Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаЗдравствуйте, уже полгода как наблюдаю у себя ежедневную тревожность. По началу это было ужасно, была апатия и тревога была очень сильная (возможно, из-за того что первый раз в жизни с этим повстречался и не знал, что предпринять и что со мной). Первый месяц ничего не...
Здравствуйте, Дмитрий! Интуитивно вы многое делаете правильно - сдавали анализы, интересовались информацией, пытались по-разному структурировать себя. Дальше вам нужен психотерапевт, чтобы выстроить индивидуальный план выхода из тревожного состояния. В вашем случае мало просто описать ситуацию, важен личный контакт со специалистом. Только так можно сделать заключение , нужна ли вам медикаментозная поддержка.
Тревожность
7 ответовДобрый вечер! Меня беспокоит тревожность, которая начала проявляться 3 месяца назад, думала она вызвана бросанием курения с помощью пластырей никоретто, случилась паническая атака (резкий жар в голове, слезы, трясет, холодно), сразу же их перестала клеить, состояние...
То, что с вами происходит, очень типично для тревожного расстройства с паническими атаками и деперсонализацией, а не для «скрытой болезни». Никотиновые пластыри стали триггером, а дальше тревога начала жить по своим законам: первая атака испугала, вы стали прислушиваться к телу, и нервная система застряла в режиме постоянной угрозы. Ощущения нереальности, «рябь» в темноте, тяжесть в груди, одиночные сильные сердечные толчки, снижение либидо — классические проявления гипервозбуждения и истощения, особенно к вечеру, когда контроль ослабевает. Важно: деперсонализация пугает, но не опасна и не означает потерю разума. Идея психолога о «глубокой причине» здесь вторична — не всегда тревога возникает из конфликта, иногда она запускается физиологически и затем закрепляется страхом. Перестаньте проверять тело и «ловить» ощущения — это усиливает симптом; ограничьте кофеин и информационные триггеры; вечером возвращайте телу безопасность через дыхание с длинным выдохом, тёплый свет, рутину; мягко возвращайтесь к близости с мужем без ожидания «желания», оно возвращается после снижения тревоги. Магний и витамины могут поддерживать, но сами не разорвут круг. Если состояние держится месяцами, разумно обсудить с психиатром или психотерапевтом медикаментозную поддержку — это не шаг назад, а способ дать нервной системе восстановиться и вернуть вам жизнь, в которой сейчас слишком много страха и слишком мало вас.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Год назад, в августе, мне врач-гастроэнтеролог поставил диагноз "синдром раздражённого кишечника". Так как у меня очень часто было вздутие кишечника, не связанное с конкретной пищей. После сдачи анализов и был поставлен диагноз срк. Был назначен препарат...
Здравствуйте! Нарушение сна, тревога , СРК- все это симптомы тревожно - депрессивного расстройства. Лечение, действительно, заключается в приеме антидепрессантов группы СИОЗС , но длительно и в рабочей дозе , к сожалению, лечить триттико бессонницу иногда бессмысленно, поскольку, причина бессоницв - тревога , а триттико лишь корректор сна , антидепрессант, который плохо влияет на тревогу , но назначается в дополнении к к другому антидепрессанту. Второй шаг - обязательно психотерапия КПТ , чтобы сформировать навык борьбы со стрессом , который является триггером для ухудшения состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки ,резко становится страшно и поднимается давление и тревожность ,страх смерти
1 ответПанические атаки тревожность ,давление из за атак .
Здравствуйте, Ульяна. Ваши жалобы действительно очень похожи на клиническую картину "панических атак". Данное состояние обусловлено резким скачком неконтролируемо тревоги, ввиду чего появляется страх смерти. Но бояться этого не стоит - паническая атака не приводит к внезапной смерти. С паническими атаками можно справиться при занятиях с психологом или психотерапевтом, либо подобрать у психиатра медикаментозное лечение (транквилизаторами или антидепрессантами).
