Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница более 6 месяцев
2 ответаБольше пол года мучает бессонница ,сон не крепкий сплю до 4 утра потом не спится что делать ?
Здравствуйте Александр! У вас достаточно мало вводных данных. Здесь нужно знать общий режим: ❔во сколько ложитесь, как засыпаете, ❔какая дневная активность, ❔как просыпаетесь ночью (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), ❔через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, ❔сколько длится - т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. ✅《Больше пол года мучает бессонница 》- т.е. если сложности засыпания отмечаются регулярно, более 3 раз в неделю, то можно говорить о хронической бессоницы. Если же в течение полугода бессоница возникает эпизодически, то наиболее вероятно, что она реактивная (т.е. реакция на какие либо события). ✅《 сон не крепкий сплю до 4 утра потом не спится 》 Здесь опять же нужно понимать характер бессоницы: хроническое состояние или реактивное, ведь от этого и будет определяться дальнейшая тактика. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). Риск возрастает, если индекс массы тела выше 30. При аллергическом рините, хроническом тонзилите и т.д. просвет дыхательных путей уменьшается, сила потока воздуха снижается, возникает гипоксия, на фоне которой и происходит пробуждение. Поэтому СОАС нужно исключить в первую очередь☝️
Экстренно перейти с евра на Джесс
13 ответовДобрый день . Использую пластырь евра. Использовала первый , пришел день замены на второй ( 2и 3 потерялись) нахожусь за границей ,здесь их не продают. Могу ли сразу перейти на Джесс (они у меня с собой)? И как в таком случае их принимать
Ева, здравствуйте. Прием препарата Джес следует начинать в день удаления пластыря, но не позднее дня, когда должен быть наклеен новый пластырь.
Добрый день , пью таблетки джесс уже 9 лет , хочу прекратить их приём. Как мне это сделать без последствий доЯ организма . Гинекологи все говорят не надо их бросать , пейте ничего плохого в них нет. А я не хочу травить организм больше, тем более риск образования тромбоза...
Здравствуйте. Риск тромбоза при таком длительном применении такая же, как у женщины, не принимающей препаратов. Отменять можно только не начиная пить новую упаковку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продолжить ли приём таблеток
12 ответовЗдравствуйте. Дочери 19 лет. Год назад обнаружили кисту яичника и назначили эстеретту. От этого цикл сбился совсем и ей назначили Джесс плюс. После узи киста рассосалась, но есть воспаление и назначили свечи вагиферон и с первого дня цикла таблетки циклоденон ,так как кок...
Маргарита , здравствуйте . Если начинается менструация и не планируется дальнейший прием КОК , можно их отменить , далее начинать прием циклодинона ( его прием не зависит строго от менструации ) . Свечи можно продолжить применять после окончания менструации .
Здравствуйте, спустя 8 дней приема Дюфастона не начались месячные, переживаю, что не начнутся до конца приема таблеток. Что делать в таком случае? Также назначен препарат Джесс(НЕ плюс), после какого момента, если месячные не появятся от полного приема Дюфастона, мне начинать...
Здравствуйте. Принимайте Дюфастон 10 дней, далее в течение последующих 10 дней ждите менструацию и с первого дня цикла начать прием Джес без перерыва
Нужно ли принимать постинор
1 ответДоброе утро, дорогие специалисты. В течение 1,5 лет пью Джесс. Но пью как правило в разное время. Не получается, в одно. В четверг был половой акт. Партнер надел презерватив, но в конце он как будто подрастянулся. Я выпила Джесс только после ПА. Плюс я лечилась от простуды....
Добрый день! При длительном приеме джес более ничем предохраняться не надо, поэтому, постинор пить не надо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
26 ответовДобрый день! С ноября внезапно началась бессонница. Возможно, на работе сильно устаю, и организм дал сбой. Но пока уменьшить нагрузку в середине года не могу ( работаю в школе). В ноябре же начала пить мелатонин "Соннорм", помогал, пусть не на 100% , но я всё же спала, ...
Марина,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь повторно к другому психотерапевту для получения второго мнения, и для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
ГКМП и Джесс+
5 ответовНаследственная ГКМП (у мамы была ВСС, но успели спасти - фибриляция желудочков, установили ИКД). Сейчас я обследуюсь с генетиком, чтобы принять решение ставить ли ИКД. Мне 28 лет и стоит вопрос на будущее: как заводить детей, ставить ли мне ИКД и тд ЛЖ пока до 1,5 (в...
Здравствуйте. В Вашем случае комбинированные оральные контрацептивы (включая Джесс+) могут не совсем быть оптимальным выбором, так как эстрогены повышают риск тромбоэмболий, особенно при структурных заболеваниях сердца. При ГКМП может быть предпочтительнее использовать чисто прогестиновые препараты или внутриматочные системы, которые не влияют на гемодинамику и не повышают тромбогенный риск. Стоит проконсультироваться с гинекологом и согласовать более подходящий вариант контрацепции.
Хроническая бессонница, в течение 2-х лет, нарушено засыпание, частые пробуждения, ранние пробуждения и дальнейшая невозможность заснуть. Были посещены все доктора, которых можно было посетить. Проверяла работу щитовидки, надпочечников, обращалась к сомнологу, неврологу,...
Здравствуйте! Амитриптилин и Тералиджен вполне сочетаемы, а карбамазепин если честно не совсем препарат для сна, можно оставить эти 2 препарата и посмотреть на эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение и бессонница
8 ответовДобрый день! У отца подтвержденный ковид. Поражение легких 8%, уровень насыщения кислородом 99%. Попутно гипертония-я давление до 150. Беспокоит бессонница и сильное головокружение. Чем лечить? Невролог не приходит в больницу.
Здравствуйте! а чем лечите пневмонию? какие препараты от давления принимаете?