить силовые тренировки но с маленькими для себя весами и большим количеством повторений?
Здравствуйте! Силовые нагрузки не желательны. Могут быть миалгии
Появление крови в моче.
2 ответаНа 27 день после операции лазерное удаление аденомы предстательной железы, появилась кровь в моче. С вечера моча была чистая, а утром пошла с кровью и какими-то сгустками. Физических нагрузок не было, только выполнял упражнения Кегеля по ркомедации врача.
Здравствуйте, в данной ситуации назначают приём транексам по 2 таб 2 р/ д курс др 3 х дней. Если не назначен альфаблокатор тамсулозин 1 таб 1 р/ д Физический покой При усиление крови в моче и затруднении мочеиспускания по скорой медицинской осмотр уролога дежурного стационара или к урологу вашего стационара, если есть такая договорённость с лечащим врачом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Излечима ли атаксия полностью
5 ответовЗдравствуйте в 2019 году мне поставили диагноз атаксия нижних конечностей с тех пор я борюсь с этим заболеванием врач недавно сказал,что упражнения мне делать надо до конца жизни так ли это на самом деле или можно как вылечиться
Здравствуйте, чаще всего это генетически детерминированное заболевание. Полностью излечиться невозможно к сожалению. Можно только приостановить прогрессирование процесса, путём ЛФК, специальной гимнастики, общеукрепляющей терапии - поливитамины группы В, ноотропные препараты курсом. Что - то предшествовало постановке диагноза? Возможно травмы? Интоксикации? Как диагностировали заболевание?
Спорт и при переломе пальца
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите, можно ли ребёнку 11 лет ходить на тренировки со сломанной 1й пястной кости правой руки. Естественно, исключая нагрузку на эту руку . Только нагрузка на ноги, пресс. Тренер сказал, что будет давать упражнения только для поддержания физ. Формы.
Здравствуйте. Как бы не тренировались, но руки нужны всегда. Полностью исключить нагрузку на руки не получится. Всегда есть вероятность например потерять равновесие и рука невольно будет задействована. Я пронимаю и ребенка, которому хочется заниматься, и Вас. Но Вы сами должны быть полностью уверены что план занятий спортом не повредит ребенку. Если уверены, то пусть занимается. Здоровья Вам.
На бедре большая гематома с отеком, неудачно упала, все ещё болит но не так сильно как три дня назад, можно ли заниматься спортом, делать упражнения на ноги без дополнительного веса, приседания и выпады с таким синяком ? Или лучше подождать?
Здравствуйте. Гематома довольно приличная и нужен относительный покой, чтобы она спокойно рассосалась. Нагрузка будет провоцировать воспаление и нагноение, поскольку вызывает прилив крови. Используйте гель Бодяги или Троксевазин гель для скорейшего рассасывания. Греть нельзя и тепловые процедуры противопоказаны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда можно заниматься спортом
14 ответовДобрый день, после кс прошло 3 месяца , когда можно заниматься спортом ? Упражнения на живот делаю лёгкие , зарядка дома и тд . Хотелось бы узнать когда можно начать заниматься бегом естественно не быстрым , а легким и начинать по нарастающи физ нагрузку
Оксана, здравствуйте! После оперативного родоразрешения прошло уже достаточно времени и вы вполне можете потихоньку увеличивать физ нагрузки. Бег не запрещен. Бассейн тоже. Начинаете все с легких упражнений, как правильно вы заметили, с медленного темпа, далее по нарастающей. И, конечно, по самочувствию.
Добрый день! ситуация следующая, в начале августа делал жим лежа с небольшим весом, почувствовал дискомфорт при опускании на грудь штанги, тянущая боль, не было никаких хрустов, просто начало болеть - остановил тренировку последующие дни, была боль, но в основном отдавала...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос и обрадовать нечем. Несмотря на незначительные клинические симптомы, ситуация по МРТ серьёзная. У Вас на МРТ имеются 2 критические проблемы. 1. Разрыв суставной губы (SLAP повреждение 2 ст). 2. Сужение субакромиального пространства до 5 мм (норма от 7 мм). Это существенное сужение. Его незначительным никак назвать нельзя. Лечение только оперативное, плановая артроскопия. Эти 2 проблемы без операции приведут к прогрессу артроза сустава, постоянному болевому синдрому. Объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через примерно 5 лет синдромом "замороженного плеча". Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Сшивают повреждение суставной губы, расширяют субакромиальное пространство, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 3 мес. Можете скачать памятку пациенту после артроскопии плеча у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/Plm8Z_EN_mV8ew Консервативно Вы сможете добиться ремиссии на непродолжительное время. Но это не решение проблемы, а затяжка времени. Ситуация будет прогрессивно ухудшаться. Сейчас рекомендовано: ношение косыночной повязки Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.
Антеспондилолистез L 5
3 ответаДобрый день! 2 мес болит поясница.Заключение врача и рекомендацию приложу. 2 ю неделю делаю упражнения: 1) лежу поясницей на полу 2) на валике ( под лопатки) 3) подтягиваю колени к груди лежа 4) лежа толкаю ногой веревку наверх, веревку держу руками Уже пила в самом...
Здравствуйте Необходимо выполнить МРТ ПКОП и рентгенографию с функциональными пробами, а не в нейтральном положении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отит у ребенка
22 ответаВ конце июля у сына 3.8 г случайно обнаружился экскудативный отит в правом ухе, врач назначила делать упражнения (надувать носом шарик), мы делали упражнение, но где-то через недельку - полторы сын подхватил вирус в саду, заболел, сильный насморк, высокая температура, знаю...
Здравствуйте В целом экссудативный отит у детей проходит самостоятельно в течение 3х месяцев При насморке можно выполнять упражнения, предварительно закапав в нос сосудосуживающие и отсморкав слизь, то есть когда нос дышит Лечение уха в такой ситуации действительно проводят через нос В нос рекомендуется использовать ГИПЕРтонический раствор Аквамарис Стронг - он снимает отек за счет повышенной концентрации соли -5-7 дней, через 2-3 минуты рекомендовано промывать нос Аквалор софт 3 раза в день - 5-7 дней, через 2-3 минуты рекомендуется использовать Назонекс по 1 дозе 2 раза в день - всего месяц Рекомендуется выполнять самопродувания (закройте нос руками и старайтесь выдувать воздух через уши), также хорошо помогает выполнение упражнений на устройстве Отовент, пить из трубочки, рассасывать леденцы - чтобы улучшить вентиляцию слуховой трубы