Диреализация и тревожность
10 ответовЗдравствуйте! В феврале года у меня случилась сильная тревожность после тренировки. Сильно трясло без причины. С того момента тревожность не проходит. Но это еще полбеды. Этим летом, в июне я по совету знакомого выпила большую дозировку римантадина чтобы поскорее вылечиться...
стандартное лечение дереализаций в купе с депрессивными чертами включает: Золофт, ламотриджин + противотревожный препарат (от стрезама до феназепама, по ситуации )
Панические атаки, тревожность
20 ответовВ феврале 2022г переболела короной , далее еле случился стресс , дергался глаз нижнее веко 6 месяцев , в августе еле случился стресс , на фоне которой обострились панические атаки , которые до этого были в 2021г тоже после коронавируса , сходила в психотерапевту и неврологу...
Здравствуйте. Сразу отмечу что 2 антидепрессанта лучше не принимать, а оставить один. В вашем случае лучше из группы сиозс, т.е. элицею. Состояние у вас то и дело обостряется, из-за того что изначально неверная тактика лечения. Атаракс (транквилизаторы) используются как скорая помощь, т.е. действуют только пока их принимаете. Основное лечение антидепрессант. Эффект от него разворачивается в течение 2-4 недель. До этого момента чаще всего состояние нестабильное, а иногда даже и ухудшение. Поэтому в начале терапии добавляют транквилизатор (у вас стрезам). В итоге я бы посоветовала отменить каликсту, остальное лечение оставить так же еще на 2 недели, если состояние не стабилизируется -увеличить дозировку элицеи до 20мг утром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спкя и тревожность
4 ответаЗдравствуйте, около 10 лет поликистоз Мне 35, вес в норме Нашли год назад микроаденому гипофиза 0.2 мм, пролактин не увеличен Тестостерон повышен на 5 дц - 1.9 низковат прогестерон 2.7 на 15 дц Эстрадиол 302 на 15 дц т3-5.6 пикомоль, т4 - 11.2 пикомоль, ттг - 2.96 еще ат...
Доброго времени. В гомеопатии препараты подбираются индивидуально. Опишите подробнее жалобы и симптомы которые вас беспокоят. Как именно проявляется ваша тревожность?
Логоневроз и тревожность
6 ответовЗдравствуйте, ребенку 3г 10 мес. Стеснительная очень, адаптируется к новым ситуациям долго, тревожная. На носочках ходит с 2-х лет. С сентября начала сильно заикаться в виде повторений слогов и слов по 7-8 раз. Связываю это с рождением сестры летом. С осени состояние...
Здравствуйте! Конечно , и рождение малыша и тревожность ребёнка могут давать симптомы заикания (но могут не истинного , а просто на фоне тревоги). Так же важно исключить у ребёнка анемию , которая может давать некую апатичность , проблемы с ЩЖ. В вашем случае рекомендуется прием врача очно + обязательно работа с детским психологом для формирования навыков борьбы со стрессом и тревогой
Тремор и тревожность
9 ответовЗдравствуйте! Постоянно испытываю тревожность при нахождении в обществе. Трясутся руки, повышается пульс, давление. Хочу быть спокоен как удав. Мозгом я понимаю, что ничего страшного не происходит, но ничего сделать с этим не могу. Например: обыкновенный ежедневный поход в...
Здравствуйте! Вы описываете признаки тревожно-депрессивного расстройства. Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lzidxj82c8323220773
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревожность
1 ответЗдравствуйте. С 23 лет где то началось не очень легко было ездить в автобусе на работу. Ощущение было как будто тошнит. В других автобусах всё нормально.после была авария лёгкая.и боялась ездить в машинах. Сейчас с мужем более менее езжу ,а вот в автобусах и чужих машинах...
Здравствуйте. Вам необходима терапия с психологом и лечение медикаметозно длительно.