Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1147330

Что вас беспокоит?

Не могу похудеть

Здравствуйте! После двух беременностей (промежуток между беременностями полгода, так как первого ребёнка потеряла) не могу придти в норму в весе. Стараюсь придерживаться пп и не есть после 6-7 часов вечера. А вес не уходит( сдала анализ на гормоны, результаты: Ттг-1,600 Т4-91,30 Т3свободный-4,85 АнтиТПО-8,01. Результаты ближе к нижней границы референсных значений. Может что-то надо пропить? Или сдать ещё какие анализы

Нет
32 года
25 Ноября 2022·Просмотров: 287·Анастасия

Здравствуйте! Вы сейчас кормите грудью?
Судя по анализам с щитовидной железой у вас всё в порядке, она не может быть причиной набора веса.

София, нет. Не кормлю. Этих анализов достаточно? Или может какие-то ещё доп сдать?

Подскажите, регулярный ли сейчас цикл? Нет ли проблем с артериальным давлением? Нет ли на коже красно-фиолетовых растяжек? Рост и вес.

София, да, цикл регулярен. Рост 167, а вес 78

София, растяжек нет.

Анастасия, по индексу массы тела (ИМТ 27.8), у вас нет ожирения, а имеется избыточная масса тела. Судя по регулярному циклу, отсутствию специфических симптомов, каких-то эндокринных причин для этого нет. Я бы посоветовала вам вести дневник питания, расширить физическую нагрузку (10 тысяч шагов в день). Когда лишнего веса не много (как у вас), похудение идет медленно, по 1-2 кг в месяц, и это нормально. Также можно сдать анализ крови на витамин Д (в России у всех есть дефицит), чтобы подобрать схему лечения. И сдать ферритин, чтобы исключить дефицит железа.

София, витамин д как-то влияет на массу?

София, можно просто пропить комплекс витаминов ?

Да, можно пить в профилактической дозе Аквадетрим/Вигантол 4000 МЕ (8 капель) в сутки. Сейчас очень много научных работ, которые доказывают прямое или опосредованное влияние витамина Д на массу тела.

София, а орлистат не опасно пить? Боюсь

Я не советую принимать орлистат, этот препарат снижает всасывание жиров в кишечнике, а если пациент продолжает есть жирную пищу, то возникает частый жидкий стул. В вашей ситуации это нецелесообразно.
Вообще все препараты для снижения веса показаны при ожирении именно, при небольшом избытке массы тела они могут быть неэффективны.

София, может пропить ещё какие-то витамины. Например селен

Принятый ответ

Из витаминов и микроэлементов: йодированная соль, железо при ферритине менее 30, если не едите 2 раза в неделю рыбу то Омега-3 (Омакор 1 капсула в сутки) курсом 3-4 раза в год.
Насчет селена спорно, но уж точно не нужно его пить предварительно не сдав анализ, так как его избыток очень вреден.

Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме, главное чтобы были в пределах референсных значений. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, сдайте кровь на витамин д, глюкозу натощак, можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день во время еды

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.