Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь измены
8 ответовДобрый день. Меня постоянно преследуют мысли об измене. Муж изменил мне, когда еще не были женаты. Там как-то все прошло. Мне на тот момент было 19 лет. Мне казалось, что я простила. Хотя я периодически об этом вспоминала. А 2 года назад мы с мужем сильно поругались, он был...
Здравствуйте. Чувство предательства и неуверенности в себе создают сильное напряжение. Подумайте, что стоит за повторяющимися мыслями об измене, это страх потери, потребность в контроле или низкая самооценка? Что для вас значит прощение в данном контексте? Какие ваши ожидания от отношений сейчас? И что вы готовы изменить, чтобы почувствовать себя увереннее и спокойнее?
Беременна ли я?
29 ответовЗдравствуйте! Делала тест, две полоски Поехала сдавать кровь, хгч 30 Прикреплю снизу Я приняла решение, что буду делать аборт, но безумно страшно Боюсь как организм отреагирует, какие последствия Смогу ли я потом забеременеть Какая у меня неделя
Здравствуйте. По хгч срок не ставится, но он у вас очень маленький. Вы можете сделать медикаментозный аборт, это наиболее щадящий метод прерывания беременности но только после того как подтвердится по УЗИ маточная беременность
Боюсь что рак гипофиза
17 ответовЗдравствуйте. У меня появились растяжки на бедрах, я боюсь что у меня рак гипофиза, иногда немного тошнит без причины вечером, прибавка в весе была, на 10 кг, но очень плавно и с лета вес почти не прибавился. Как понять что у меня рак гипофиза?
Здравствуйте, растяжки какие? Ярко багровые? Давление повышается? Румянца на щеках нет? С целью исключения гиперкортицизма вам необходимо сдать тест с дексаметазоном (Ночью в 23:00 выпиваете 1 мг дексаметазона и утром натощак слаете кортизол)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь, что это ковид
20 ответовЗдравствуйте. Заболела от детей температура 38 сегодня. Ломота в теле. Больше никаких симптомов . Беременность 34 недели. Беременность осложнена гсд на инсулине и так же я носитель гена полиморфизмов ф.13, итга2, мтгфр 677 с/т в гетерозиготной форме, мтрр в гомозиготной...
Здравствуйте, Любовь. Рано пока сразу говорить о коронавирусной инфекции. Только по поводу одного повышения температуры гепарин гепарин подключать не правильно. Необходимо выяснить, есть ли у Вас гиперкоагуляция - для этого анализируется уровень Д-димера, антитромбина III, фибриногена. И конечно гомоцистеина, учитывая анализ ПЦР. От тромбов Вы пока защищены приемом тромбо асс
Боюсь решиться на развод
3 ответа4 года назад рассталась с мужчиной ( отношения были длительные, очень его любила). Сразу после этого со мной познакомился молодой человек и я решила завязать с ним отношения, чтоб забыть свою любовь. Конечно меня новый партнёр не устраивал абсолютно во всем, но было жаль его...
Здравствуйте, Елена! Вам важнее собственное счастье или мнение знакомых? Окружающие люди всегда найдут, за что осудить. Вы уверены, что только этого боитесь?
У меня есть ребенок в 4 года он поймал ротовирус и ему было очень плохо, этот момент меня очень напугал и сейчас ему 6 лет и я постоянно боюсь когда он мне говорит что у него болит живот я боюсь что его будет опять тошнить, а он когда болеет он всегда плачет и у меня после...
