Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение мениска
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок занимается футболом, после тренировок болит колено. Сделали мрт, заключение дегенеративное повреждение мениска 2 степени... Какое лечение необходимо? Можно ли продолжать тренироваться ? Если нет, то на кокое время оставить спорт? И насколько жио серьездно?
Здравствуйте! Я внимательно изучил Ваш вопрос и прикрепленное заключение. Повреждение мениска 2 степени указывает на частичный разрыв или дегенерацию без полного нарушения структуры. Это не критично, но требует внимания, так как игнорирование может привести к прогрессированию (например, до 3 степени с необходимостью операции). Синовиальная киста часто возникает на фоне хронического воспаления или травмы, связанной с мениском. В таких случаях обычно рекомендуется: - Временное ограничение нагрузок на колено. - Физиотерапия: Ультразвук, магнитотерапия, электрофорез для уменьшения воспаления и ускорения регенерации. - ЛФК: Упражнения для укрепления мышц бедра (четырехглавой, задней группы) и стабилизации колена. -НПВС коротким курсом для снятия боли и воспаления -Ношение наколенника для поддержки и разгрузки сустава Тренировки - Сейчас полный отдых от футбола и прыжков/рывков минимум на 4–6 недель. - Возврат к спорту постепенный, после согласования с врачом. Начните с легких нагрузок (плавание, велотренажер), затем добавьте специальные упражнения для футболистов. - Если боль возвращается немедленно прекратите тренировки и обратитесь к врачу. Профилактика рецидивов - Укрепляйте мышцы ног и корпуса. - Используйте правильную обувь с амортизацией, возможна консультация ортопеда по стелькам. - Контролируйте технику бега и ударов у тренера. Обязательно наблюдайтесь у ортопеда или спортивного врача. Повторите МРТ через 2–3 месяца для оценки динамики. Продолжение тренировок через боль может усугубить повреждение. Соблюдайте режим лечения чтобы вернуться в спорт без последствий.
Операция Мармара
7 ответовДоброго времени суток! Подскажите , после операции Мармара лечащий врач рекомендовал 3 месяца ограничение на спорт, разрешил постепенно повышать нагрузку . 2 недели был полный покой. Далее начал понемногу заниматься. Критично ли, если начал более активно заниматься спортом...
Здравствуйте, если лёгкая болезненность в мошонке в мошонке после операции, думаю ничего страшного, вы всё-равно нагружаетесь физически. Поэтому по наблюдайте за собой через 3-4 месяца после операции узи контроль органов мошонки С грыжой к неврологу для поддержки поясничного отдела позвоночника
Как вырастить волосы
5 ответовВообщем у меня по середине залысина образуется не знаю Почему , но есть догадки . Я раньше с спорт зала выходил с мокрой гооовой волосы становились сухими а потом я их вычесывал назад и было больно следовательно я думаю луковицы выдерались , но это было лето 5 назад ....
Шампуни в помощь Сами по себе полностью проблему решить не могут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мальчик 11 лет, вес 44, рост 148. Активный, жалоб связанных с сердцем нет. С 3 лет занимается единоборствами. Имеется открытое овальное окно (По УЗИ). Ежегодно обследуемся в кардиологии т.к. по ЭКГ Синдром ранней реполяризации желудочков (приложу). На словах...
Здравствуйте не переживайте это вариант нормы, спортом заниматься можно
Анализы гормонов 1 фазы
8 ответовЗдравствуйте! Прокомментируйте, пожалуйста, гормоны первой фазы. В течение 8-9 месяцев сбивается цикл. Раньше всегда цикл был 28-31 день. Теперь же стал сокращаться, но иногда наоборот увеличивается. Сейчас цикл бывает от 24 до 34 дней. Также бывают выделения кровяные...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты
Добрый день, уважаемые доктора! Ж 32 года, занимаюсь бегом, болит поясница 3 месяца, боли несмотря на гимнастику, спорт, в последний месяц усилились, отдает вправую часть поясницы (не в ногу, именно в области поясницы локализована). Сделала мрт, заключение приложила, снимки...
Да нет, можно, почему нельзя. Их в принципе достаточно. Да, у вас признаки асептического спондилодисцита. По классификации Modic 1. Это стадия острого воспаления, поэтому у вас боль. Всего их 3 стадии. Это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Вас пугает слово спондилодисцит и это понятно, но это не тот истинный спондилодисцит, о котором вы прочитали и при котором нужна хирургическая операция. Можете в интернете забить классификация Modic и асептический спондилодисцит и ознакомиться с информацией. По лечению, так как есть воспаление обычно назначают противовоспалительные средства, антибиотики. В некоторых клиниках делают блокады в место воспаления, но это где-то в частных центрах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДД! Мужчина 44 г. Курильщик с опытом , пачка в день+ спорт через день , кардио по 40-60 мин (эллипс) , диета :да (удалён желчный , жирное не ест, не считая конфет , ПП можно сказать 😁). Показатели ТТГ1.33, т3: 4.5 , т4: 11.12пмоль/л в норме , триглицериды 1.66 ммоль/л....
Рада помочь ) Будьте здоровы!
Добрый день! У меня есть эндометриоз, небольшая миома матки и две маленьких эндометриозных кисты в яичнике. Врач назначичала мне кок, но принимать пока не могу, потому что повышен прямой билирубин, лечу пока это. Боюсь за кровяные выделения после оргазма, в низу живота тоже...
Здравствуйте! Какой уровень билирубина? Можете прикрепить последнее УЗИ?
Занимаюсь в спортзале (тренажёры) уже более 10 лет. Мой вес стабильный 68кг - рост 172см. После активной тренеровки, бег и т.д., а так же после бани все тело болит и мышци тянет. Сильно болит голова, как будто кровь не идёт к голове. Соответственно очень сильно утомляюсь на...
Здравствуйте! В подобных ситуациях , возможно, описанные симптомы могут быть связаны с потерей жидкости и микроэлементов.В подобных ситуациях обычно рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на калий, магний, кальций и натрий, витаминов В1, В6 и В12; употреблять побольше питьевой негазированной воды во время и после тренировок и после бани. Если анализы будут в пределах референсных значений- то в подобных случаях обычно рекомендуется проведение стимуляционной электронейромиографии нервов конечностей, очная консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и Клайра
5 ответовЗдравствуйте. Принимаю Клайру 1,5 года, набрала в весе 5-6 кг, появились отеки и вырос сильно живот фартуком. Стала пить воду 2,5 -3 л в день, села на пп, хожу на спорт 2-3 р в неделю. За две недели вес сразу ушёл на 4кг, но думаю, что это отеки. И всё, вес и объемы стоят на...
Здравствуйте, КОК могут быть причиной задержки жидкости и скрытых отеков , если вес не придет в норму , рассмотрите другие варианты контрацепции , возможно влагалищное кольцо Ново-ринг , спираль Мирена или пластырьЕврв , у них более щадящее действие , чем у КОК.