Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в суставе
4 ответаЗдравствуйте! 4 дня назад ночью появилась боль в тазобедренном суставе слева. Помазала обезболивающим гелем, выпила найз, прошло. Думала, потянула на тренировке. Но следующей ночью боль вернулась, не такая сильная, но была. Потом начало болеть по ночам. Вчера болело и днём,...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Если вы занимаетесь активно тренировками ,то возможно болевой синдром связан с перегрузкой. Рекомендации: -"Золотым стандартом " при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ. При данном исследовании мы видим состояние мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии.Советую сделать это исследование. --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус) -коррекция назначений после дообследования. Всего наилучшего!
Здравствуйте! Приехала в гости к родственникам. неделю спала на очень мягком матрасе и сразу стала болеть вся спина. Сейчас сплю на ортопедическои матрасе и болит только поясница. При повороте лежа на кровати боль в поясничном отделе, при движении, при ходьбе болит вся...
Здравствуйте! По МРТ есть признаки перенесенных переломов. Также описаны несколько протрузий. Они не сдавливают нервные корешки и не могут дать боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний.
Вероятнее это мышечно-тонический синдром на фоне неудобного матраса.
В таких случаях рекомедуются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно.
При стихании острого периода добавить лфк, плавание или любой другой спорт для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. При укреплении мышц спины можно носить больший вес.
Рюкзак имеет преимущество перед сумкой в руке,т к вес распределяется равномерно. Если ночь в руках,то лучше не более 5 кг. В рюкзаке до 10-15 кг.
Прогревание,массажная кровать индивидуально, если не вызывает обострения боли.
Корсет носить не рекомендуется, т к он ослабит мышцы спины, что вызовет ещё большую боль.
Ходьба при боли в спине не противопоказана. Соблюдать обычную физическую активность. Постельный режим при боли в спине не рекомендуется
Здравствуйте уважаемые доктора! Расскажу свою историю. Страдаю болями в грудном отделе позвоночника ещë со студенчества. Болело всегда, когда меньше, когда больше. В летнее время ощущалось не так. Обострения как обычно с осени и зимой. Симтомы различные. Колющая боль, жгучая,...
Добрый день! Отвечаю на Ваши вопросы, по пунктам : 1. Болевой синдром и панические атаки ( тревожное расстройство) связаны неразрывно, одно провоцирует другое и из одного вытекает другое 2. Непосредственно от спины нет. А вот тревожное расстройство проявляется соматоформной дисфункций и вегетативными кризами, броски в жар и в холод -очень характерны для тревожного расстройства 3. При тревожном расстройстве- болевой синдром может длиться месяцами и даже годами, если не лечить тревогу. Пить обезболивающие бесполезно 4. Ответ аналогичный п.2, от спины-нет, от общего тревожного расстройства- однозначно да 5. Да, может. Например Венлафаксин или Дулоксетин 6. Нет, но может тошнить на фоне тревожного расстройства Итог. Обязательно консультация очно психотерапевта Доказательным способом лечения тревоги обладают только антидепрессанты Курс лечения не менее года Обязательно психотерапия, занятие с психологом, без этого эффекта от лечения НЕ будет, таблетки только стабилизируют, но нужно разбираться с причиной Вашей тревоги, для это и нужна психотерапия. При хронической боли в спине- обязательно на регулярной основе выполнять физические упражнения, плавать, делать зарядку, пешие прогулки, это очень важно и достоверно уменьшает боли в спине. Четко понимать что Ваше состояние - временное и качество жизни можно улучшить! Излечимое, но нужно приложить усилия к контролю тревоги и регулярной физкультуре. Пока можно посмотреть это: 1. Терапия и занятия с психологом, например бесплатный сервер https://yasno.live/ 2. Практики Майндфулнесс https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка рентгена спины
2 ответаЗдравствуйте. Возможно ли получить расшифровку рентгена спины девочки 16 лет? Проживает в другой стране. Испытывает сильные боли в спине на протяжении года. К врачу мама обратилась только сейчас, но есть сомнения в адекватности назначений.
Здравствуйте. По фотографиям оценить можно только "на глаз". Имеются признаки слабо выраженных дегенеративно-дистрофических изменений грудного, поясничного отдела позвоночника. S-образный сколиоз. Но рентгенологических снимков при любом раскладе будет недостаточно, с учетом данных симптомов, рекомендуется выполнить МРТ грудо-поясничного отдела позвоночника для уточнения изменений в мягких\хрящевых тканях данных областей.
Боль в ноге
2 ответаЗдравствуйте! Дочь (15 лет) с июля 2025 года беспокоит боль по задней поверхности левой ноги от ягодицы до колена. Боль присутствует в положении сидя, в положении стоя - в течении небольшого времени после подъема, в положении наклона боль отдает в поясничный отдел. Посетили...
