Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малярные работы при беременности.
15 ответовДоброго времени суток! Беременность 21 неделя. В комнате проводится ремонт. Помогаю мужу грунтовкой грунтовать стены, шпаклевать, а так же подметать стены и пол. Стараюсь делать передышки и лежать каждые 15 минут, работаю в респираторе, но лёгкий запах грунтовки всё равно...
Здравствуйте. 1.не опасно, как правило это не занимает много времени. 2.не опасно 3. Пыль, тяжесть не рекомендую. Если условия труда допустимы, не опасно
Замедление работы желудка/жкт
8 ответовВ общем ситуация такая: за неделю до месячных,иногда во время этих дней или в дни овуляции замедляется работа желудка или в целом ЖКТ. Кушаю и как будто еда тяжело передвигается,в целом она передвигается дальше,иногда может быть чувство тошноты(ну это скорее потому ,что я...
Природные помощники (прокинетики): Вместо газировки попробуйте имбирный чай. Имбирь — доказанное средство, которое ускоряет опорожнение желудка и снимает тошноту. Достаточно пары тонких ломтиков на кружку теплой воды. В эти 2–3 дня ешьте термически обработанную пищу (запеченные овощи, супы-пюре, каши). Сырые овощи и фрукты перевариваются дольше и могут вызывать брожение и тяжесть. Вместо того чтобы лежать (что еще больше замедляет желудок), походите 15–20 минут спокойным шагом. Гравитация и движение помогут еде продвинуться дальше. Когда чувствуете тяжесть, скажите себе: «Это не болезнь, это просто прогестерон расслабил мышцы, через два дня это пройдет». Это поможет разомкнуть связь «стресс — спазм». Если УЗИ год назад было в норме, а симптомы не меняются (нет резких болей, потери веса или постоянной рвоты), бежать на гастроскопию прямо сейчас не нужно.
Панический страх новой работы
3 ответаДобрый день. У меня сильное тревожное расстройство в ремиссии ( видимо уже нет ) Сегодня выхожу в первую смену на новую работу. Столкнулась с паническим, раздирающим страхом опасностей, которые видит мой мозг в пьяных посетителях, позднем возвращении домой, поднимании...
Соня здравствуйте! Действительно речь идет о развитии тревожного расстройства. Чтобы улучшить качество Вашей жизни я рекомендую отнестись к этому вопросу серьезно. Первое, что необходимо обратиться на прием к психиатру, лечерием тревожного расстройства занимается именно врач-психиатр или психотерапевт. Делать это обязательно не в ПНД. Можно обратиться к врачу в клинику или в частном порядке. При таких состояниях помогает лечение антидепрессантами группы СИОЗС в комбинации с анксиолитиком. Анксиолитик - Грандаксин, Атаракс, Стрезам - отменяются через месяц, они нужны для облегчения состояния в первый месяц и адптации к антидепрессанту. Также очень важным является присоединение когнитивно-поведенческой психотерапии. Сессии очень помогают в лечении данного расстройства. Главное понимать, что Вы не одна с такими проблемами и это лечится. Также рекомендую к прочтению книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". На телефон скачайте себе приложение "Без тревог". Всего Вам доброго! Всегда рада помочь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На ноге выскочил волдырь ещё 2 числа, сначала не беспокоил, затем воспалился лимфоузел на ноге, сегодня болит, место вокруг него горячее и красное и температура 37.5
Здравствуйте. Скорее всего имеют место быть лимфаденит, то есть воспаление лимфатического узла. Чаще всего врачи назначают в мази для местного применения в виде диклофенака геля два раза в день 5 суток. Также уточните ,пожалуйста, точное локализацию лимфоузла.
Здравствуйте! Женщине 50 лет после радикальной мастэктомии поставили вакуум-дренаж и предписали проходить перевязку по месту жительства. В местной поликлинике медсестра промыла дренажную трубку, пустив неизвестную жидкость из шприца в полость раны, смыв накопившийся кровяной...
