Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста справиться с этим страхом , я уже как 10 лет собираюсь с мыслями а так же физически ,есть вся база для открытия своего дела(ателье, я очень люблю шить ),но я очень боюсь ,в голове стоит какая то преграда ,работаю на различных бестолковых ...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Ситуация комплексная: неуверенность в себе и тревога + страх открыть собственное дело (тк это немало ответственности , большая нагрузка и как способ избегания - прокрастинация). Конечно, начните с простого + и - если вы не откроете свое дело и все оставите так , как есть. Думаю, такой список может неплохо отрезвить , что вы теряете при отказе от своей мечты. Вероятно, есть страх показаться плохо в чужих глазах, поэтому есть страх выстраивания границ. Но границы позволят вам сделать пространство и отношения комфортными для вас! Какие страхи есть в голове , если вы станете ценить себя и выстраивать границы ? Если не побоитесь сделать то, что вам так нравится ? На эту тему очень рекомендую книгу Бабич «внутренняя опора»
Боюсь, что это ковид
20 ответовЗдравствуйте. Заболела от детей температура 38 сегодня. Ломота в теле. Больше никаких симптомов . Беременность 34 недели. Беременность осложнена гсд на инсулине и так же я носитель гена полиморфизмов ф.13, итга2, мтгфр 677 с/т в гетерозиготной форме, мтрр в гомозиготной...
Здравствуйте, Любовь. Рано пока сразу говорить о коронавирусной инфекции. Только по поводу одного повышения температуры гепарин гепарин подключать не правильно. Необходимо выяснить, есть ли у Вас гиперкоагуляция - для этого анализируется уровень Д-димера, антитромбина III, фибриногена. И конечно гомоцистеина, учитывая анализ ПЦР. От тромбов Вы пока защищены приемом тромбо асс
Боюсь решиться на развод
3 ответа4 года назад рассталась с мужчиной ( отношения были длительные, очень его любила). Сразу после этого со мной познакомился молодой человек и я решила завязать с ним отношения, чтоб забыть свою любовь. Конечно меня новый партнёр не устраивал абсолютно во всем, но было жаль его...
Здравствуйте, Елена! Вам важнее собственное счастье или мнение знакомых? Окружающие люди всегда найдут, за что осудить. Вы уверены, что только этого боитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что рак гипофиза
17 ответовЗдравствуйте. У меня появились растяжки на бедрах, я боюсь что у меня рак гипофиза, иногда немного тошнит без причины вечером, прибавка в весе была, на 10 кг, но очень плавно и с лета вес почти не прибавился. Как понять что у меня рак гипофиза?
Здравствуйте, растяжки какие? Ярко багровые? Давление повышается? Румянца на щеках нет? С целью исключения гиперкортицизма вам необходимо сдать тест с дексаметазоном (Ночью в 23:00 выпиваете 1 мг дексаметазона и утром натощак слаете кортизол)
Боюсь измены
8 ответовДобрый день. Меня постоянно преследуют мысли об измене. Муж изменил мне, когда еще не были женаты. Там как-то все прошло. Мне на тот момент было 19 лет. Мне казалось, что я простила. Хотя я периодически об этом вспоминала. А 2 года назад мы с мужем сильно поругались, он был...
Здравствуйте. Чувство предательства и неуверенности в себе создают сильное напряжение. Подумайте, что стоит за повторяющимися мыслями об измене, это страх потери, потребность в контроле или низкая самооценка? Что для вас значит прощение в данном контексте? Какие ваши ожидания от отношений сейчас? И что вы готовы изменить, чтобы почувствовать себя увереннее и спокойнее?
Боюсь сойти с ума
7 ответовЗдравствуйте, я бы хотела поделиться со своей проблемой, я очень сильно боюсь сойти с ума, мне очень страшно от этих мыслей , страх произошел из-за дереализации. Еще сегодня я мыла ванну , нагнулась и мне послышалось слово «потом» , парень говорит то, что это соседи , так как...
Здравствуйте. Что такое дереализация? Это - проявление тревоги, когда мозг переходит в режим защиты от перегрузки и "отключается" на время от реальности. Из-за повышенной тревожности могут быть и ошибки восприятия, когда малейший шорох, скрип и т.п. воспринимается как нечто угрожающее и иногда трансформируется в "голос". С ума от тревоги вы точно не сойдете. Ни сейчас, не потом. Вы не теряете контроль над реальностью, а наоборот воспринимаете её слишком чутко. Это состояние лечится и как его лечить досконально известно. Обратитесь очно к врачу-психиатру, Вам назначат антидепрессант и противотревожный препарат быстрого действия и Ваше состояние обязательно улучшится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ринопластика боюсь пить антибиотики
15 ответовПосле операции назначили пить амоксиклав 875, пью каждые 12 часов Получается уже три таблетки приняла Скоро принимать четвертую Тут наткнулась на статью, что девушка болела, ей прописали амоксиклав ога выпила его и через час покрылась пятнами начала задыхаться. У нее не было...
Здравствуйте!! Ознакомилась с вопросом! В данном случае не вижу повода переживать, потому что если бы реакция была бы то она была бы после приема первой таблетки. Антибиотик принимать нужно для профилактики инфекции
Боюсь летать на самолёте
11 ответовУважаемые врачи, доброе утро! Проблема такая, что я очень тревожный человек, мужчина 29 лет. Периодически случается экстрасистола, из за которой может случиться паническая атака, из за этого я боюсь пользоваться транспортом, особенно самолётом, из за этого ужасно ограничен по...
Евгений здравствуйте справится с фобиями Вам поможет медикаментозное лечение - необходимо использовать антидепрессант и противотревожный препарат одновременно.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Данный вид терапии очень эффективен. Данный вид терапии обучит Вас новым навыкам обработки информации и механизмам преодоления страхов. При полете можно рассасывать 0.5-1 мг феназепама, Вам станет намного легче.
Боюсь тромба
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! 21 декабря мне экстренно провели лапароскопию внематочная беременность. Уже не было возможности купить чулки, мне девочка по палате свои дела. Но у меня ноги очень худые и чулки скатывались, сползали. Постояно их натягивала на 3 день после...
Здравствуйте, нет по описанию данных за сосудистую проблему нет. По описанию имеет место неврологическая симптоматика, после наркоза часто бывает обострение остеохондроза с корешковым синдромом за счет введения миорелаксантов и вынужденного положения во время операции. В данной ситуации рекомендуется обратиться к неврологу, при необходимости он направит на мрт. Тромбоз это в первую очередь распирающий болезненный отек, так как нарушается кровоотток от конечности. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что не встанет при половом акте
26 ответовСтолкнулся с такой проблемой, встречаюсь с девушкой, когда обнимаемся и целуемся у меня стоит, но вот когда начало доходить до самого главного у меня падает, утром эрекция есть, при мастурбации всё отлично, но вот в постели когда второй раз дошло до этого я даже не пытался...
Здравствуйте! У Вас психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимание на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. А также самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! Сейчас для уверенности рекомендую принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца.