Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответМне 25 лет, и 90 кг при росте 170, хочу похудеть но не получается, сладкое люблю, родила двое деток, теперь висит живот и убрать не получается. Помогите пожалуйста, как мне сбросить вес может какие то действенные диеты подскажите
Здравствуйте, универсальной диеты которая бы всем помогала нет. Можете написать мне, контактная информация есть в моей анкете
Маленький вес
12 ответовДобрый день! Мне 38 лет рост 172 вес 59 кг , даа года назад бросил курить.Ем мало, аппетит нормальный. Самочувствие нормальное. Заболеваний не было. Но худой . Подскажите в чем дело ? Есть анализы крови и мочи , также анализы глотал свечку
Здравствуйте. По индексу массы тела у вас нормальный вес. А вот по ФГДС признаки эрозивной ГЭРБ, эрозивный гастродуоденит. Показано лечение у гастроэнтеролога.
Набираю вес
9 ответовЗдравствуйте, набираю вес, активно причем, из-за нарушений цикла , прописали Дюфастон, пью его 3 цикл, жор у меня прям сильный, и чувствую бока появились , прям кг 5 я набрала, хотелось бы все скинуть, потому что ем я все
Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, какой у вас рост\вес? был ли опыт похудения\набора массы в прошлом? Были ли роды? какие у вас хронические заболевания? Опишите примерный рацион за два последних дня. Как правило, при приеме дюфастона может наблюдаться увеличение аппетита, но выражено это не очень сильно, поэтому большинство принимающих этот препарат не отмечают набора веса. С уважением, врач общей практики, диетолог Третьякова Анна Сергеевна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение печени 196мм
4 ответаСделала узи брюшной полости ,на нем обнаружено что печень увеличена 196 мм,анализы АЛТ и АСТ в норме .Гипотоз Вес 120 кг ,рост 178
Здравствуйте. по обследованию изменения диффузные в печени и поджелудочной из-за накопления жировой ткани. увеличение печени тоже на фоне накопления жировой ткани. такое часто наблюдается при лишнем весе. cдавали ли анализы? обычно рекомендуют плавное снижение веса, средиземноморскую диету. в такой ситуации рекомендуют выполнить ОАК+L-формула; Биохимический анализ крови(о. белок, альбумин, алт, аст, щф, ггтп, глюкоза, о.билирубин, пр. билирубин, непр. Билирубин, креатинин, мочевая кислота); Липидограмма(холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП,). Эластография печени с эластометрией. Гликозилированный гемоглобин. Кровь на вирусные гепатиты В и С; по результату анализов рекомендуют назначение гепатопротектора. чаще всего рекомендуют препараты урсодезоксихолевой кислоты.
Хочу похудеть на 15 кг к весне
2 ответаЗдравствуйте.Мне 32 рост 168 вес 79 кг Хочу похудеть на 15-20 кг к лету.Мне интересно если без особых диет,а просто не есть после 18.00 и не есть мучного,жареного,сладкого и соленого.Возможно таким образом скинуть 15-20 кг к лету?Или может посоветуете что либо...
Здравствуйте. Без Правильного питания и физической нагрузки вес будет уходить медленно. В таком темпе как вы ходите- можно применять блокаторы аппетита- Голдлайн плюс или Редуксин 10 мг 3-6 месяцев. Соблюдайте водный режим, калораж не более 1400 ккал в сутки.
Большой лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. Беспокоит постоянная усталость, упадок сил. Головные боли , ожирение. Рост 158 вес 90 кг. Вес самостоятельно сбросить не получается. Ем правильно. Но он не уходит. Физические нагрузки умеренные. Гормоны задавала. В норме. Индекс нома и сахар тоже в норме. Не...
Здравствуйте Какое давление? Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес ?
4 ответаЗдравствуйте , мне 20 лет и у меня расстройство пищегого поведения , лишний вес , не могу ни как похудеть, просто уже в отчании ,пытаюсь похудеть и срываюсь , потом ем и не могу остановиться , нет чувства насыщения . Рост 174 см , вес 85 кг , помогите пожплуйста . Что мне...
Здравствуйте. Используйте Редуксин 1-3 месяца до, контроля аппетита, можно микрокнопки на ухо, Порциоллу для уменьшения порции 2 р в день, МагнеВ6 форте или Атаракс для повышения стрессоустойчивости.
Правильно сбросить вес
7 ответовЗдравствуйте. После родов набрала лишние кг. Периодически сижу на диетах, отказываясь от сладкого, мучного и жирного, солёного, но вес не сбрасывается. Он уже более 90кг, начались проблемы со здоровьем. Подозреваю гормональный сбой. ОАК, ОАМ в норме. Активности мало. Какие...
Здравствуйте! Абсолютно все диеты имеют временный результат, так как все они направлены на снижение дневной калорийности, но все диеты имеют свойство заканчиваться, при окончании диеты и возвращении к прежнему калоражу, вес, как правило, возвращается с плюсом. Поэтому план действий обычно при снижении веса такой:
Хочу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте! Давно пытаюсь набрать вес, но к сожалению все не получается, аппетит очень хороший. Сейчас мой рост 155 и вес 38кг. Сейчас пью пивные дрожжи, но никакого эффекта нет Раньше я была 60 кг, и стала по не известной причине худеть. Нужна ваша помощь
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка). Жиры и Сложные углеводы (в т.ч. клетчатка) – обязательно, сложные углеводы – это 50% вашего рациона. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес ребенка
8 ответовУ среднего сына большой вес( он всегда был крупным, но сейчас показатели превышают все разумные пределы). В 11 лет его рост 173 см. я вес 90 кг. По показателям щитовидной железы все в норме, сахар тоже. Имеются отклонения в инсулин резистентности. Что нам делать?
Предположу, что был выявлен повышенный инсулин - это закономерное повышение на фоне ожирения и пубертата. Оценка инсулина не показана, как диагностический критерий для назначения того или иного лечения