Здравствуйте. Это может быть послеоперационная серома или гематома с возможным инфицированием. Самостоятельно ничего не делайте. Необходимо повторно обратиться к хирургу для возможного дренирования раны.
Добрый день. Мои болезни: Гипертония, мерцательная аритмия, варикоз, .Стентирование первый раз в 2022 году, в феврале 2023 инфаркт без подъёма сегмента ST. - стентирование с ИВЛ Очень тяжело. В сентябре 2023 года появились сильны загрудинные боли при ходьбе - еле довезли ...
Да, вы все верно поняли, контроль АЛТ, АСТ , липидограммы через 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В марте прошлого года мне делали операцию по иссечению экх, осложненного абсцессом, накладывали швы, в результате падения от потери сознания один шов разошёлся, после была инфекция (синегнойка), так сказали, лишь спустя 3 недели меня выписали. Рана заживала в течение аж 3...
Добрый день Дарья. Да, это может быть связано с тем, что не полностью удалена киста. Нужно выполнить УЗИ мягких тканей в проекции послеоперационного рубца.
Декрет, панические атаки. Ревность
29 ответов1,5 года в декрете. До декрета хорошо зарабатывала, работала на себя. Ездили путешествовать. Муж дарил необычные подарки(заморачивался). Везде брал с собой. После рождения ребенка. Никуда не зовёт. Не берёт. Домой не спешит. 3 раза в неделю спортзал. Уходит с работы не...
Светлана, терапия от додумок — это когнитивно-поведенческая терапия, которая учит вас фиксировать свои деструктивные убеждения, свои автоматические мысли, помогает преодолевать когнитивные искажения, тем самым рационализировать всё происходящее. Иными словами, работает с вашим мышлением, как раз развенчивайте самые додумки. Светлана, но помимо ревности у вас есть ещё два состояния, о которых мы с вами уже говорили: это депрессия и это тревожность. Когнитивно-поведенческая терапия может также работать и с этими состояниями, особенно хорошо она работает с тревожностью, потому что вся тревожность — это плод наших мыслей, некий деструктивный образ, который мы сами себе сформировали в своём мышлении и забросили в будущее, теперь в него верим. В целом вам можно порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию при всех ваших состояниях, как при депрессивном состоянии, так и при состоянии тревожности. Оно всё взаимосвязано, вы начнёте тянуть за одну ниточку — потянется всё остальное, проработать кусочек один маленький — это непродуктивно, потому что он тоже сформировался в силу тревожности, это прям про вашу ревность.
Тревожно-депрессивные расстройство
6 ответовГод назад начались приступы, перед сном и ночью. Учащенный пульс, онемение конечностей, спазм гортани, ПА и высокое давление, после приступа оставались спазм шеи и боль. С неврологии и мрт все хорошо. Начала лечение у психотерапевта. От приступов только феназепам помогал 1/4,...
Здравствуйте! Здесь Вам нужно назначать антидепрессант из группы СИОЗС. + заниматься психотерапией. Конечно смена работа могла повлиять на состояние. Для Вас же это стресс?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовдобрый день! У меня ипотека, на этой почве у меня развился стресс, нервное состояние, плохо сплю по ночам. Переехала в новую квартиру, теперь нужно вставать рано на работу, это тоже почему-то не особенно радует. Ложиться рано не очень удается. Трудно бывает уснуть. От...
Здравствуйте,в таких ситуациях рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту,для оценки вашего состояния. Стрессовые ситуации приводят вас к истощению моральному и физическому. На мой взгляд стоит рассмотреть прием легких транквилизаторов,для снижения уровня тревожности и нормализации сна,а далее вы уже втянитесь в привычный ритм жизни и будете получать удовольствие от своей покупки жилья. В дневное время можно использовать Стрезам,а на ночь Атаракс,для снотворного эффекта.