Здравствуйте ! На МРТ - отек мышц спины и протрузия межпозвонкового диска ,в результате которых может возникать корешковый синдром (влияние протрузий на спиномозговые корешки при физических нагрузках,воспаление корешков и боль) ,возникновение миофасциального болевого синдрома (рефлекторный болезненный спазм мышц ) Лечение дорсопатии с протрузиями дисков преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания. В таких случаях рекомендуют -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб. Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед) -иммобилизация в корсете при болях После купирования болей. -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) ,примерно такие по ссылке https://yandex.ru/video/preview/4984395305544720322 Всего самого наилучшего!
Боль в правом боку
6 ответовДобрый день, беременность 12 недель. Постоянно мучает нужда в туалет, но по факту это просто ощущение. Появилась боль в правом боку со спины. Принимаю таблетки дюфастон. На УЗИ вроде все нормально было. От чего могут быть такие неприятные симптомы?
В таком случае очно посетить вашего лечащего доктора, сдать общий анализ мочи , общий анализ крови и биохимию крови для оценки функции печени , поджелудочной, желчного пузыря. Боль может быть связана с работой жкт на фоне токсикоза. Обсудить госпитализацию в стационар. Не откладывайте визит, посетите врача сегодня , расскажите о своих жалобах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль идёт через спину в колено, в основном, если я не правильно сажусь или лежу тянет очень сильно, также при физических нагрузках. Возможно была травма спины, при падении с лошади, но не обратила вовремя на это внимание.
Здравствуйте, Дарья! Боль в пояснице? Чувство жжения, онемения в бедре, колене есть?
Боль и онемение головы и спины
4 ответаЗдравствуйте! Меня часто (в хроническом порядке) беспокоят неприятные ощущения в области головы и верхней части спины. Ноющая тупая боль, онемение, мурашки. Затрагивает в основном левую половину тела. Проблема началась лет 8 назад (тогда это было совсем небольшое онемение...
Здравствуйте По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ? При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи. Стрессов не было? По поводу онемения 4,5 пальцев Вероятнее всего развивается компрессионно -ишемическая нейропатия локтевого нерва. Возможно рука находится в согнутом положении в локтевом суставе длительное время , что создает условия для сдавления нерва. Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Дексаметазон вм утром Вазонит- 600 мг в сутки. препарат для улучшения кровообращения в периферических нервах ( нервы конечностей) Упражнения при нейропатии локтевого нерва https://yandex.ru/video/touch/preview/13369601921090459140 Ортез на локтевой сустав. Изменение двигательного стереотипа Пройти рекомендуют First-шкалу для исключения фибромиалгии 1. боли по всему телу - да/нет 2.сопровождаются постоянным и очень неприятным ощущением общей слабости - да/нет 3.могут быть жгучими; или похожими на удар током; или как ощущение спазма или судороги- да/нет 4.могут сопровождаться другими неприятными ощущениями в различных частях моего - да/нет тела — покалыванием, как иголками; ползанием мурашек или онемением 5.сопровождаются другими проблемами со здоровьем - да/нет 6.существенно влияют на мою жизнь, особенно на сон и способность к концентрации - да/нет За каждое «Да» — 1 балл. 4 балла — скрининг отрицательный (фибромиалгия маловероятна). 5-6 баллов — скрининг положительный Также пройти рекомендуется тест на тревогу , шкала Hads. И напишите результаты. Можно по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Всем здравствуйте! За последние год с небольшим дважды худел по так и не выясненной причине. Потом, после обнаружения волшебной пилюли, вес стабилизировался, но ненадолго. Но вопрос мой не об этом. Дело в том, что и при похудании в ноябре-декабре 2019 года, и при похудании...
Здравствуйте. Как-то обследовались уже?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли и слабость во всех мышцах.
20 ответовПодскажите пожалуйста, в чем может быть проблема, периодически возникают боли во всех мышцах как после тренировки. Возникает глобальная слабость в мышцах. С утра встаешь и уже все ноет и нет сил. А ещё все суставы щелкают, когда возникает на них нагрузка. Решил подтянуться,...
Здравствуйте Максим, у Вас неплохие анализы. В клиническом анализе крови снижен MCНС - косвенный признак недостатка железа. Нужно сдать ферритин, должен быть не менее 30 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 30 мкг/л следует принимать препараты железа В анализе крови повышен общий холестерин, Вам необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). В плановом порядке нужно пройти УЗДГ БЦА и узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи. При выявлении атеросклеротических бляшек на УЗДГ БЦА - назначается прием гиполипидемических препаратов группы статинов, например, розувастатин 10 мг для начала Есть повышение креатинина, скажите рост, вес и возраст, я рассчитаю СКФ по креатинину