Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленном суставе
9 ответовБоль стреляющая в колене Сильно болит ночью и при ходьбе Уже на протяжении 5 лет Сегодня сделала МРТ ДАННЫЕ скину сюда Я занимаюсь в спорт зале Очень не хочется бросать зал Прошу консультацию и лечение
Здравствуйте.На основании данных жалоб и результатов Мрт отмечается повреждение заднего рога медиального мениска 3а,что означает, что произошел разрыв хряща с выходом на суставную поверхность.Учитывая 5-летний срок, сильные боли и ночные прострелы разрыв перешел в хроническую форму. Занятия в зале придется серьезно скорректировать под контролем травматолога-ортопеда.Разрывы 3 ст.часто требуют хирургического вмешательства, особенно при блокаде сустава или сильной боли. Основные пути решения-1) Оперативное лечение,малоинвазивная артроскопическая операция. Это золотой стандарт.Проводятся микропроколы, через которые хирург либо сшивает мениск (если позволяет зона кровоснабжения) либо иссекает оторвавшийся лоскут. Это убирает механическую причину боли и выпота.2)Консервативное лечение, включает медикаментозную терапию для снятия воспаления (бурсит, синовит) и физиотерапию. Применяется - если нет механической блокировки сустава, однако при застарелых разрывах помогает не всегда.Что делать с залом сейчас- Полный запрет ! Упражнения с осевой нагрузкой на колени (приседания, становая тяга, бег, прыжки, выпады, разгибания ног сидя).Что можно-Плавание (кролем без резких толчков ногами)велотренажер с легким сопротивлением, верхняя тяга, жим лежа.Целесообразно записаться на очную консультацию к спортивному травматологу с диском МРТ (врачу нужно будет оценить снимки лично, а не только текст)Для снятия сильного болевого синдрома и воспаления сустава врач может назначить нпвс или внутрисуставные инъекции, ограничить нагрузку на сустав, носить ортез ср.ст.фиксации. Для укрепления мышц бедра (стабилизации колена) желательна ЛФК под контролем реабилитолога. Потребуется освоить изометрические упражнения.Всего самого наилучшего !
Совместимость препаратов
16 ответовЗдравствуйте, принимаю Паксил 20 мг утром и Сонапакс 10 мг утром и вечером. Можно их совмещать с Редуксином? Непреодолимая тяга к сладкому, постоянный набор веса. Все попытки скорректировать питание срываются, спорт не помогает сбросить вес
Здравствуйте, не совместимы. Вообще не рекомендую редуксин, за все организм расплачивается, волшебных препаратов не существует, в любом случаем потом вы пить его перестанете и проблема не уйдёт. При нарушениях пищевого поведения очень хорошие результаты дает психотервпия по методике кпт, рассмотрите такой вариант.
Эсциталопрам и похудение
5 ответовДобрый день! Пью эсциталопрам уже полгода, поправилась на 15кг, сейчас пытаюсь похудеть, но не выходит, 10-процентный дефицит калорий и спорт 3-4 раза в неделю не помогают. С чем это связано? И что делать?
Здравствуйте. Сколько времени вы занимаетесь спортом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы гормонов 1 фазы
8 ответовЗдравствуйте! Прокомментируйте, пожалуйста, гормоны первой фазы. В течение 8-9 месяцев сбивается цикл. Раньше всегда цикл был 28-31 день. Теперь же стал сокращаться, но иногда наоборот увеличивается. Сейчас цикл бывает от 24 до 34 дней. Также бывают выделения кровяные...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты
ДД! Мужчина 44 г. Курильщик с опытом , пачка в день+ спорт через день , кардио по 40-60 мин (эллипс) , диета :да (удалён желчный , жирное не ест, не считая конфет , ПП можно сказать 😁). Показатели ТТГ1.33, т3: 4.5 , т4: 11.12пмоль/л в норме , триглицериды 1.66 ммоль/л....
Рада помочь ) Будьте здоровы!
Как вырастить волосы
5 ответовВообщем у меня по середине залысина образуется не знаю Почему , но есть догадки . Я раньше с спорт зала выходил с мокрой гооовой волосы становились сухими а потом я их вычесывал назад и было больно следовательно я думаю луковицы выдерались , но это было лето 5 назад ....
Шампуни в помощь Сами по себе полностью проблему решить не могут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Операция Мармара
7 ответовДоброго времени суток! Подскажите , после операции Мармара лечащий врач рекомендовал 3 месяца ограничение на спорт, разрешил постепенно повышать нагрузку . 2 недели был полный покой. Далее начал понемногу заниматься. Критично ли, если начал более активно заниматься спортом...
Здравствуйте, если лёгкая болезненность в мошонке в мошонке после операции, думаю ничего страшного, вы всё-равно нагружаетесь физически. Поэтому по наблюдайте за собой через 3-4 месяца после операции узи контроль органов мошонки С грыжой к неврологу для поддержки поясничного отдела позвоночника
Похудение и Клайра
5 ответовЗдравствуйте. Принимаю Клайру 1,5 года, набрала в весе 5-6 кг, появились отеки и вырос сильно живот фартуком. Стала пить воду 2,5 -3 л в день, села на пп, хожу на спорт 2-3 р в неделю. За две недели вес сразу ушёл на 4кг, но думаю, что это отеки. И всё, вес и объемы стоят на...
Здравствуйте, КОК могут быть причиной задержки жидкости и скрытых отеков , если вес не придет в норму , рассмотрите другие варианты контрацепции , возможно влагалищное кольцо Ново-ринг , спираль Мирена или пластырьЕврв , у них более щадящее действие , чем у КОК.
Добрый день! У меня есть эндометриоз, небольшая миома матки и две маленьких эндометриозных кисты в яичнике. Врач назначичала мне кок, но принимать пока не могу, потому что повышен прямой билирубин, лечу пока это. Боюсь за кровяные выделения после оргазма, в низу живота тоже...
Здравствуйте! Какой уровень билирубина? Можете прикрепить последнее УЗИ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мальчик 11 лет, вес 44, рост 148. Активный, жалоб связанных с сердцем нет. С 3 лет занимается единоборствами. Имеется открытое овальное окно (По УЗИ). Ежегодно обследуемся в кардиологии т.к. по ЭКГ Синдром ранней реполяризации желудочков (приложу). На словах...
Здравствуйте не переживайте это вариант нормы, спортом заниматься можно