Елена, добрый день! Можно ли предположить, что вы в принципе тревожный человек, который много может переживать? Еси да, то тут нужно бороться с навязчивым чувством тревоги не только по отношению к ситуации с ребенком, а в целом. Дело в том, что тревога и страх, это некий хаос в нашей голове. Хаос не любит структуры. Поэтому когда нужно рационализировать то, что вас пугает и тревожит. Когда в следующий раз ва настигнут тревожные мысли по поводу здоровья ребенка, начните приводит их к рациональности: 1. Что доказывает то, что произойдет именно так как вы представили? 2. Насколько в процентах от 0 до 100, эо реально? 3. Насколько эффективно вам так думать, какую пользу это приносит? Обычно градус волнения тут уже спадает. 4. Какую именно эффективную стратегию мысли я могу выбрать ля себя опираясь на факты (пункт 1) ? То есть вы начинаете по другому, без катастрофизации, выстраивать мысленный поток и учитесь новому поведению в стрессе. Это техника кпт, она применима ко всем тревогам и навязчивым мыслям. Если у вас панические атаки, то могу дать вам технику избавления от них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь тромба
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! 21 декабря мне экстренно провели лапароскопию внематочная беременность. Уже не было возможности купить чулки, мне девочка по палате свои дела. Но у меня ноги очень худые и чулки скатывались, сползали. Постояно их натягивала на 3 день после...
Здравствуйте, нет по описанию данных за сосудистую проблему нет. По описанию имеет место неврологическая симптоматика, после наркоза часто бывает обострение остеохондроза с корешковым синдромом за счет введения миорелаксантов и вынужденного положения во время операции. В данной ситуации рекомендуется обратиться к неврологу, при необходимости он направит на мрт. Тромбоз это в первую очередь распирающий болезненный отек, так как нарушается кровоотток от конечности. Здоровья
Здравствуйте, помогите пожалуйста справиться с этим страхом , я уже как 10 лет собираюсь с мыслями а так же физически ,есть вся база для открытия своего дела(ателье, я очень люблю шить ),но я очень боюсь ,в голове стоит какая то преграда ,работаю на различных бестолковых ...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Ситуация комплексная: неуверенность в себе и тревога + страх открыть собственное дело (тк это немало ответственности , большая нагрузка и как способ избегания - прокрастинация). Конечно, начните с простого + и - если вы не откроете свое дело и все оставите так , как есть. Думаю, такой список может неплохо отрезвить , что вы теряете при отказе от своей мечты. Вероятно, есть страх показаться плохо в чужих глазах, поэтому есть страх выстраивания границ. Но границы позволят вам сделать пространство и отношения комфортными для вас! Какие страхи есть в голове , если вы станете ценить себя и выстраивать границы ? Если не побоитесь сделать то, что вам так нравится ? На эту тему очень рекомендую книгу Бабич «внутренняя опора»
Беременна ли я?
1 ответЗдравствуйте,месячных нет 165 дней,иногда болит низ живота,грудь уплотняется и становится большая,а с неделю назад появилась водичка из сосков и молоко,часто тошнит,тест боюсь делать не хочу увидеть отрицательный результат
Добрый вечер! Ольга, Вам уже необходимо идти на УЗИ, а не тест делать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь сойти с ума
7 ответовЗдравствуйте, я бы хотела поделиться со своей проблемой, я очень сильно боюсь сойти с ума, мне очень страшно от этих мыслей , страх произошел из-за дереализации. Еще сегодня я мыла ванну , нагнулась и мне послышалось слово «потом» , парень говорит то, что это соседи , так как...
Здравствуйте. Что такое дереализация? Это - проявление тревоги, когда мозг переходит в режим защиты от перегрузки и "отключается" на время от реальности. Из-за повышенной тревожности могут быть и ошибки восприятия, когда малейший шорох, скрип и т.п. воспринимается как нечто угрожающее и иногда трансформируется в "голос". С ума от тревоги вы точно не сойдете. Ни сейчас, не потом. Вы не теряете контроль над реальностью, а наоборот воспринимаете её слишком чутко. Это состояние лечится и как его лечить досконально известно. Обратитесь очно к врачу-психиатру, Вам назначат антидепрессант и противотревожный препарат быстрого действия и Ваше состояние обязательно улучшится.