Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Предыдущую ночь спал максимум 4-ре часа, заснул под утро. Следующую ночь, вызвали в ночную смену, вообще не спал. Вернулся с ночной смены днем, хоть и сильно хочу спать, но уснуть не могу. Началась паника из-за этого, потому что завтра работать,...
Добрый день. Я уверен, вы не умрёте без сна, такое бывает только при редких болезнях. Наверно, ваш мозг перепутал день с ночью из за смены графика😔Сейчас важно сбросить этот страх заснуть. Перестаньте лежать и пытаться уснуть силой! Встаньте, выпейте тёплой воды, сходите в душ. Сделайте простую дыхательную штуку, медленный вдох на 4 счёта, потом выдох на 6 счётов. Это убирает панику. Когда успокоитесь, лягте на бок и разрешите себе просто смотреть в темноту без цели заснуть. Если через полчаса сна нет, не мучайте себя!Посидите в кресле полчаса, потом снова лягте. Организм возьмёт своё, когда тревога отпустит. Я уверен, вы справитесь🙏
Не могу забеременеть
11 ответовв октябре 2021 закончила пить диане35, пила 3 года, в среднем цикл 26 дней, с января по апрель2022 пила дюфастон с 16 по 25 день по назначению врача, последние мес14-17мая, в мае дюфастон не пила и месячные начались через 2 недели, 29 мая-1.06 гормоны на 3 день...
Здравствуйте. Овуляция своя есть? После отмены Диане 35 на узи есть признаки овуляции?
НЕ могу набрать вес. Что делать?
2 ответа5 лет не могу набрать вес у меня мама весит 42, но она не выглядит как скелет при этом ее рост 158. Мой рост 160 и вес уже 37кг. Никак не могу набирать недавно ели ели получилось 40кг и теперь с каждым днем становится меньше вес. Сегодня поднималась на 2 этаж и когда...
Здравствуйте! Как переносите молочные продукты и зерновые? Хлеб, молоко? Менструальный цикл? Что едите в течение дня? Что значит на правильном питании? Опишите свой рацион
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу кончить с партнёром
7 ответовЗдравствуйте, мне 25 лет. Проблем несколько : 1-так как сейчас нет партнёра, но желание возникает очень часто, приходится мастурбировать клиторальным вибратором. Может ли снизиться чувствительность клитора от этого? 2- не могу мастурбировать рукой. Мне не приятно себя там...
Мария доброго времени суток. У вас запечатлелся определенный способ получения удовольствия. Непосредственно вакуумный вибратор. Для того, что бы удавалось получить удовольствие различным способ рекомендую практиковать технику «мост». С ее помощью можно достичь перенес удовольствия с одного вида стимуляции на совершенно иной.
Остановка роста
2 ответая не росту примерно с 13 лет, сейчас мне 15,а мой рост всё ещё 161,5 с натяжкой. Оба моих родителя 175+ , старшая сестра тоже 170.почему я не могу вырасти? вес у меня в пределах нормы, очень далеко от недовеса, ем я нормально, и сплю ежедневно по 7-8 часов точно. много хожу,...
Здравствуйте. Скажите, когда начались менструации? Есть ли какие-то хронические заболевания? Для того, чтобы понять открыты ли зоны роста или нет нужно сделать рентген кисти и лучезапястного сустава.
Выбор средств для ухода за лицом.
6 ответовУ меня жирная кожа, склонная к высыпаниям, после которых ещё и следы остаются. Изучил эту тему и набросал примерно такой список: пенка + тоник 2 раза в день, увлажняющий крем с утра (+ матирующий), восстанавливающий вечером. 1/2 раза в неделю интенсивное очищение. Курс...
Здравствуйте! Рекомендую аптечные линейки Efaclar la Roche posay Bioderma sebum Из профессиональных biretix. Можно набором взять, есть все этапы ухода. Отдельно витамин С и гиалуроновая кислота от постакне будут слабыми. Лучше средства с азелаиновой кислотой (скинорен, азелик, азикс дерм). Или постакнетин. Осенью можно будет решать вопрос о лазерной шлифовке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перегиб желчного пузыря
7 ответовЗдравствуйте! Я беременная 26 недель. Уже 2 месяца мучает боль в правом боку живота и в спине справа этот же место сзади тоже самое. Больше часа не могу сидеть, начнет болит очень сильно. Боль как будто кто то постоянно давить меня с ножом. Ходить могу 3-4 часа а иногда...
Здравствуйте. УЗИ ОБП без органической патологии, перегиб ЖП - НЕ патология,это особенность строения органа. Для исключения нарушения функции гепатобилиарной системы обычно требуется: ОАК, БАК на АСТ,АЛТ,ГГТП, ЩФ, билирубины, альбумин, протромбин, глюкоза.
Не могу уснуть ночью.
8 ответовЧто меня беспокоит сейчас? 1. В первую очередь очень сильно бессоница! Думала, дело в активности. Но наоборот! Я физически напрягаюсь и ночью еще и уснуть не могу. Иногда зеваю, а иногда и зёва нет. Пью мелатонин. Сама себе прописала, потому что не могу уже. Но не всегда...
Здравствуйте. По анализам имеется тканевая гипоксия - Ферритин это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 31 кг веса и 20 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и др.проявления. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. От этого и могут быть переутомления, и связанные с этим нарушение сна. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер и усилить гемодиету. Принимать до показателя ферритина равного весу тела. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки Рeкoмeндую сейчас усилить гемодиету и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа.: нужно ежедневное поступление гемового железа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Здравствуйте. У меня два диагноза F33 и F60. Лечусь уже полгода, обращался к психиатру, лежал в стационаре, но было неправильное лечение и точного диагноза не было. Недавно только узнал диагнозы у нормального психиатра. Скажите, могу ли я получить инвалидность и если да, то...
Добрый день Как правило инвалидность с такими диагнозами не дают И период госпитализации должен быть 4 мес в году.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После алкоголя не могу есть
2 ответаЗдравия, после алкоголя несколько дней не могу есть при проглатывании пищи или воды очень больно в желудке чуть ниже грудной клетки, очень хочу есть, но не могу, ещё обильное слюневыделение, подскажите по симптоматике, в чем может быть дело пил дней пять, ещё рвало после...
У вас похоже на алкогольный панкреатит . С огнём играете . пить вам не надо ,если жить хотите.